說(shuō)起陽(yáng)虛,，相信很多人對(duì)此都不陌生了，但是很多人都發(fā)現(xiàn),，醫(yī)生明明告訴自己是陽(yáng)虛,，但是吃了很多助陽(yáng)的食物時(shí)候癥狀不僅未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，甚至部分患者還出現(xiàn)了莫名的加重,，這是怎么一回事呢,？

大家好，我是王醫(yī)生,，今天這篇文字就來(lái)和您一起聊一聊陽(yáng)虛這個(gè)話題,，陽(yáng)虛在中醫(yī)里頭其實(shí)只是一個(gè)概念詞，如果將其細(xì)分化,，它主要包括腎陽(yáng)虛,，脾陽(yáng)虛還有心陽(yáng)虛三種，不同的癥狀對(duì)應(yīng)的治療方法也不同,，這也是為何很多患者久治不愈的根本原因之所在,。

那么對(duì)于不同的癥狀都有哪些表現(xiàn)和治療方法呢？

腎陽(yáng)虛的癥狀

畏寒怕冷：尤其是背部和腹部更加明顯,，在嚴(yán)寒的冬天,，會(huì)更加嚴(yán)重，寒涼感會(huì)從我們的手腳逐漸蔓延到肘部,，還有膝蓋,。

腰酸腿痛：性欲減退，小便清且次數(shù)多,，大多數(shù)和腎陽(yáng)虧虛有關(guān),，女性會(huì)出現(xiàn)白帶偏多,，容易著涼容易疲勞。

尿頻：成年人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常起夜,，也可能是陽(yáng)虛導(dǎo)致的,，陽(yáng)氣不足無(wú)法把我們喝進(jìn)去的水蒸騰氣化，把它變成尿液排出去,，變成汗液蒸發(fā)出去,，那么水分只能從小便排出去，導(dǎo)致我們的尿頻,。

針對(duì)腎陽(yáng)虛,，治療它最經(jīng)典的名方莫過(guò)于出自《金匱要略》記載的帝杞散，它主要是由覆盆子,，人參,，杜仲雄花，枸杞,，桑葚,，芡實(shí)，黃精以及大棗8味組成,，每日一劑,，泡水飲用。

文中是這樣寫(xiě)道：此湯劑是專(zhuān)門(mén)用來(lái)補(bǔ)腎助陽(yáng),、補(bǔ)足腎精的，尤其適合常年久坐不動(dòng),、腰膝酸痛以及手腳冰涼的患者使用,。

脾陽(yáng)虛的癥狀

四肢不溫：患者常年手腳都是冰涼，尤其是夏天手腳也是涼的,。

四肢浮腫：小腿和腳踝浮腫較明顯,，尤其睡前更為顯著，腳踝一按一個(gè)坑,，皮膚回彈速度很慢,。

食欲減退、腹脹：到飯點(diǎn)總是感覺(jué)不餓,，沒(méi)有胃口,，飯量小，吃完就腹脹,。

針對(duì)脾陽(yáng)虛,，患者平日可以選擇多吃一些具有溫中散寒、健脾益氣功效的食物,，例如像我們熟知的牛肉,、羊肉,、蔥白、胡椒,、生姜,、大棗、龍眼肉和桂圓,、雞肉,、韭菜等都是不錯(cuò)的選擇。

心陽(yáng)虛的癥狀

脫發(fā)白發(fā)：會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏,，容易脫落,，沒(méi)有光澤，黑眼圈以及口唇發(fā)暗,。

夜不能寐：夜間醒后難以再次入睡,，這是腎陽(yáng)不足，精血虧虛的一個(gè)表現(xiàn),。

喜靜不喜動(dòng)：性格屬于沉靜內(nèi)斂容易憂(yōu)愁憂(yōu)慮,，思慮多，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)悲觀,。特別是在天氣變得寒冷的時(shí)候可能更容易多愁善感,。

針對(duì)心陽(yáng)虛，患者可以選擇服用蟲(chóng)草豬心湯來(lái)調(diào)理,。

準(zhǔn)備材料：豬心1個(gè),，人參5克，蟲(chóng)草2克,。

具體做法：首先將豬心洗凈切好,，蟲(chóng)草、人參洗凈,，接著把豬心,、蟲(chóng)草和人參放入燉杯中，隔水燉2個(gè)小時(shí)食用,，對(duì)心陽(yáng)虛有很好的調(diào)理效果,。