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讀者：老師:我平時獨來獨往,，上班也就是簡單地干活，前段時間就因為單位組織了兩次外出培訓,，我跟身邊人碰撞出了不一樣的火花,。第一次，我遇到的都是友善的帥哥,，他們陪我出去爬山,，花錢請我唱歌，還買冰激凌給我,，幫我拍照,，給我哄得開心得不得了,。暴露了我就是喜歡帥哥哄我的本質(zhì),。第二次，越是我討厭的人,，越是跟在我身邊,，想辦法躲都躲不開。沒禮貌,，冷淡,，說話怪里怪氣，態(tài)度不端正,，企圖讓我去做我討厭的事(代表小組發(fā)言),，長得還丑。 第一次,，我在開心的同時我還是始終保持了理性和分寸,。否則的話，樂極生悲也是有可能的,。第二次,，我在厭惡的同時我也保持了理性和禮貌，但是我的身體受不了了,，一周的培訓我參加了兩天就請病假自己花錢坐動車票回家了,。我現(xiàn)在回想起來當初我出門的時候就有種種跡象提示我別去(電梯故障，電車也沒電)但是,，這次經(jīng)歷也是對我抗壓能力的一次很好的檢驗,。我學習到了把事情看輕就沒人傷害得了我。這對我也是很重要的,。 老師,，我發(fā)現(xiàn)我對人的評價還是容易用好和壞這種二元對立思維去評價,，對我好的就是好人，對我壞的就是壞人,。怎么用合一的思維去看待身邊的人呢,？ 我：你這么看也沒問題。我覺得沒問題,。只是,，好人也沒有那么的好，對你好你可以高興,，但也不用那么高興,，你本來也值得別人對你好啊，你本來就很好啊,。壞人也沒有那么的壞,，對你壞時你可以生氣，但不用那么生氣,，你自己也有些缺點啊,，壞人對你不好的人，總是看到了你的缺點,。 好壞是一體,，好人有壞的部分，壞人有好的部分,，如果你想正向成長,，你就學會看別人的優(yōu)點。你如果能夠看到壞人,、缺點很多的人,、對你不好的人、惹你生氣的人,，優(yōu)點很少的人的優(yōu)點,，那你就是進步了，那你就是很棒啊,，那你很了不起啊,。 別人發(fā)現(xiàn)不了的優(yōu)點，你可以發(fā)現(xiàn),，那你是什么,，你是一個擅長發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點的專家啊。如果你是這樣一個專家,，你愿意謙虛的學習別人的優(yōu)點,，你愿意贊揚別人的優(yōu)點，你能給不自信的人指出他們的優(yōu)點,，那么你的人際關(guān)系會很棒啊,，對你好的人會更多,，你會發(fā)現(xiàn)這世界上好人多，你會發(fā)現(xiàn)人們的優(yōu)點比他們想象的要多,，你會發(fā)現(xiàn)喜歡的人越來越多,。這是什么呢，這就是一個人的審美能力,，是一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,。生活有多美好，人生有多美好,，在于你有多少發(fā)現(xiàn)美好的能力,。試著去練習這些，美好的循環(huán)會到來的,。繼續(xù)加油,，愿美好與你同在。本文由身體自我修復研究者原創(chuàng)首發(fā),，微信公眾號同名,！ |
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