|
長時間使用手機(jī)對眼睛的傷害是相當(dāng)大的。手機(jī)輻射和屏幕的刺激光會導(dǎo)致眼干,、眼澀,、眼疲勞等癥狀，如果不加以調(diào)理或繼續(xù)任由其發(fā)展,，可能會引發(fā)近視,、散光等眼部疾病。然而,，手機(jī)對身體的傷害并不僅僅局限于眼睛,。事實上，它主要損害的是我們的肝臟,、血液,、腎臟和精氣。為什么這樣說呢,？ 
中醫(yī)認(rèn)為,，目為肝竅,，眼睛是肝在人體體表的窗口。眼睛正常的視覺功能是依賴于肝血的濡養(yǎng),，肝主藏血,，所藏的精微物質(zhì)，可以源源不斷地滋潤于眼,，自然雙目也就有神,，視物清晰了。而腎藏精,，是人體生命活動所需的基本物質(zhì),。腎精充足，則上注于目,，目視精明,。并且中醫(yī)還認(rèn)為肝腎同源，腎精如果充足,，則肝才有所濡養(yǎng),，肝血也就會充盈。若肝血腎精虧虛,，則眼睛也就出現(xiàn)眼干,、眼澀、眼疲勞,、視物昏花的情況,。那應(yīng)該怎么辦？今天給大家分享一個養(yǎng)眼睛的方子——石斛夜光丸,。石斛夜光丸：石斛,、熟地黃、生地黃,、肉蓯蓉,、枸杞子、菟絲子,、五味子,、麥冬、天冬,、人參,、山藥、茯苓,、甘草,、川芎、苦杏仁,、防風(fēng),、枳殼,、山羊角、水牛角,、決明子,、黃連、牛膝,、菊花,、蒺藜、青箱子,。（現(xiàn)有中成藥）方中石斛具有養(yǎng)陰生津的功效,，它能夠刺激陰血的生成，補(bǔ)充肝臟的血液,。此外,，還有五味子、天冬,、麥冬和牛膝等藥材也可以滋養(yǎng)肝臟,，補(bǔ)益肝臟的陰血，有了這4味藥的助力,，可以使肝血更加充足,。熟地黃和生地黃是用來大補(bǔ)腎精的藥材；枸杞則是一種對肝臟和眼睛有益的清熱明目之藥,；而菟絲子和肉蓯蓉則補(bǔ)充腎臟的陽氣,。只有在陰陽雙補(bǔ)的情況下，腎精才能得到更充分的滋養(yǎng),。人參、甘草,、茯苓和山藥被認(rèn)為具有滋養(yǎng)脾胃的功效,。在中醫(yī)理論中，有句話說得很明白：“五臟六腑之精氣,，皆稟受于脾,，上貫于目?！?這意味著脾胃對于身體內(nèi)五臟六腑的精氣起著重要的供給和調(diào)控作用,，同時也與眼睛的功能密切相關(guān)。當(dāng)脾胃虛弱時,，各個臟腑的精氣都無法得到妥善的調(diào)理和供給,，進(jìn)而影響到眼睛的明亮度。接下來,，川芎登場,，它是一種能夠“上行頭目”的草藥,。川芎就像是一個助推器，能夠幫助氣血向上推動,，把營養(yǎng)和滋養(yǎng)送達(dá)到眼睛,。
眼睛是一個容易受邪氣侵襲的部位，例如風(fēng)邪和熱邪,。如果眼睛受到了風(fēng)邪的侵?jǐn)_,，你會感到癢癢的。這是由于肝陰不足導(dǎo)致肝風(fēng)內(nèi)動,。風(fēng)一直在吹拂眼睛,，讓燈火搖晃不定，對面的人影也變得模糊不清,，因此需要祛除風(fēng)邪,。防風(fēng)、蒺藜,、枳殼可以祛風(fēng)止癢,。如果眼睛里藏有熱邪，眼睛會發(fā)紅,，就像鐵塊置于烈火中會變得通紅一樣,。那么，這熱邪是從哪里來的呢,？是由于陰虛導(dǎo)致內(nèi)熱,。再加上同時服用這么多補(bǔ)藥，很容易導(dǎo)致進(jìn)一步的內(nèi)熱,。方中山羊角,、水牛角、決明子,、黃連,、菊花、青箱子,、牛膝等藥材負(fù)責(zé)清熱,。為什么會有這么多藥材一起使用呢？中醫(yī)將熱分為虛熱和實熱兩種,，所以有些藥材擅長清虛熱,，有些擅長清實熱，所以它們被合并在一起使用,，目的很明確,，就是要徹底清除邪惡的熱氣。
石斛夜光丸,，有補(bǔ)肝血,、補(bǔ)腎精,、清肝火、驅(qū)肝風(fēng)的作用,，對于肝血腎精虧虛導(dǎo)致的眼干,、眼澀、眼疲勞等有不錯的改善,，比如有些人在稍微看一段時間書籍后會感到眼睛干澀,、疲勞，視物模糊,；有些人在迎風(fēng)時會不由自主地流淚,；還有些人會出現(xiàn)眼睛癢、怕光的癥狀,。此外,，石斛夜光丸也可以用于調(diào)理一些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常見的眼部問題，如視網(wǎng)膜炎,、青光眼,、飛蚊癥、視神經(jīng)炎等,，前提是這些問題是由陰虛火旺引起的,。判斷是否為陰虛體質(zhì)有幾個關(guān)鍵點：心煩易怒、手足心熱,、口燥咽干,、潮熱盜汗，舌頭紅,，并且舌苔薄或無苔,。需要注意的是，石斛夜光丸具有寒涼屬性,，因此脾胃虛寒的人在使用時需謹(jǐn)慎,。部分素材來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán),，請聯(lián)系刪除
|
