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時間和自律

 新用戶1390qs39 2023-06-14 發(fā)布于安徽

時間于每個人都是一樣的,眾生平等,,每天的24小時,,不多一分,不少一秒,。然這最公平的24小時,,卻因?yàn)椴煌臅r間觀念,而讓人生大不同,。

早晨聽書,,聽到這樣一個故事:講的是有一本書叫《奇特的一生》,該書的作者是格拉寧,。該書主要講述一個將自己的一生用時間來計(jì)劃的人——柳比歇夫,。柳比歇夫通過他的時間統(tǒng)計(jì)法對自己進(jìn)行了研究和試驗(yàn),從27歲開始就把自己每一天的時間規(guī)劃統(tǒng)計(jì)精確到秒,,這一動作一直堅(jiān)持了56年,,最后是研究成果碩果累累,真的是大師級的自律,。

像柳比歇夫的自律,,堅(jiān)持56年如一日,一般人很難做到,。通??赡芤矔难獊沓钡淖鰝€時間規(guī)劃,幾點(diǎn)起床,,幾點(diǎn)鍛煉,,幾點(diǎn)讀書,幾點(diǎn)寫作,,幾點(diǎn)休息......但在現(xiàn)實(shí)中,,往往是今天因?yàn)橐恍┦虑闆]有執(zhí)行,明天因?yàn)橐粋€理由沒有做到,終歸是堅(jiān)持自律太難,。

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“時間過的好快,一天沒干啥呢就天黑了”“我刷抖音,,不覺間兩個多小時了,,時間怎么這么不夠用”“我這忙的一天都沒顧得上喝水,時間過的太快了,,好多事還沒有完成呢”越長大,,是不是感覺身邊這樣的聲音越來越多?越長大,,越有時間危機(jī),,總會感慨時間流逝太快,然而在感慨之余,,有多少人會去想,,時間都流到哪了,有沒有去珍惜和利用好我們當(dāng)下的每一分每一秒,。

隨著物質(zhì)生活的豐富,,網(wǎng)絡(luò)時代的絢麗奪目,現(xiàn)代人的生活被各種朋友圈,,各種短視頻,,各種游戲所充斥。早晚刷刷朋友圈,,看看朋友動態(tài),,工作閑瑕刷刷短視頻,看看新聞動態(tài),,娛樂八卦,,美其名曰,要跟上時代的步伐,,不能落伍,,不能很low?新聞資訊要知道,,朋友工作生活想了解,,娛樂八卦來解壓,時間就這樣分崩離析,,支離破碎,。

關(guān)于時間,沒有規(guī)劃,,沒有節(jié)制的任其自然,。那么,回報(bào)給我們的也只能是一句感慨:時間都去哪兒了?我們雖不能像柳比歇夫那樣去管理規(guī)劃時間,,但我們也可以學(xué)著去珍惜時間,,讓有限的時間不至于流逝過快。比如,,我們可以有計(jì)劃的專注的去把手中重要的工作完成,,而不是拖延,讓工作累積成山,。我們可以把朋友聚餐的次數(shù)由每周一次,,漸漸的變成兩周一次,每月一次,,節(jié)省出來的時間去看看書來提升自己,。我們可以把刷視頻的時間改為聽書,邊聽還能邊鍛煉身體,。只要你愿意,,只要你想改變,時間終會擠出,,這擠出的時間足可以讓你來提升自己,。

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擠出時間去健身,用健康的身體給自己和家人一份安心,。擠出時間去看書,,用書中的智慧和食糧給自己一份精神愉悅和潛移默化的提升。擠出時間?;丶铱纯?,和父母聊聊天,說說工作和生活,,不要讓“子欲養(yǎng)而親不待”的遺憾留在人生的記憶里,。擠出時間,把重要的工作專注的完成,,不在要為堆積如山的工作而加班加點(diǎn),。

時間和自律,相輔而行,。珍惜時間,,堅(jiān)持自律,愿你的時間都在有意義的事情上,,愿你的自律終能靜待花開,,柳暗花明又一村。

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