?生活報12月23日訊 隨著人們生活水平的提高，由于高脂高熱飲食的攝入,、運(yùn)動不足,，以及過度勞累、熬夜,、飲酒等不良生活方式的影響,，體檢中被查出脂肪肝的患者越來越多，有的患者生化檢查單還伴有轉(zhuǎn)氨酶異常等情況,。省醫(yī)院感染內(nèi)科付麗娟主任提醒,，脂肪肝一定要引起重視，如果不及時糾正,，會發(fā)展成肝纖維化,、肝硬化，甚至肝癌,。而患有脂肪肝的同時,，還伴有轉(zhuǎn)氨酶異常，就更要注意了,。

　　睡前喝紅酒出現(xiàn)肝損傷

　　兩個月前,，哈市40歲的李女士在體檢中查出得了肝炎，而且轉(zhuǎn)氨酶超標(biāo),、肝功能損傷,，“我平時挺注意養(yǎng)生的，咋得肝炎了呢,？”

　　據(jù)付麗娟主任介紹,，經(jīng)多次檢查，李女士患肝炎的病因不明,。問詢中得知，李女士聽人說喝紅酒活血,、通血管,，于是兩個月來每晚睡前都喝一小杯，雖然睡眠質(zhì)量有所改善，但隨之出現(xiàn)了頭暈,、乏力的癥狀,。

　　付麗娟主任說，紅酒雖在一定程度上具有活血,、抗氧化的作用,，但李女士的體質(zhì)比較特殊，對酒精敏感,。酒精會導(dǎo)致人體脂類代謝異常,，長期過量飲酒會導(dǎo)致酒精性脂肪肝、轉(zhuǎn)氨酶異常等,，李女士的肝炎很可能是飲酒后引起轉(zhuǎn)氨酶超標(biāo),、肝損傷導(dǎo)致的。

　　在醫(yī)生的建議下,，李女士停止了飲酒,，轉(zhuǎn)氨酶果然降下來了。醫(yī)生表示,，肝病患者不建議長期飲酒,。

　　如何判斷飲酒過度？

　　人體內(nèi)酒精含量的計算方法：

　　酒精(克)=飲酒數(shù)量×酒精度數(shù)×酒精密度

　　男性大于每天40克,，女性每天大于20克,，且持續(xù)時間超過5年，就有發(fā)生酒精性肝病的風(fēng)險,。

　　此外,，短期大量飲酒也會對肝臟造成巨大損傷，比如連續(xù)2周飲酒換算成酒精超過每天80克的話,，其嚴(yán)重程度不亞于一次病毒性肝炎對肝臟的損害,。一喝普洱轉(zhuǎn)氨酶就高

　　50多歲的趙先生半年前患上脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶超標(biāo),。對其生活習(xí)慣進(jìn)行詢問后,，付麗娟主任發(fā)現(xiàn)他有喝茶的習(xí)慣，半年前開始喝普洱,，且每次停止飲普洱,，轉(zhuǎn)氨酶值就降下來，一喝就上去,。

　　付主任解釋說,，普洱茶在采集、炒制,、發(fā)酵的過程中會產(chǎn)生一些物質(zhì),，而對趙先生這樣特異性體質(zhì)的人來說,，其肝臟無法代謝，故出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高等肝功異常癥狀,。

　　醫(yī)生提醒,，保持肝臟的健康，生活中要做到戒煙限酒,，減輕肝臟負(fù)擔(dān),；保持正常體重，避免肥胖,；不亂吃藥,，謹(jǐn)遵醫(yī)囑；正常作息,，均衡飲食,。

　　聽聽醫(yī)生啥建議？

　　脂肪肝,、轉(zhuǎn)氨酶超標(biāo),、血脂高？醫(yī)生給出以下建議：

　　1,、輕,、中度脂肪肝人群：避免大魚大肉的高脂高熱飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動,。

　　2,、脂肪肝伴有酶學(xué)指標(biāo)升高人群：在低脂飲食、適當(dāng)運(yùn)動的基礎(chǔ)上,，遵照醫(yī)囑服用保肝藥物治療,。

　　3、脂肪肝伴有高血脂,、酶學(xué)升高的人群：低脂飲食,、適當(dāng)運(yùn)動的同時，先服用保肝藥物,，糾正指標(biāo)后再行降脂,。

　　4、重度脂肪肝伴有酶學(xué)指標(biāo)升高人群：在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，戒酒治療并服用強(qiáng)效保肝藥物,。