 “五月常服五味子以補(bǔ)五臟氣” “六月常服五味子,，以益肺金之氣,，在上則滋源，在下則滋腎”
農(nóng)歷“五月”,、“六月”,，代指一年中夏天最熱的時(shí)候。 天熱又傷陰又傷氣,，老年人容易氣陰兩虛,，表現(xiàn)就是氣短、口渴,、渾身酸軟,、疲乏、不想吃東西,，感覺心里煩熱， 晚上也睡不好覺,，這種情況服五味子就很合適,。
五味子涼茶 做法：將五味子搗碎，水煮30分鐘,，待溫后加入蜂蜜飲用  加入枸杞，就是二子延壽茶了
《古人的養(yǎng)生方：“服之十六年，面色如玉女”》  父母年紀(jì)大了,，早上醒得越來越早,，每年我也會(huì)給他們熬幾瓶五味子膏，全家都吃,。 五味子可以補(bǔ)津液,、止虛汗，還能補(bǔ)五臟之氣：酸味補(bǔ)肝,，咸味補(bǔ)腎,，苦味補(bǔ)心，辛味補(bǔ)肺,，甘味補(bǔ)脾胃,，好處非常多。  選擇晚熟的“油籽”,，功效最佳 |
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