肉末茄子簡單好吃 覺得食欲不好可以試試這個肉沫茄子,,簡單好吃,,真的太下飯了! 買回來的茄子削皮把它切成條狀,! 平底鍋刷油,,把切好的茄子條下鍋煎至變軟! 準(zhǔn)備一個空碗,,把料汁調(diào)好,!一勺生抽,一勺醋,,一勺老抽,,半勺雞精,半勺鹽,,一勺白糖,,一勺淀粉,,半碗清水充分?jǐn)噭颍?nbsp; 起鍋燒油,放入肉末,,把肉末炒至變色,! 加一勺辣豆瓣醬,炒出紅油,! 加蔥末,,蒜末,小米椒爆香,! 把煎好的茄子條放入鍋內(nèi),! 然后倒入剛才調(diào)好的料汁兒,小火咕嘟三分鐘,! 散上蔥花就可以出鍋了,,美味的茄子開動吧! 小帖士: 茄子比較軟容易吸油,,如果油炸的話,,油脂含量的成分太高了,我們家里邊可以少刷點(diǎn)油,,在不粘鍋的平底鍋上面煎就好了,。 |
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