|
復(fù)盤,，最初是圍棋中的一個術(shù)語,，也稱 “復(fù)局”，指對局完畢后,，復(fù)演該盤棋的記錄,，以檢查對局中招法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵。下圍棋的高手都有復(fù)盤的習(xí)慣,。復(fù)盤就是每次博弈結(jié)束以后,，雙方棋手把剛才的對局再重復(fù)一遍，這樣可以有效地加深對這盤對弈的印象,，也可以找出雙方攻守的漏洞,，是提高自己水平的好方法。 對于個人而言,，復(fù)盤就是對自己過去的認知和行為進行回顧,、反思和探究，從而實現(xiàn)能力的提升,。一個不會反思的人,，同樣的錯誤會一犯再犯，往往會落入到“平庸的陷阱”當(dāng)中,，無法實現(xiàn)自我突破,。復(fù)盤的本質(zhì)是從自己或團隊過去的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。 為何復(fù)盤我們自己的經(jīng)驗,，實際上就是我們最好的學(xué)習(xí)材料,。而復(fù)盤，就是高效利用這些材料的方式,。復(fù)盤有如下好處：一是可以總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，分析成敗的原因。從而避免未來犯同樣的錯誤,，同時把“精華”提煉出來,，總結(jié)規(guī)律,，提升未來解決同類問題的效率。二是可以通過復(fù)盤隨時糾正自己的前進方向,，不讓自己偏離目標,。三是在復(fù)盤的過程中，我們可以進一步的加深對自我的認知和了解,。 如何復(fù)盤一個人復(fù)盤能力的關(guān)鍵在于他的反思能力,、總結(jié)規(guī)律的能力和遷移應(yīng)用的能力。我們做復(fù)盤,，不是為了清算過去,，而是為了創(chuàng)造更佳的未來。 復(fù)盤的流程一,、回顧 如果你在事先制定了目標和計劃,，就進行這一步，否則跳過,。目標的制定應(yīng)當(dāng)遵循SMART原則,。 提問自己，自己當(dāng)初要達成的目標是什么,？為了實現(xiàn)這個目標設(shè)計了哪些計劃和方案,？為什么要達成這個目標,？ 要注意的是,，在提問自己的目標時,，要不斷追問，問自己做事的真正目的是什么,，最終目的是什么,。這是為了避免把手段當(dāng)作目標。 二,、記錄 記錄自己做了哪些事情,、心路歷程、靈感想法,、事情的發(fā)展和他人的反饋,。在記錄的時候要盡量做到客觀、全面,、準確,、具體。 三,、評估 比較自己當(dāng)初設(shè)定的目標和實際完成情況,，哪些目標沒有完成？哪些達標了？哪些超標完成了,？ 四,、分析原因 嘗試分析影響成功和失敗的原因和因素。在現(xiàn)實生活里,，一件事情發(fā)生了,，它的影響因素往往有很多。有一些是阻礙因素,，有一些是促進因素,。這些因素它們對事情的影響力是不一樣的。我們要對這些因素進行思考,，它們是可控還是不可控的,？是內(nèi)因還是外因？是偶然的還是普遍的,？是阻礙因素還是促進因素？影響力大還是??？ 分析原因是一件很復(fù)雜的事情，可以綜合運用思維導(dǎo)圖,、系統(tǒng)分析,、流程分析、追問法等方法,。 五,、提煉規(guī)律 在對原因進行分析后，我們可以把自己好的方法,、失敗的教訓(xùn)總結(jié)成為規(guī)律,、模板或者說套路。要注意的事,，因為復(fù)盤往往是個例,，所得出的結(jié)論的普遍性還需要進一步的驗證?？梢曰叵胱约夯蛘咚说念愃剖录?，看看能否進一步驗證所得結(jié)論。要分清楚自己得到的結(jié)論是經(jīng)驗還是真正的規(guī)律,。 六,、優(yōu)化行為 根據(jù)我們反思的結(jié)果，我們要對自己的行為進行優(yōu)化,?？紤]以下三個問題： - 有哪些事情可以現(xiàn)在開始做？嘗試新的方法，對現(xiàn)狀進行調(diào)整,。 - 有哪些事情需要繼續(xù)重復(fù)做,？好的方法或措施繼續(xù)保持。 - 應(yīng)該停止或以后不做哪些事情,？低效的方法,、失敗的措施放棄。 七,、留檔保存 復(fù)盤的過程建議保留書面文字或者云端文件,，這些都是你未來寶貴的財富。以文字的方式留檔最佳,。 復(fù)盤的方式復(fù)盤有多種方式,，有個人復(fù)盤和團隊復(fù)盤。一般而言,，要做到小事及時復(fù)盤,、大事階段性復(fù)盤、事后全面復(fù)盤,。 全面復(fù)盤 全面復(fù)盤就是在事情結(jié)束后從頭到尾地對事情進行一次梳理,，一般來說適用于比較重大的事情。 階段性復(fù)盤 階段性復(fù)盤是對時間周期比較長的項目進行跟蹤復(fù)盤,，每隔一段時間就進行一次階段性復(fù)盤,。 關(guān)鍵點復(fù)盤 關(guān)鍵點復(fù)盤就是抽離出事件中重要的點，其他的內(nèi)容舍棄掉,。這種方法實際上就是對事情進行拆解,，提煉出其中有用的成分。 復(fù)盤他人 我們的復(fù)盤不僅僅局限于自己和自己參與的團隊,，他人的案例和經(jīng)驗也可以成為我們復(fù)盤的資料,。競爭對手、榜樣都可以成為我們學(xué)習(xí)的對象,。 模板化復(fù)盤復(fù)盤是一個很重要的個人習(xí)慣,，一般來說我們可以同時以時間和項目兩種方式進行復(fù)盤，按照時間的話就是每日復(fù)盤,、周復(fù)盤,、月復(fù)盤、季度復(fù)盤和年度復(fù)盤,。按照項目通常是采用項目追蹤和階段性復(fù)盤的方法,。 對于每日復(fù)盤這種以時間為周期的復(fù)盤方式，我們可以通過模板化的方式進行,。模板要根據(jù)自己的狀況進行修改,。下圖是我自己這個假期的每日復(fù)盤模板,。借助了印象筆記的模板功能，很方便,。 復(fù)盤的心態(tài)復(fù)盤是為了獲得自我成長,，自欺欺人就沒有必要了。在復(fù)盤的時候要保持開放,、客觀,、坦誠、求變的心態(tài),。 復(fù)盤的5個誤區(qū)： ①自己騙自己,，不能無情剖析自己 ②流于形式，走過場 ③追究責(zé)任,，變成批斗會 ④強調(diào)客觀,，推卸責(zé)任 ⑥太急于得出結(jié)論 復(fù)盤“5求”： ①求真（重在實事求是） ②求實（重在內(nèi)容和找原因） ③求學(xué)（重在改進和提高） ④求內(nèi)（重在反思和自我剖析） ⑤求道（重在找到本質(zhì)和規(guī)律） 局限復(fù)盤只是個體根據(jù)過往經(jīng)驗進行的分析，雖然它很有用,，但是畢竟沒有采用實驗,、統(tǒng)計和測量等科學(xué)的研究手段，在普適性和規(guī)律性方面會存在一些不足,。 |
|
|
