由于生活,、飲食不規(guī)律等原因,現(xiàn)在患上糖尿病與痔瘡的人越來越多,如果糖尿病患者平日不注意飲食,,很容易使血糖發(fā)生變化,,而影響病情加重。 1.獼猴桃 獼猴桃酸甜可口,、軟硬適度,、營養(yǎng)豐富。獼猴桃含維生素C,可改善皮膚,、延緩衰老,、提高免疫力。獼猴桃中含有膳食纖維,、水分及多種維生素與礦物質(zhì),,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速身體廢物排出,,防止上火,、解除燥熱、防止便秘,、提高抗病能力,,有利于痔瘡患者食用。但獼猴桃中含有一定的糖分,,所以糖尿病患者應(yīng)盡量少食,。 2.櫻桃 櫻桃含有鐵元素,促進(jìn)紅細(xì)胞再生,,預(yù)防缺鐵性貧血,。櫻桃中含有膳食纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),,有助于減肥,。櫻桃中含有花色素、花青素,、紅色素,,可促進(jìn)血液循環(huán),有助尿酸排出,,緩解痛風(fēng),。但櫻桃性溫?zé)幔远嗔巳菀咨匣?,引起便秘,,所以痔瘡患者不宜多食櫻桃。櫻桃含有一定的糖分,,糖尿病者?yīng)慎食,。 3.核桃 核桃中含有維生素A,、維生素D、維生素E,、維生素K,,而且都是脂溶性維生素,能讓機(jī)體更好的吸收,。核桃中含有的核桃油有潤滑腸道的作用,,可以預(yù)防便秘,有利于痔瘡患者食用,。核桃中含有不飽和脂肪酸,,能減輕機(jī)體對(duì)胰島素的抵抗,可有效降低血糖含量,,有益于糖尿病患者食用,。 4.楊桃 楊桃中含有果糖、葡萄糖,、維生素C及多種有機(jī)酸,,有利于解酒毒、消除疲勞,。楊桃中含有胡蘿卜素及維生素B,,有利于清熱利咽。楊桃具有利尿,、止血的作用,,有利于痔瘡患者食用。但楊桃含糖量較高,,口感偏甜,,糖尿病患者不宜多食。 5.桃 桃中鉀多鈉少,,可以保護(hù)水腫患者的鉀鈉平衡,,有利于消除水腫。桃中含有煙堿酸,,能促進(jìn)血液循環(huán),可起到解酒的作用,。桃中含有膳食纖維,、果膠,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),、膽汁分泌,,可以起到預(yù)防便秘的作用,有利于痔瘡患者食用,。桃中果糖,、葡萄糖含量較高,,糖尿病患者應(yīng)慎食。 |
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