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CLICK THE BLUE WORD TO FOLLOW US“鍵盤手，手機手,，媽媽手”,，這些名字大家熟悉嗎？這些名字的醫(yī)學診斷術語都可以可以叫腱鞘炎或者肌腱炎,，是由于反復機械性摩擦或關節(jié)處于不良位置摩擦引起的慢性,、無菌性炎癥。屬于中醫(yī)的“痹”或“筋凝癥”的范疇,。腱鞘環(huán)形包裹肌腱,，起到固定、保護和潤滑肌腱,，使其免受摩擦或壓迫的作用,。由于腱鞘和肌腱過度摩擦,，肌腱和腱鞘發(fā)生損傷性炎癥，導致局部腫脹,，腱鞘相對狹窄,，稱為狹窄性腱鞘炎。腱鞘炎在指,、趾,、腕、踝及肩部均可發(fā)生,。最多見的是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎和屈指肌腱腱鞘炎（扳機指）,。一些需要長期重復勞損關節(jié)的職業(yè)人群，如演奏家,、貨物搬運工或需要長時間電腦操作的行業(yè)等,，都會引發(fā)或加重此病。本病女性多見,。 
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎是腕部拇指一側的骨突（橈骨莖突）處,，拇長展肌腱和拇短伸肌腱在腕背鞘管處發(fā)生疼痛、腫脹,，引起的無菌性炎癥,，表現(xiàn)為骨突周圍有明顯的疼痛和拇指活動受阻，局部壓痛,。伸拇及腕尺偏時癥狀加重,。屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生于拇指與中指掌指關節(jié)手掌面，晨起時特別明顯,，表現(xiàn)為患指屈伸功能障礙,，疼痛有時向腕部放射，指關節(jié)屈曲處有壓痛,，有時可觸到增厚的腱鞘,，如豌豆大小的結節(jié),。當彎曲患指時,，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直,，又不能屈曲,，像被突然“卡”住一樣，用另一手協(xié)助扳動后,，手指又能活動,，產(chǎn)生像“扳槍栓”樣的動作并常伴有彈響，所以又被稱為“扳機指”或“彈響指”,。
1）疼痛：局部疼痛,。多數(shù)患者晨起手指會有酸痛感,，活動后可緩解，但會持續(xù)疼痛,。2）局部的腫脹：發(fā)病肌腱會有隆起,，程度不一。3）功能障礙：手指部腱鞘炎彎曲時會產(chǎn)生扳機樣動作及彈響,，嚴重時手指不能活動,。
病因：風寒、外傷,、勞損等傷及經(jīng)筋,。病位：經(jīng)筋,，多發(fā)生手腕部,。由于腕關節(jié)長期活動，勞損過度,，致使局部氣血虧虛,，致筋脈失于濡養(yǎng)而失滑利，又感受風寒濕邪,，加重氣血運行阻滯,，故見局部腫脹疼痛、活動受限,而氣血的結聚更加重了局部痙攣,。2）理療：局部阿是穴熱敷、針灸,、灸法,、推拿、溫針,、小針刀,、穴位注射等促進局部氣血運行，通絡止痛,。針灸：在阿是穴（患者疼痛最明顯的位置）快速進針,，緩慢深入，直達骨面,，留針30分鐘,，可配合局部電針、溫針治療以通絡止痛,。灸法：灸法具有溫經(jīng)散寒,、通經(jīng)止痛的作用，阿是穴艾灸可使局部炎癥和瘀血消散，腫脹消退,，疼痛緩解,。推拿：推拿可緩解疼痛，松解局部粘連,，改善癥狀,。常用的手法如一指禪推法、按揉法,、屈指推法,、彈撥法等。推拿后可配合局部熱敷,。小針刀：針刀療法以針的理念刺入人體,，在體內(nèi)發(fā)揮刀的作用的治療方法，能使氣血運行通暢,，經(jīng)脈疏利,，還可以促進局部筋經(jīng)舒展，榮養(yǎng)肌肉,，達到調(diào)和氣血,、平衡陰陽的作用。另外針刀療法結合了現(xiàn)代解剖醫(yī)學的精準的特點,，在治療腱鞘炎時,，在局部病灶行松解、剝離,、減壓等操作,，不但解除了壓迫組織的肌張力，改善病變組織的血液循環(huán),。
1）在洗衣、做飯,、打掃衛(wèi)生等家務勞動時,，要注意手指、手腕的正確姿勢,，不要過度彎曲或后伸,。2）控制手機和電腦的使用時間，工作結束后,，要揉搓揉搓手指和手腕,，再用熱水泡泡手,，促進血液循環(huán),，緩解手部的酸痛。3）對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢,，盡量讓雙手平衡,，手腕能觸及實物，不要懸空,。4）避免長時間重復單一動作,，致關節(jié)過度勞損。
擅長針藥結合治療面癱,、中風,、失眠焦慮；頸肩腰腿痛,、腱鞘炎,；胃腸功能紊亂（消化不良、便秘,、腹瀉）,；痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),、乳腺增生,、產(chǎn)后尿失禁；眼肌麻痹,、過敏性鼻炎,、耳鳴耳聾；前列腺增生,；埋線治療頸椎病,、慢性變異性咳嗽及肥胖癥。
擅長：中風病,，面癱病，耳聾耳鳴病,，頸肩腰腿痛,、腱鞘炎，三叉神經(jīng)痛,，面肌痙攣,，眩暈病，頭痛病，痛經(jīng),，月經(jīng)不調(diào),，前列腺增生，睡眠障礙,，胃腸功能性疾病等,。
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