蛤蟆先生抑郁了，他自己真的不知道,。

他悶悶不樂(lè),，郁郁寡歡,，不想出門，不想說(shuō)話,，不想收拾打扮,，食無(wú)味，睡不實(shí),，終日躺在床上,，胡思亂想，覺(jué)得生活沒(méi)有奔頭,。

他沒(méi)有想過(guò)為什么,，就是覺(jué)得不快樂(lè)。

他的朋友們覺(jué)得他可能抑郁了,，勸說(shuō)他去看看心理醫(yī)生,，并且?guī)退液昧诵睦磲t(yī)生。

蛤蟆在與心理醫(yī)生交往中,，不知不覺(jué)的快樂(lè)起來(lái),。

這是《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》里面的一個(gè)故事，作者是英國(guó)資深心理咨詢師羅伯特.戴博德,。

他以動(dòng)物的故事,，簡(jiǎn)潔輕松又引人入勝地闡述人為什么會(huì)不快樂(lè)！

“童年的經(jīng)歷如此強(qiáng)大,，如此鮮活,，于是便塑造了每個(gè)孩子對(duì)世界的獨(dú)特看法”。

童年的生活對(duì)孩子成長(zhǎng)有很大的影響 ,，他將兒童分成兩大類：自然型兒童和適用性兒童,。

自然型兒童具有的基本情感：快樂(lè)與深情，憤怒,，悲傷,，恐懼。

然而兒童的父母擁有巨大的權(quán)力,，對(duì)子女擁有絕對(duì)的控制權(quán),，不可避免地將他們的思想觀念和行為傳遞給后代。

孩子們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)和防御,，因此出現(xiàn)了適用性兒童,。

小孩是怎么應(yīng)對(duì)和防御的呢？

嬰幼兒不能用邏輯思維思考問(wèn)題,，也不會(huì)有意識(shí)地想明白一些問(wèn)題,，但,，可以從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)一種生存策略,，應(yīng)對(duì)自己所處的初始狀態(tài),。

比如，當(dāng)孩子第一餓了,，他本能地哭,，于是就有奶吃，后來(lái)就會(huì)出現(xiàn),，餓了就哭,。

比如，當(dāng)兒童說(shuō)好聽(tīng)的話,，父母會(huì)高興,，他們就會(huì)經(jīng)常來(lái)討父母的歡心即便自己有時(shí)候不開(kāi)心，也會(huì)沒(méi)有意識(shí)地說(shuō)一些違心的好話,。

蛤蟆的父親很嚴(yán)厲,，從來(lái)不管他的感受，每次他只要一張嘴,，就會(huì)被打斷,，導(dǎo)致他不敢說(shuō)話。

父親從沒(méi)有好臉色,，導(dǎo)致蛤蟆不敢悲傷,。

他對(duì)父親的行為有些憤怒，但是又憤怒不起來(lái),，甚至為自己產(chǎn)生的一點(diǎn)點(diǎn)憤怒內(nèi)疚,。

因?yàn)楦赣H也很愛(ài)他，給他留了一座莊園,，讓他衣食無(wú)憂,。

他為了應(yīng)對(duì)他的父母，他不敢悲傷,，不敢叛逆,，不敢撒潑，甚至不敢高興,，因?yàn)槊看嗡荛_(kāi)心的時(shí)候,，父親就說(shuō)：有什么好開(kāi)心的，你還不如我,，你就是個(gè)失敗者,。

他很窩火，可是不知道對(duì)誰(shuí)發(fā)火,。

也不知道對(duì)誰(shuí)傾訴,，因?yàn)槊看螌?duì)母親說(shuō)，母親也是順著父親,。

所以他要做的事就是盡可能地去適應(yīng)自己的父母,，讓他們開(kāi)心,，自己就不會(huì)被責(zé)備。

他的心理醫(yī)生一步一步帶著他了解了他的過(guò)去,，讓他學(xué)會(huì)了真誠(chéng)地對(duì)待別人,，也不欺騙自己的情感，也學(xué)會(huì)了和同伴們相處,。

他找回了最初的自己,。

戴博德很自然的講述了一個(gè)故事，他用動(dòng)物們幽默風(fēng)趣可愛(ài)的對(duì)話,，指引你了解一個(gè)人的童年是多么重要,，你應(yīng)該怎么對(duì)待你的孩子；

如果你是一個(gè)有如此經(jīng)歷的成年人,，你也可以通過(guò)和自己的過(guò)去和解,，從而讓自己快樂(lè)起來(lái)。

如果為了你或者你的孩子,，都可以試著看看《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》,。

?