第一個(gè)是精氣不足、腿乏,。

這里所說的精，指的是腎精,。換句話說,，當(dāng)我們體內(nèi)腎精不夠的時(shí)候，我們就會(huì)很容易感覺自己的腿沒勁,。稍微運(yùn)動(dòng)一下就感覺腿軟酸痛,，有時(shí)還會(huì)腰背連著酸痛，渾身沒勁,，這多半是腎精不足的表現(xiàn),，這是我們就需要填補(bǔ)腎精，可以參考使用五子衍宗丸,。

第二個(gè)是血虛,，眼乏。

這里的血一般是指肝血,。俗話說：肝開竅于目,，肝主藏血。因此當(dāng)我們的肝血不足時(shí),，就容易出現(xiàn)眼睛酸痛,、視力模糊、夜間視力下降的情況,。還會(huì)伴有失眠多夢(mèng),，手腳麻木等情況的出現(xiàn)，這時(shí)就需要補(bǔ)肝血,，可以參考酸棗仁顆粒,。

第三種是氣虛體倦。

當(dāng)體內(nèi)氣血虧虛時(shí),，我們很容易感到身體虛弱，渾身乏力,，做任何事都沒有力氣,，吃飯也沒胃口。出現(xiàn)這種情況我們一般從健脾補(bǔ)氣入手,，可以參考四君子丸,。