人的生命活動(dòng)是依賴陰陽(yáng)平衡存在的,，所謂“人生有形，不離陰陽(yáng)”,。人體陰陽(yáng)平衡,，就能健康無(wú)病，不容易衰老,。壽命得以延長(zhǎng),。如果陰陽(yáng)失去平衡，人自然就容易衰老,。治療疾病也是這個(gè)道理,，一旦陰陽(yáng)和諧了，疾病就容易痊愈了,，醫(yī)圣說(shuō)過(guò)“凡陰陽(yáng)自和者,，必自愈”,，是說(shuō)陰陽(yáng)平衡和諧了,，疾病就容易好甚至能夠自愈。

人體衰老實(shí)際就是陰陽(yáng)慢慢失去平衡的過(guò)程

10歲   氣血臟腑處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,，生命力較強(qiáng)

20歲   生命力旺盛,，身體各機(jī)能處于最佳狀態(tài)

30歲   成熟穩(wěn)重，生命力達(dá)到頂峰

40歲  身體機(jī)能由盛轉(zhuǎn)衰,，活動(dòng)也開(kāi)始減少

50歲  肝氣開(kāi)始衰減,，“目始不明”，身體全面開(kāi)始產(chǎn)生衰老的跡象

60歲  心脾氣血開(kāi)始大減,，開(kāi)始產(chǎn)生健忘 失眠等各類(lèi)疾病

70-80歲  思維意識(shí)開(kāi)始產(chǎn)生障礙

80-100歲  臟腑經(jīng)脈空虛,，神氣皆去，行骸獨(dú)居而終矣

衰老是死亡的前奏。人類(lèi)要想實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽,，“盡終其天年,，度百歲乃去”，必須對(duì)衰老之謎進(jìn)行全面,、深刻,、認(rèn)真的探索，找出衰老的根本原因,。
    盡管人們都不想衰老,，但衰老是生命的一種現(xiàn)象，是生物發(fā)展的普遍規(guī)律,。人的生命不可能永世長(zhǎng)存,，一切生物個(gè)體都會(huì)逐漸衰老直到死亡，我們每個(gè)人遲早是要衰老的,。盡管衰老是不可抗拒的,，但事實(shí)上每個(gè)人衰老的早晚有很大不同，正如《內(nèi)經(jīng)》中所說(shuō),，有的人“年半百而動(dòng)作皆衰”,，而有的人卻能“春秋皆度百歲，而動(dòng)作不衰”,，原因究竟何在呢?其實(shí)衰老會(huì)在兩種不同的情況下產(chǎn)生:一種是正常情況下出現(xiàn)的生理性衰老;另一種是疾病引起的病理性衰老,。生理性衰老是生命過(guò)程的必然結(jié)局，病理性衰老則可結(jié)合防病加以控制,。病理性衰老,，有人稱(chēng)之為早衰，也就是生命在生長(zhǎng),、發(fā)育的過(guò)程中,，由于各種原因引起疾病，從外部侵襲引起形態(tài)和功能發(fā)生變化,，提前出現(xiàn)身體臟器的退行性改變,，致使生命在中途發(fā)生夭折。
     一個(gè)老年人與青年人相比,，其最重要的差別就是各器官功能的普遍降低,。舉例說(shuō)，如果將一個(gè)年齡為20歲的青年的器官功能定為100%,，那么,，一個(gè)年齡70歲的老年人，其腦血流量約減少20%,，心臟射血量約減少30%,，肺活量約減少40%。可見(jiàn),，衰老不是一兩個(gè)器官,，而是全身幾乎所有的器官。