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【周六】人過(guò)50,,這件事一定要經(jīng)常做,既能救命又能省錢,!

 常笑健康 2023-06-17 發(fā)布于江蘇


林老頭一直堅(jiān)信醫(yī)院去不得,,體檢都是騙人的,小病不用治,,大病也治不好,沒(méi)病醫(yī)院都給你查出病,,一勸他就發(fā)脾氣,,讓子女很苦惱。


體檢≠騙錢,!


2021年春晚小品《一波三折》中,,有一句臺(tái)詞“咱們這個(gè)歲數(shù),小病不用治,,大病治不了,,一去體檢,反而耽誤事”,,荒謬背后確實(shí)展現(xiàn)出了很多人的心態(tài),。

人過(guò)50,機(jī)體逐漸衰老,,免疫力下降,,正是各種疾病高發(fā)的時(shí)候。這個(gè)年齡還忽視體檢,,無(wú)疑是對(duì)身體和家人的不負(fù)責(zé),。早發(fā)現(xiàn)、早治療的效果更好,,也能極大程度減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。

例如女性易患的乳腺癌,如果發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,,五年生存率只有25%,;而如果是早期原位癌的話,五年生存率卻高達(dá)98%,。[1]

國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《2021年我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》顯示,,上海的人均壽命值高達(dá)84.11歲,位列全國(guó)第一,,這和上海居民對(duì)健康關(guān)注度高,,體檢意識(shí)強(qiáng)烈有著密切聯(lián)系,。

但放眼全國(guó),居民體檢參與率依舊不容樂(lè)觀,,并且男性遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女性,。[2]一些人充斥著對(duì)體檢的不信任,卻喪失了保命的機(jī)會(huì),。


本來(lái)沒(méi)事,,一去醫(yī)院就有病了?

感覺(jué)良好,,未必就代表身體健康,,很可能觀測(cè)不到的病灶,已經(jīng)悄悄生根了,。很多疾病前期幾乎沒(méi)有什么征兆,,只有通過(guò)專業(yè)醫(yī)學(xué)儀器的檢查才能發(fā)現(xiàn),等發(fā)展到有明顯癥狀引起重視時(shí),,大多為時(shí)已晚,。




小病不痛不癢,可以不用管,?

身體上的“小問(wèn)題”很容易被放任,,感覺(jué)忍忍就過(guò)去了。但看似溫和或者微不足道的小病,,卻有可能在不知不覺(jué)中被拖成大病,。比方說(shuō)常見(jiàn)的胃炎,長(zhǎng)期放縱會(huì)惡化成胃癌,;酒精肝,、脂肪肝,離肝癌其實(shí)也只有一步之遙,。



把握原則,,輕松選擇體檢項(xiàng)目


《健康體檢基本項(xiàng)目專家共識(shí)》建議健康體檢項(xiàng)目設(shè)置采用“1+X”的體系框架,“1”是每個(gè)人都要做的基本體檢項(xiàng)目,,包括身高,、體重、視力,、血常規(guī),、尿常規(guī)、大便常規(guī),、肝腎功能,、肺功能檢測(cè)、血壓血糖血脂,、十二導(dǎo)聯(lián)心電圖,、腹部彩超等,。“X”是根據(jù)自身狀況需要額外檢查的內(nèi)容。

50歲以上人群,,還要檢查腫瘤標(biāo)志物,、眼科、耳鼻喉科,、骨密度等項(xiàng)目,。再細(xì)分成不同人群,需要的增查項(xiàng)目側(cè)重也不同:

50歲以上女性



乳腺癌——自摸自檢,、乳腺鉬靶,、乳腺彩超

乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,2015年國(guó)家癌癥中心發(fā)布數(shù)據(jù),,顯示我國(guó)乳腺癌的高發(fā)年齡是50歲到59歲,,所以每年做一次檢查很有必要。檢測(cè)乳腺癌最好不要選用CT或紅外線,,靈敏度低、漏診率高,。


宮頸癌——婦科彩超,、宮頸TCT、接種HPV

宮頸癌是女性常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,,并且發(fā)病率逐漸提高,,還有年輕化的趨勢(shì)。很多已婚女性套餐里會(huì)有宮頸刮片,,但它取樣滿意度平均只有六成,,就是說(shuō)存在40%的漏診率。


甲狀腺癌——頸部彩超

甲狀腺癌早已成為全球女性高發(fā)的第五大癌癥,。在中國(guó)人群中甲狀腺結(jié)節(jié)的檢出率已經(jīng)高達(dá)20%—60%,,有5%的人會(huì)最終發(fā)展為癌癥,其中女性的發(fā)生比例是男性的3倍,。[2]

50歲以上男性


前列腺癌——前列腺特別抗原檢查

前列腺癌是中老年男性的隱形殺手,,起病隱匿、發(fā)展慢,,發(fā)病率和死亡率都在逐年上升,。前列腺彩超用來(lái)檢查已確診的前列腺癌情況,對(duì)于健康男性篩查癌癥風(fēng)險(xiǎn)來(lái)說(shuō)意義不大,,連確診都做不到,。


肺癌——胸部低劑量螺旋CT

男性抽煙率比較高,也更加容易接觸到二手煙,,篩查肺癌風(fēng)險(xiǎn)是很有必要的,。常規(guī)體檢套餐里的胸片對(duì)早期的肺癌漏診率較高,。拍正位胸片時(shí),肺部,、心臟,、縱隔等組織重合在一起,較難看到早期肺癌的病灶,。

肝癌——腹部彩超,、甲胎蛋白

男性飲酒多,肝癌風(fēng)險(xiǎn)也更大,。篩查肝癌的最有效最省錢的辦法,,是每半年做一次肝臟的超聲和抽血化驗(yàn)的甲胎蛋白的檢測(cè),能發(fā)現(xiàn)直徑1cm以上的小肝癌,,發(fā)現(xiàn)率也能夠達(dá)到60-70%,。[4]檢查出現(xiàn)異常,都應(yīng)該去做進(jìn)一步的增強(qiáng)CT或增強(qiáng)核磁共振掃描,。


50歲以上慢病人群



如果是三高人群,,除了上述那些檢查外,還需針對(duì)這些疾病及并發(fā)癥進(jìn)行檢查:
● 有高血壓的建議做心臟超聲,、糖尿病建議查糖化血紅蛋白,、尿微量白蛋白、眼底照相,、足部皮膚及神經(jīng)的評(píng)估,;
● 高血脂的檢查做頸部血管超聲等;
● 有三高病史的人容易發(fā)生心腦血管疾病,,必要時(shí)還需查查冠脈CT,、頭顱CT等。


基因檢測(cè)不能排除患癌風(fēng)險(xiǎn),;PET-CT很貴且用于健康人普通體檢大材小用,;微量元素檢測(cè)已經(jīng)不被建議作為普查項(xiàng)目,在選擇體檢的時(shí)候,,千萬(wàn)別踩這些坑,!

參考文獻(xiàn):

https://mp.weixin.qq.com/s/Ipv1CSCWzyFs3mYgynaPMw
https://mp.weixin.qq.com/s/Euw0P78nSAp5XLSW8xz06g
https://mp.weixin.qq.com/s/7iC3Hey0FBijE3M9QDRtCQ
[1]鄭子秀,呂紅霞,張瑞霞,趙云肖,王燕清.內(nèi)蒙古社區(qū)老年人健康體檢參與度及影響因素分析[J].全科護(hù)理,2022,20(34):4843-4846.



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