什么是真正的情商,？在行政化色彩很濃的單位工作，感覺周圍的領(lǐng)導(dǎo)同事對某些不會表現(xiàn),，比如不知道幫領(lǐng)導(dǎo)倒水,、擦桌子，說漂亮話的就稱之為情商低,？情商難道就是左右逢源,，逢迎拍馬嗎？我感覺這僅僅是中國式情商,，想知道國外的情商高指的是什么,？

情商（Emotional Quotient，簡稱EQ）是指個體在認(rèn)識,、理解和管理情緒方面的能力,。它是對情緒智力的度量，用于描述一個人對自己的情緒和他人情緒的認(rèn)知能力以及在社交互動中的表現(xiàn),。

高情商應(yīng)該具備的基礎(chǔ)能力,？

真正的情商包括以下幾個方面的能力：

情緒認(rèn)知是情商的核心組成部分之一。它包括對自己和他人情緒的敏感度和識別能力,。真正具備高情商的人能夠準(zhǔn)確地辨別和區(qū)分不同的情緒,，如喜悅、憤怒,、悲傷,、焦慮等,，并能夠理解情緒的原因和影響,。

情緒調(diào)節(jié)是指個體在面對情緒激發(fā)時的能力，包括管理自己的情緒以及幫助他人調(diào)節(jié)情緒,。具有真正情商的人能夠有效地控制自己的情緒,，避免沖動行為，并采取積極的方式來應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力,。他們也能夠在他人情緒低落或緊張時提供支持和安慰,。

自我意識是對自己的情感狀態(tài)、動機(jī)和價值觀的了解和認(rèn)知,。擁有真正情商的人具備高度的自我意識,，能夠準(zhǔn)確地評估自己的情緒反應(yīng)，并知道如何在不同情境下調(diào)整自己的行為,。他們對自己的優(yōu)點,、弱點和限制有清晰的認(rèn)識,，并能夠利用這些認(rèn)識來發(fā)展自己的情商。

社交技能是真正情商的重要組成部分,。它包括與他人建立和維護(hù)關(guān)系的能力,，以及有效地與他人進(jìn)行溝通和合作。具備高情商的人具備良好的人際交往能力,，包括積極傾聽,、表達(dá)情感、解決沖突和協(xié)作,。他們能夠適應(yīng)不同的社交情境,，并根據(jù)需要調(diào)整自己的行為。

真正的情商表現(xiàn)在個體具備傾聽和同理心的能力,。傾聽是指專注地聆聽他人的言語和情感,，并給予他們關(guān)注和尊重。同理心是指能夠真正理解他人的情感和觀點,，能夠從他們的角度來看待事物,。這些能力使個體能夠建立更深入的連接和理解他人的需求和情感。

綜上所述,，真正的情商是一種綜合能力,，涵蓋了情緒認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié),、自我意識,、社交技能、傾聽和同理心等方面,。它能夠幫助個體更好地理解和管理自己的情緒,，并與他人建立良好的關(guān)系。對此大家有啥想法,，也可以關(guān)注我們她解憂一起探討交流,！