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你越聽(tīng)話，越容易失去一段關(guān)系,。 
人類對(duì)權(quán)力的追逐,，是刻進(jìn)骨子里的基因。這大概源于人類特有的恐懼和焦慮,，因?yàn)橹灰紦?jù)了權(quán)力高位,，才能獲得充足的安全感、確定感,。所以,，在任何關(guān)系中，一方總想去控制另一方,，享有對(duì)對(duì)方的支配權(quán),。如果控制不成，就會(huì)一拍兩散,，成為不相干的平行宇宙,。別人喜歡你,、認(rèn)可你、靠近你,，并不一定是你錢(qián)多,、人靚，很大程度上是因?yàn)槟恪?tīng)話,。朋友吃飯總叫你,，是因?yàn)槟汶S叫隨到，叫喝大杯喝大杯,；閨蜜喜歡叫你去逛街,，恐怕是你好說(shuō)話，從不推辭,；另一半和你在一起,，也是沖你脾氣溫和好控制；同事說(shuō)你好,，無(wú)非是他讓你做的事你都配合做了,。在關(guān)系中，他們的支配欲和勝負(fù)欲超強(qiáng),，像一個(gè)土皇帝一樣,，總想贏過(guò)對(duì)方，總想奪取權(quán)力高位,，雖然有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)愧疚,，但心里暗爽。特別是在婚戀關(guān)系中,，一個(gè)扎心的現(xiàn)實(shí)是,，當(dāng)你一無(wú)顏值、二不多金,，對(duì)方還能看中你,，說(shuō)白了就是覺(jué)得你老實(shí)聽(tīng)話好欺負(fù)，可以在未來(lái)的關(guān)系中為所欲為而不用付出任何代價(jià),。而在朋友關(guān)系中,，讓你扎心的是，對(duì)方帶你玩,，原因是覺(jué)得你沒(méi)脾氣,、好使喚，可以滿足TA自戀的需求和高高在上的自尊感,。我們會(huì)經(jīng)常見(jiàn)到這樣的口吻：小張,，你今天開(kāi)車(chē)送一下小王，他喝多了,。老公,，你去商場(chǎng)買(mǎi)點(diǎn)禮物吧,，明天給我媽送去。甚至這樣的口吻都免了,，直接就是一個(gè)動(dòng)作,、一個(gè)眼神。比如：你和強(qiáng)勢(shì)的伴侶吃完飯打包,，對(duì)方一定要讓你拎著,，直接把打包盒遞給你。想象一下,，你不開(kāi)車(chē)送小王,，你不去買(mǎi)禮物，你不接過(guò)打包盒,，試試會(huì)是什么結(jié)果,。一次兩次可以，多次了他會(huì)覺(jué)得你“造反”,。這種情況下,，他們?cè)u(píng)價(jià)你好壞的依據(jù)就是——你是否聽(tīng)話，是否領(lǐng)會(huì)和服從了他們的意志,。至于你的感受如何,，他們并不關(guān)心。你聽(tīng)話照做了,，就是好老公,、好媳婦，好閨蜜,、好朋友……你要是不聽(tīng)話，那就會(huì)陷入爭(zhēng)吵,、冷戰(zhàn),、分離的狀態(tài)中。你以為別人是喜歡你,，其實(shí)是看你好欺負(fù),。也可以說(shuō)是喜歡你——喜歡你老實(shí)聽(tīng)話好欺負(fù)的性格。
心理學(xué)家說(shuō),，當(dāng)別人不能控制你,，他就會(huì)討厭你。特別是那些高自戀的人,，幻想自己有著無(wú)限權(quán)力,、好看的容貌、非凡的能力,，期待被別人優(yōu)待,，要求別人無(wú)條件順從自己,，如果愿望不被滿足，就會(huì)產(chǎn)生自戀性暴怒,，把你排除在關(guān)系之外,。所以，如果你在關(guān)系中感覺(jué)對(duì)方在憎恨你,、討厭你,、排斥你，并不一定是你不夠好,，不是你沒(méi)有自我價(jià)值,，而是因?yàn)槟悴宦?tīng)話了。沒(méi)有人愿意在關(guān)系中被控制,。如果一個(gè)人在關(guān)系中一直在付出,，不斷妥協(xié)、遷就對(duì)方,，就會(huì)陷入關(guān)系的權(quán)力低位中,，無(wú)法提出自己的正當(dāng)要求，無(wú)法掌握關(guān)系的主動(dòng)權(quán),，無(wú)法實(shí)現(xiàn)關(guān)系平等互動(dòng),，無(wú)法形成自己的價(jià)值。你在關(guān)系中感覺(jué)不到被愛(ài),、被尊重,、被理解，整個(gè)人是壓抑的,、萎縮的,、低能的、令人窒息的,，甚至引發(fā)許多不安全感,，所以會(huì)作出拉開(kāi)距離甚至斷然拒絕的反應(yīng)。要想脫離“聽(tīng)話困局”,，不能陷入二元對(duì)立狀態(tài)——“要么聽(tīng)我的,，要么聽(tīng)你的”，“要么聽(tīng)我的,，要么分手”,。需要有所覺(jué)察，保持清晰的認(rèn)知,，以及必要的應(yīng)對(duì)手段,。我們要明白，別人讓我們聽(tīng)話，從來(lái)不會(huì)讓我們失去自由,，讓人失去自由的是我們內(nèi)在“必須聽(tīng)話”的邏輯,，是“如果別人有要求，我就必須聽(tīng)話”,、“當(dāng)別人控制我,，我不應(yīng)該去反抗”的懦弱。一個(gè)人一旦覺(jué)得自己應(yīng)該聽(tīng)話,、順從,，那他就會(huì)放棄維護(hù)自己的需求，從而讓自己處于委屈狀態(tài),，也會(huì)助長(zhǎng)對(duì)方心安理得的心理,。這種委屈長(zhǎng)時(shí)間積壓，人就會(huì)產(chǎn)生壓抑,、憤怒的情緒,，彌漫在關(guān)系中則會(huì)導(dǎo)致關(guān)系破裂。良好久遠(yuǎn)的關(guān)系一定是雙方互為主體,，獨(dú)立而自由,，信任又安全，邊界感清晰可見(jiàn),，而不是依附的,、從屬的、共生的,。尊重彼此的感受,，又堅(jiān)持自己的原則，既不漠視自己的需求,，又不會(huì)吸食他人的能量,。即使有一定程度上的聽(tīng)話和讓步，我們也要向?qū)Ψ絺鬟f一個(gè)信號(hào)：我退一步不是給你進(jìn)一步的權(quán)力,，而是讓你也有退一步的臺(tái)階,；我聽(tīng)你的話、順從你,，不是我怕你，而是在乎你,、重視你,，并不是你得寸進(jìn)尺的理由。而如果你不滿對(duì)方的控制,，但沒(méi)有正向合理地表達(dá)自我感受,，又違背自己的內(nèi)心去聽(tīng)話照做，那就是痛苦的開(kāi)始。我們可以在一些事情上聽(tīng)話,，在某些時(shí)候讓渡出一部分權(quán)力,，但必須要在其他地方拿回自己的“主權(quán)”，能夠自己說(shuō)了算地做點(diǎn)什么,，去感受“我”做主的感受,。只有這樣，雙方都葆有對(duì)權(quán)力的共享,，各自獲取自我價(jià)值和安全感,，才能締造勢(shì)均力敵、良性互動(dòng)的美好關(guān)系,。
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