口腔潰瘍也被稱為口瘡,，是一種發(fā)生在口腔粘膜的潰瘍性病癥,。

口腔潰瘍一般會在舌頭、唇內(nèi)側(cè),，以及頰黏膜等部位出現(xiàn)不同程度的圓形潰瘍點(diǎn),，潰瘍面有非常明顯的疼痛感，嚴(yán)重時會影響到患者的進(jìn)食,。

在日常生活中,，出現(xiàn)口腔潰瘍時，都會認(rèn)為是由于體內(nèi)上火導(dǎo)致,。

口腔潰瘍反復(fù)發(fā)生并不一定全都是因?yàn)樯匣?，可能與其他因素有關(guān)。

    口腔潰瘍反復(fù)發(fā)生的原因有哪些,？  

一,、飲食不當(dāng)

 

很多人喜歡吃一些過于辛辣、油膩的食物,，這些食物會刺激到口腔黏,，從而出現(xiàn)口腔潰瘍。

由于挑食或者偏食,，體內(nèi)缺乏大量的營養(yǎng)元素,，比如鋅元素與維生素B。

這兩種元素一旦缺乏,，就會很容易患上口腔潰瘍,。

二、精神因素

 

長期處于一種煩躁,、緊張,、抑郁或焦慮等負(fù)面情緒的時候,，就會使人體的抗病能力下降,，容易受到細(xì)菌以及一些病毒的感染,，從而引發(fā)口腔潰瘍的出現(xiàn)。

長期的負(fù)面情緒以及壓力過大的時,，會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題,，從而使機(jī)體的免疫功能下降，引起口腔潰瘍的出現(xiàn),。

三,、創(chuàng)傷因素

 

比如很多人喜歡吃一些過燙的食物，過燙的食物會直接損傷到口腔內(nèi)的黏膜,，容易引發(fā)口腔潰瘍的出現(xiàn),。

有些人在吃完火鍋之后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，主要是因?yàn)榛疱佒械氖澄餃囟容^高,，燙傷口腔內(nèi)黏膜導(dǎo)致的,。

除此之外，如果喜歡吃一些尖銳食物,，比如薯片,、帶殼類的海鮮等，這些食物也會對口腔造成磨損,，從而引發(fā)口腔潰瘍的出現(xiàn),。

四、疾病因素

 

當(dāng)患有一些疾病的時候,，也很容易導(dǎo)致出現(xiàn)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,，比如消化系統(tǒng)疾病。

患上消化系統(tǒng)疾病之后,，身體的免疫系統(tǒng)就會遭到破壞,，容易出現(xiàn)口腔潰瘍，并且伴有腹脹,、腹痛以及口臭,、口苦、口干的現(xiàn)象,。

如果身體患有一些肝臟疾病或癌癥的話,，導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)生不易恢復(fù)。

由此可見,，患上口腔潰瘍的原因不一定與上火有關(guān),，與一些疾病以及精神因素、飲食不當(dāng)或創(chuàng)傷因素有關(guān),。

患者除了積極治療原發(fā)疾病之外,，還應(yīng)在日常生活中做好調(diào)節(jié),，避免反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍。

避免食用過多的辛辣與油炸類食物，這些食物會導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加,，很容易誘發(fā)口腔潰瘍的出現(xiàn),。

應(yīng)該保持正確的進(jìn)餐習(xí)慣，飲料以及食物過燙的時候不要食用,，避免口腔的局部刺激,。多攝入一些富含維生素C以及維生素B的食物，并且以清淡飲食為主,。

一般熬夜的人群很容易患上口腔潰瘍。

想要避免口腔潰瘍反復(fù)出現(xiàn),，就一定要要持有規(guī)律的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣,，應(yīng)長期處于避免焦慮、緊張以及壓抑,、憤怒的情緒中,。

綜上所述，引發(fā)口腔潰瘍的原因較多,，患者除了改變自己的飲食,、作息、情緒以及生活規(guī)律之外,。

癥狀較為嚴(yán)重者,，可使用止痛藥物或消炎藥物進(jìn)行治療，并且要適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族以及維生素C,，能夠起到預(yù)防與治療口腔潰瘍的功效,。