#挑戰(zhàn)30天在頭條寫日記# 干鍋類美食的3大經(jīng)典,,大蝦鮮辣味美,,雞翅肉嫩骨酥,一鍋不夠吃 相對(duì)于現(xiàn)在美食街,、夜宵周邊出現(xiàn)的各類干鍋類美食,,大家肯定是習(xí)以為常,作為當(dāng)下鮮辣美食的杰出代表,,干鍋類美食不僅能做到百味調(diào)和,,辣味出眾,而且還能把各種各樣的美食融入其中,,綻放千姿百味,。 而對(duì)于今天分享的三大干鍋經(jīng)典,它們分別以大蝦,,雞翅,,花菜為主要原料,,不同款式之中甚至融入了臘肉,藕片,,土豆片,,洋蔥,菜椒,,黃瓜,,花生米等輔料食材,不僅體現(xiàn)了營養(yǎng)搭配的均衡理念,,而且在下飯口感上更是出類拔萃,,感興趣的朋友不妨一觀,多多點(diǎn)贊,。 1.干鍋香辣蝦 【食材配備】 大蝦20只,,洋蔥和土豆各一個(gè),黃瓜一根,,干辣椒四個(gè),,熟白芝麻和香菜段各8g,蔥姜蒜少許,,郫縣豆瓣醬一勺,,微辣款式的火鍋底料25克,油炸花生米40g,,兩勺料酒,,一勺蠔油和生抽,3g白砂糖,,1g的鹽和雞精,。 【烹飪步驟】 1.把大蝦剪去蝦須,剔除蝦線,,放入一個(gè)碗中之后,加入食鹽和料酒,,翻拌腌制六分鐘,;黃瓜,洋蔥,,土豆分別去皮,,切成小塊。 2.鍋中準(zhǔn)備80ml左右的食用油,加熱至6成油溫轉(zhuǎn)小火,,把腌制好的大蝦放入其中,,炸至表皮金黃泛焦,撈出控油,;然后準(zhǔn)備一個(gè)篩網(wǎng),,把三種蔬食時(shí)放入篩網(wǎng)中,整體浸沒在油中45秒,,迅速撈出控油,。 3.鍋底留油,依次倒入適量的大蔥片,,蒜片,,姜片,干辣椒段爆香,,再把郫縣豆瓣醬和火鍋底料倒入鍋中炒出紅油,,隨后依次倒入油炸好的大蝦和蔬菜,大火繼續(xù)翻炒2分半鐘后,,加入準(zhǔn)備好的油炸花生米,,蠔油,生抽,,白糖,,雞精,香菜段,,白芝麻,,稍微翻炒30秒就可以出鍋品嘗了。 2.干鍋臘肉花菜 【食材配備】 臘肉120g,,有機(jī)花菜350g,,紅菜椒一個(gè),干辣椒四個(gè),,郫縣豆瓣醬兩勺,,中辣款式的火鍋底料20g,三勺料酒,,一勺蠔油和生抽,,兩克的鹽、雞精,、白糖,,15g淀粉,。 【烹飪步驟】 1.用剪刀把花菜剪成小朵,然后放入一個(gè)盆中,,加入350ml清水和15g淀粉,,適當(dāng)搓洗半分鐘后浸泡六分鐘,取出花菜,,用清水清洗干凈備用,;把臘肉放在剛才洗花菜的淀粉水搓洗一遍,然后用清水過濾干凈后切成薄片備用,。 2.鍋中加少許的油,,五成油溫倒入臘肉片翻炒至周身微焦冒油,隨后把花菜倒入鍋中,,大火翻炒至花菜表面形成脫水泛焦的質(zhì)感,,盛出備用。 3.無需洗鍋加少許油,,先爆香干辣椒,,再倒入郫縣豆瓣醬和火鍋底料炒出紅油,隨后依次加入炒好的臘肉花菜和紅椒絲,,大火翻炒兩分鐘左右,,把準(zhǔn)備好的料酒,蠔油,,生抽,,鹽,雞精,,白糖加入鍋中,,繼續(xù)翻炒一分鐘就可以出鍋品嘗了。 3.干鍋雞翅 【食材配備】 雞翅六對(duì),,土豆一個(gè),,蓮藕一節(jié),洋蔥一個(gè),,萵筍一根,熟白芝麻8克,,微辣火鍋底料35g,,郫縣豆瓣醬一勺,,干辣椒10個(gè),白砂糖5g,,三勺料酒,,兩勺蠔油,一勺生抽,,兩克的鹽和雞精,,白胡椒粉半克,姜蒜片適量,。 【烹飪步驟】 1.首先在準(zhǔn)備好的雞翅表層劃上幾刀,,用清水浸泡滲出血水,適當(dāng)過濾干凈后放入碗中,,加入料酒,,食鹽,白胡椒粉,,抓捏腌制去腥十分鐘,。 2.鍋中加入適量的油,六成油溫倒入腌制好的雞翅,,全程中火,,煎至雞翅兩面金黃微焦,盛出備用,;相對(duì)于這步來說,,新手朋友如果掌控不了出鍋的品相,可以單面煎一分半鐘,,來回煎兩次,,共六分鐘就可以出鍋了。 3.無需洗鍋加適量的油,,先爆香干辣椒段和適量姜蒜片,,再把準(zhǔn)備好的郫縣豆瓣醬和火鍋底料倒入鍋中,炒香之后倒入處理好的土豆片,,蓮藕片,,萵筍片,大火翻炒三分鐘斷生,,倒入洋蔥塊和煎好的雞翅,,繼續(xù)翻炒兩分鐘左右,就可以加入準(zhǔn)備好的蠔油,生抽,,雞精,,白砂糖,白芝麻調(diào)味翻炒出鍋了,。 關(guān)注食味流年,,帶你了解更多和美食有關(guān)的知識(shí)和技巧。 |
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