你好，我是羅羅，最近在參加逆熵增行動(dòng)營,。正在挑戰(zhàn)一天一本書,，每天輸出打卡。

今天的文章就是我早上八點(diǎn)前完成的寫作,，打卡語音暫時(shí)就不發(fā)了,，因?yàn)槠胀ㄔ挻_實(shí)太差，哈哈哈哈,。

很喜歡明白老師的一句話：一個(gè)人要獲得一些不一樣的收獲,、體驗(yàn)、成就,，就一定要去做一些,，自己以前不習(xí)慣，做起來有點(diǎn)費(fèi)力,、有點(diǎn)別扭的事情,。

所以這次行動(dòng)營嘗試『清單寫作』，閱讀的書籍是《早起的奇跡》,，因?yàn)樽謹(jǐn)?shù)需要控制在500-800字以內(nèi),，因此你看到今天的文章是mini版，預(yù)計(jì)閱讀一分鐘,。

【標(biāo)題】人生,，永遠(yuǎn)沒有太晚的開始

【字?jǐn)?shù)】795

【正文】

今天閱讀書籍《早起的奇跡》。今天是我堅(jiān)持5點(diǎn)半早起的467天,，我想說的是只要你想要改變,，一切都還來得及。

01 沒人喜歡早起,，但人人都喜歡早起的感覺

早起讓人的一天都有掌控感,，利用早起時(shí)間學(xué)習(xí)，閱讀,，鍛煉,，堅(jiān)持早起，將會(huì)比他人多活出半天的精彩,。

02 你如果不能出眾,，就可能出局

這是一個(gè)充滿競爭的世界，比自己優(yōu)秀的人比自己還要努力,，如果想要擁有自己想要的東西,，就努力讓自己配得上它?？朔接?，發(fā)揮自己的潛能,，從早起開始。

03人類的故事,，實(shí)際上就是無數(shù)人低估自己的故事

我們經(jīng)常會(huì)低估自己的潛能,，無法做到早起，無法堅(jiān)持,。不是我們不愿意改變,，而是我們忽略了改變需要時(shí)間，永遠(yuǎn)記住,，你在現(xiàn)階段的所作所為決定了自己的處境,，但未來則取決于你從今開始所做的選擇。

04 事物不會(huì)發(fā)生變化,，只是我們變了

不要渴望人生改變,，而自己不改變。如果你想要獲得不一樣的人生,，就做一些以前沒有做過的事情,，比如從早起開始。

05 “現(xiàn)在”比任何時(shí)刻都更重要,，你今天的行動(dòng)決定了明天的人生方向和生活品質(zhì)

決定了就去做,，與其左右搖擺不定,，不如活在當(dāng)下,，把每天過得有意義。行動(dòng)起來就干掉50%的對(duì)手,，莽撞的人生更容易贏,。

06 早晨的行動(dòng)將影響你的思維和心態(tài)，決定你一整天的表現(xiàn)

你如何過一天就是如何過一生,。勤則百病皆除,，晚起可能毀一天，甚至毀一生,。

07人生拯救計(jì)劃

保持“目的性心靜”——冥想

真正的自我肯定——大聲朗讀自我肯定宣言

開始鍛煉——從每天10分鐘開始

閱讀——讀書的關(guān)鍵在于向?qū)＜覍W(xué)習(xí),，每天10頁開始

書寫，從日記開始——可以寫成功日記,，感恩日記,，晨間日記等等

08 動(dòng)機(jī)決定你能否開始，習(xí)慣決定你能否堅(jiān)持

每個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要經(jīng)歷痛苦難以承受,，不舒服,，但是我們需要學(xué)會(huì)趁熱打鐵。把好習(xí)慣進(jìn)行鞏固,。

行動(dòng)

09 把冥想當(dāng)成一種習(xí)慣,，從每天5分鐘開始練習(xí)

10 每天收集勵(lì)志金句手寫到筆記本上,，今天開始挑戰(zhàn)30天發(fā)群里

祝：大家都愛上早起。因?yàn)槿松?，永遠(yuǎn)沒有太晚的開始,。

全文完，感謝你的閱讀,，以上是我運(yùn)用『清單寫作』的分享,，我們明天見，也真誠的邀請(qǐng)你一起來閱讀這本書《早起的奇跡》,，我期待看到你的奇跡~