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現(xiàn)在越來越多人注重心,、肝、腎……的養(yǎng)生,，卻忽略了腸道的健康,。食物是人體能量和營養(yǎng)的來源，吃好喝好也是腸胃健康的基礎(chǔ),。如何吃出腸道健康,，可以選擇以下食物。 薯類：富含膳食纖維,，促進(jìn)腸道蠕動,。紫薯中的花青素還能夠促進(jìn)有益細(xì)菌的增殖，調(diào)節(jié)腸道菌群,。西藍(lán)花：其中的吲哚硫代葡萄糖苷可以增強腸道的防御能力,，還能預(yù)防腸粘膜炎癥性疾病。燕麥：其中含有的不可溶和可溶性膳食纖維,，幫助促進(jìn)腸道蠕動,，還有β-葡聚糖，促進(jìn)益生菌增殖,。這類全谷物食品中含有的泛菌糖脂質(zhì)可以激活小腸免疫,，幫助改善腸胃功能紊亂。但現(xiàn)在土壤環(huán)境改變,，泛菌減少,，植物上附著的泛菌糖脂質(zhì)普遍減少。 泛菌糖脂質(zhì)攝入不足也與現(xiàn)代人失眠,、過敏,、腸胃紊亂等慢性病多發(fā)有一定關(guān)系。所以額外的補充會提供很多幫助,。選用德國優(yōu)質(zhì)小麥,，發(fā)酵提取泛菌糖脂質(zhì)，與酵母β-葡聚糖高濃度搭配,。同個配方還有粉末劑型的元氣UP,，更好吸收，同時激活小腸,、大腸免疫,，調(diào)理腸胃功能，減少疾病的困擾,。Chemical& Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)International Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)
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