生活，無論對任何人來說,，從來都不是一件簡單的事情,。

我們的生活過程，充滿了各種麻煩與矛盾,，而其中絕大部分都是源于我們自身,，說到底就是沒有和自己達成和解，更沒有和生活達成和解,。

和自己,，和生活達成和解的過程，就是一個認識自己,，懂得生活的過程,。

一個人，最難的就是接受自己的一切,，接受生活的所有,。

我們每個人都多多少少的具有完美主義情結(jié)，所以對待自己的局限和缺點,，大多數(shù)時候我們是抗拒的,，不愿意承認的,，但是我們要想真正的活出自我，就必須過這一關(guān),，必須接受自己的所有,。

生活，不如意之事十之八九,，面對生活也一定要接受它的方方面面,，好的不好的，其實都是最好的安排,，越是掙扎陷的越深,。反而去坦然接受的時候才能獲得那份久違的輕松。

和自己和解,，和生活和解,，同時也和這個世界和解。

人的一生其實一直在學習在思考,，也在認知這個世界上的一切,。只是很多時候我們?nèi)菀紫萑朊悦：蛨?zhí)拗而不知其所以然。

和解,，是一個自我放生和自我救贖的過程,。我們應該讓自己的內(nèi)心變得更加強大和寬廣，如此才能容納的更多,，承受的更多,。

從今天開始，學會和自己握手,，和自己擁抱,，同時擁抱我們周圍的一切。

沒有一個人注定是要活在自我設定的牢籠里面的,，只要我們足夠勇敢和智慧,，就一定可以沖破各種枷鎖，活出一個全新的自我,。

加油,，與各位友友們共勉之！