運(yùn)動(dòng)是生命存在的形式,，舉凡目視、足步,、掌握,、指攝等肢體的各種運(yùn)動(dòng)都與肝臟精血的濡養(yǎng)布散有關(guān)。

故《素問·經(jīng)脈別論》云：“食氣入胃,，散精于肝,，淫氣于筋?！?/p>

肝主筋,，與肢體運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

肝之所以主運(yùn)動(dòng),，一方面是通過其所主的筋和筋膜以聯(lián)絡(luò)骨干,、關(guān)節(jié)、肌肉,，完成肢體的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng),；

另一方面由于肝主藏血,，五官九竅,、四肢百骸得到血的濡養(yǎng)方可功能健全。

正是由于肝藏血,，主生發(fā),，肝主筋，司運(yùn)動(dòng),，具有剛強(qiáng)躁急之生理特性,，而言其為剛臟。

臨床上往往見到人體：乏力,、少氣懶言,、容易疲倦等表現(xiàn),。

“筋”,，即筋膜，包括肌腱和韌帶,，附著于骨而聚于關(guān)節(jié),，是連接關(guān)節(jié)、肌肉,，主司關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的組織,。

《素問·五臟生成》說：“諸筋者，皆屬于節(jié),?！闭怯捎诮畹氖湛s、弛張,，關(guān)節(jié)才能運(yùn)動(dòng)自如,。

因此，筋的內(nèi)涵,，實(shí)際應(yīng)包括有收縮功能的肌肉和有傳導(dǎo)支配作用的條索樣組織（如神經(jīng)）在內(nèi),。

筋的功能依賴于肝血的濡養(yǎng)。

肝精肝血充足,，筋得其養(yǎng),，才能運(yùn)動(dòng)靈活而有力。

《素問·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》稱“肝生筋”,；肝精肝血充足,，則能耐受疲勞，并能較快地解除疲勞,，故稱肝為“罷極之本”,。

如果肝精肝血虧虛，筋脈得不到很好的濡養(yǎng),，則筋的運(yùn)動(dòng)能力就會(huì)減退,。

老年人動(dòng)作遲緩，運(yùn)動(dòng)不靈活,，動(dòng)則容易疲勞,，就是由于肝精肝血衰少，不能養(yǎng)筋之故。

如《素問·上古天真論》說：“丈夫······七八肝氣衰,，筋不能動(dòng),。”

“爪”,，即爪甲,，包括指甲和趾甲，乃筋之延續(xù),，所以有“爪為筋之余”之說,。

《素問·六節(jié)臟象論》云：“肝者，罷極之本······其華在爪,?！敝赋龈闻c爪有著密切的聯(lián)系。

爪甲有賴于肝精,、肝血以濡養(yǎng),，因而肝之精血的盛衰，可影響到爪的榮枯,；而觀察爪甲的榮枯,，也可以測(cè)知肝的功能正常與否。肝精,、肝血充足,，則爪甲堅(jiān)韌，紅潤(rùn)光澤,。

臨床指甲問題,、風(fēng)濕性疾病、帕金森等疾病都與肝有關(guān)聯(lián),。

“目”,，具有視物功能，故又稱“精明”,。

目之所以具有視物功能,，依賴肝精肝血之濡養(yǎng)和肝氣之疏泄。

《靈樞·脈度》說：“肝氣通于目,，肝和則目能辨五色矣,。”  肝之精血?dú)庋?jīng)脈上注于目,，使其發(fā)揮視覺作用,。

肝之精血充足,，肝氣調(diào)和,，目才能正常發(fā)揮其視物辨色的功能。

故臨床上我們看到：“肝開竅于目”，所有的眼科疾病都與肝有關(guān),。

足厥陰肝經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一,，簡(jiǎn)稱肝經(jīng),。流注時(shí)辰為清晨一至三點(diǎn)，即丑時(shí),。

足厥陰肝經(jīng)循行路線起于足大趾爪甲后叢毛處,，上行連接目系出于額，與督脈會(huì)于頭頂部,。

本經(jīng)脈一分支從目系分出,，下行于頰里，環(huán)繞在口唇內(nèi)側(cè),；又一分支從肝分出,，穿過膈肌，向上注入肺,，交于手太陰肺經(jīng),。

本經(jīng)腧穴主治肝膽病癥、泌尿生殖系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng),、眼科疾病和本經(jīng)經(jīng)脈所過部位的疾病，如胸脅痛,、少腹痛,、疝氣,、遺尿、小便不利,、遺精,、月經(jīng)不調(diào)、頭痛目眩,、下肢痹痛等癥,。