本書要討論的“失意的一代”,，一般指日本“70后”和“85前”的那代人,。20世紀(jì)90年代末，這代人大學(xué)畢業(yè),，卻恰逢日本泡沫經(jīng)濟(jì)崩潰,，就業(yè)進(jìn)入冰河期,。他們畢業(yè)即失業(yè)，有的人參加了幾十場面試,，卻拿不到一個offer,，還有很多人只能靠做臨時工養(yǎng)活自己。所以他們又被叫做“就業(yè)冰河期世代”,，以下簡稱“冰河期世代”,。

大約20年過去了，冰河期世代逐漸步入中年,，他們在職場上的境遇卻依舊糟糕,。此外,，由于收入較低,、職場前景黯淡，他們中的很多人不敢結(jié)婚,、不敢生孩子,，對未來憂心忡忡。

2017年和2018年,，日本廣播協(xié)會即NHK分兩次播出了名為《中年危機(jī)觀察》的專題片,，在社會上引起了巨大的反響。本書就是在這兩次播出內(nèi)容的基礎(chǔ)上,，又加入了其他采訪內(nèi)容整理而成,。

一、職場危機(jī)：

1. 冰河期之前的就業(yè)狀況：

日本經(jīng)濟(jì)以驚人的速度發(fā)展,，求人倍率高達(dá)2.86,。為了搶奪人才，企業(yè)使出渾身解數(shù),。

2. 冰河期就業(yè)狀況：

企業(yè)計劃錄用人數(shù)一下子削減了約八成,，求人倍率跌到了1左右。很多人只能走非正式雇傭形式,，也就是做臨時工,、合同工、派遣員工等等,。

（1）在日本,，“初職”，也就是第一份工作的屬性很重要,。如果初職不是正式工,，將來跳槽成為正式員工的機(jī)會很小，只有約27%的人能逆襲成功,。

（2）非正式員工很難獲得培訓(xùn)和晉升的機(jī)會,，而這會影響到收入。

根據(jù)日本厚生勞動省的數(shù)據(jù)，20多歲的正式員工和派遣員工的平均時薪差距不大,；到了四五十歲時,，派遣員工的收入連同齡正式員工的一半都不到。

（3）和其他世代的正式員工相比,，冰河期就業(yè)的正式員工也面臨缺少培訓(xùn)和晉升無望的壓力,，而這些都會影響到他們的職業(yè)技能和工資收入。

二,、婚姻和家庭危機(jī)：

1. 就業(yè)冰河期導(dǎo)致日本傳統(tǒng)的“男主外女主內(nèi)”的模式難以為繼,。

（1）女性要賺錢，要拼命工作,，就可能耽誤結(jié)婚生子,。

（2）大多數(shù)日本男性除了繼續(xù)秉持年輕、能生孩子那些根深蒂固的擇偶標(biāo)準(zhǔn),，對結(jié)婚對象的經(jīng)濟(jì)實力也越來越看重,，這也會導(dǎo)致結(jié)婚率降低。

（3） 只要夫妻一方的工作不穩(wěn)定,，那種幸福美滿,、兒女雙全的生活仍可能是高不可攀的。

2. 對就業(yè)冰河期世代來說,，當(dāng)下最緊迫的是父母老后帶來的危機(jī),。

（1）日本40歲上下的這代人，尤其是其中的未婚者,，越來越多地和父母同住,，他們中的很多人經(jīng)濟(jì)上無法獨立。一旦父母離世,，這些人極有可能淪為社會的最底層,。

（2）兄弟姐妹危機(jī)：在經(jīng)濟(jì)上全力援助兄弟姐妹，結(jié)果自己被拖垮,；或者由于力不從心,、照顧不到，導(dǎo)致兄弟姐妹之間關(guān)系變得淡漠,，甚至老死不相往來等等,。

第三，解決方法：

1. 個人層面：

（1）摒棄以前的種種既有觀念：如,，“只要再努力一把就能擺脫目前的窘境了”“找不到正式工作,、結(jié)不了婚是因為不夠努力”等等。這些觀念的核心都是唯意志論,，把責(zé)任完全推到了個人的身上,，并不利于問題的解決,。

（2） 學(xué)會接受別人的幫助：很多中年人，明明已經(jīng)生活貧困,、無法自立了,，還出于“不好意思”“難為情”“都是我自己不好”等理由，不敢求助,。而要想擺脫困境,，主動求助是必須的。

2. 社會層面：

（1）促進(jìn)就業(yè)：開設(shè)針對40歲上下人群的就業(yè)援助計劃,。

（2）結(jié)婚支援：引入AI系統(tǒng),，幫助提高約會成功率。

本書從工作,、婚姻,、家庭關(guān)系、社會援助與對策等多個角度切入,，詳盡展示了日本目前“40歲上下”群體陷入“中年危機(jī)”的社會現(xiàn)實,，并通過多例對身陷“中年危機(jī)”漩渦當(dāng)事人的翔實采訪，歸納,、梳理出中年危機(jī)的實際狀態(tài)：無法就職（找不到工作）、無法加薪和晉職,、無法結(jié)婚生孩子,、無法得到父母的關(guān)心照顧也沒有能力照顧自己的父母……書中還穿插了大量社會學(xué)學(xué)者的研究資料和研究觀點，并嘗試通過若干具體,、可操作的“處方箋”發(fā)出倡議,，幫助人們?nèi)ッ鎸@一中年危機(jī)。