大家好，我是李醫(yī)生,！我們總說(shuō)千寒易祛,，一濕難除！就是因?yàn)檫@個(gè)濕氣啊,，天生自帶“油膩感”,，會(huì)扒在血管、經(jīng)絡(luò)和臟腑內(nèi)部,，非常地狡猾,！那中醫(yī)有沒(méi)有什么簡(jiǎn)單有效的方法，針對(duì)這個(gè)濕氣呢,？還真有,！這里,，李醫(yī)生教你巧用一味香附,，橫掃全身濕氣。

想要祛濕呢,，我們得抓住濕邪的三寸,，才能精準(zhǔn)地把它從身體里抓出來(lái)。濕邪最怕什么呢,？它最怕氣！只要咱們身體里的這個(gè)氣啊,，運(yùn)行通暢，行動(dòng)有力,，它就能把這個(gè)濕邪呢,，給沖走，讓濕邪沒(méi)有藏身之地,。香附呢，就是我非常愛(ài)用的一味行氣藥,，可以很好的梳理肝氣,，理氣寬中。然后呢,，濕邪狡黠,，會(huì)對(duì)身體造成不同的影響。所以我們就以香附為基礎(chǔ),，再根據(jù)你的癥狀另選一味藥,，就可以起到祛濕的作用了。

第一,，腹瀉,。這種人呢，多是脾胃虛弱,，胃口差、吃點(diǎn)涼的油膩的就容易拉肚子,，這種可以搭配一味白術(shù),，既健脾又祛濕。

第二,，上火,。這種呢，多是濕邪停留日久,，化熱化火,，形成了濕熱，這時(shí)候不僅要除濕,，還要清熱,，可以加上一味金銀花，清熱祛濕,。

第三,，胸腹刺痛。濕邪為有形之邪,，長(zhǎng)期壅堵還會(huì)影響血液運(yùn)行,，出現(xiàn)瘀血。你可能會(huì)出現(xiàn)胸悶胸痛,、刺痛不止,、夜間加重的情況,，這種可以加一味川芎，它活血散瘀,、行氣的作用一絕,。

第四，食積,。這種人平時(shí)是個(gè)小吃貨,，一遇見(jiàn)愛(ài)吃的就停不下來(lái)，那么一次吃太多,，脾胃消化不過(guò)來(lái),，這些食物不僅會(huì)堵住氣機(jī)，停的時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)生濕生痰,，這種可以加一味神曲,。

香附呢，跟不同的藥味搭配,，可以解決濕氣重以及濕氣發(fā)生的各種變證,，你學(xué)到了嗎？