何所歡

山東優(yōu)質(zhì)情感領(lǐng)域創(chuàng)作者,內(nèi)容評審官,活力創(chuàng)作者

所屬專欄:

失戀指南：前任,、復(fù)合與走出失戀

本專欄結(jié)合真實(shí)案例，運(yùn)用心理學(xué)知識幫助你走出失戀的陰影,；你會發(fā)現(xiàn),，失戀并沒有那么痛苦，忘掉前任也很簡單,。

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本文為專欄第29篇文章,。

在感情中，及時(shí)止損從來都不是“懦弱”,，而是一種智慧,。

成年人最好的愛情觀，應(yīng)該是“敢愛敢恨”而不是“拖泥帶水”,。

一個(gè)人之所以放不下這段感情,，未必是因?yàn)閻矍椋嗍亲约旱牟桓市摹?/p>

正因?yàn)橄萑肓恕俺翛]成本”的效應(yīng),，所以才無法讓自己從思維的困境中走出來,。

其實(shí)，感情走到一定程度,，你就應(yīng)該及時(shí)止損,。

早點(diǎn)放棄，才能迎來更好的生活,。

如果你始終在糟糕的感情中“耗著”,，消耗的是你的未來。

那么,，哪些情況下,，你就該放棄這段感情了呢？

-01

需要你“過度付出”才能維持下去的感情

跟大家分享一個(gè)咨詢案例：

這是一個(gè)女讀者的故事,，她剛結(jié)束了上一段感情,，很快就陷入了新的感情。

只不過,，兩段感情都很糟糕,。

跟前任分手，是因?yàn)樗秊榍叭胃冻龊芏?，直到前任壓榨干了她最后的價(jià)值,，把她踹開,。

而到了第二段感情，她本以為遇到了“疼自己,，懂自己”的男生,，沒想到比前任更過分。

現(xiàn)男友比她小6歲,，收入沒她高,，家庭條件沒有她好。

僅有的優(yōu)勢大概就是：年輕,，長得好看,。

魔幻的是什么呢？

兩個(gè)人戀愛了2年多,，現(xiàn)任從來都沒有跟她提過結(jié)婚的事情,。

2年多時(shí)間，她在現(xiàn)任身上花了20多萬,。

當(dāng)她跟現(xiàn)任說：“我已經(jīng)為你花夠多的錢了,，你有沒有打算跟我結(jié)婚？”

現(xiàn)任的嘴臉畢露無疑,，跟她說：

“如果你能給我買一輛20萬的車，那我就跟你結(jié)婚,，這樣也顯得我有面子,。”

言外之意：“你年齡都那么大了,，我憑什么跟你結(jié)婚,？”

最后的結(jié)局想必大家也能猜到。

她再次失戀了,，兩段感情中,，她都是“付出+討好型人格”。

你一定要明白感情的真相：

只有一個(gè)人的付出,，無法讓感情持續(xù)下去,。

因?yàn)槟愀冻鲈蕉啵瑢Ψ骄驮绞遣徽湎?，這就是“有恃無恐”,。

水滿則溢，物極必反就是這個(gè)道理,。

有所保留地付出,，對方會回應(yīng)你；毫無保留付出,，只會把對方養(yǎng)成“不知感恩”的人,。

這就像什么呢,？

你每天下班回家，都會給乞丐10塊錢,。

某一天,，你身上只剩下5塊錢，結(jié)果乞丐就質(zhì)問你：

“你為什么只給我一半,？”

然后把5塊錢丟給了你,。

過度的付出，對方才不知道感激你,。

-02

“打壓性伴侶”（指責(zé)型伴侶）

你的另一半,，是指責(zé)型伴侶嗎？

簡單來說就是：

他總是打擊你,，貶低你,，嘲諷你，很少贊美你,。

跟這樣的人在一起,，有什么后果呢？

首先,，你會變得越來越?jīng)]有自信,。

被他不斷貶低嘲諷，你甚至?xí)岩勺约海?/p>

“我真的有這么差勁嗎,？我真的如此糟糕嗎,？”

用他的過錯來懲罰你自己。

其次,，在他的打壓中,，你越來越無法融入親密關(guān)系。

你只想逃離,，但他的每一句話都扎在你心上,，又讓你無法逃離。

這就有點(diǎn)像“斯德哥爾摩綜合征”,。

人們?nèi)菀讗凵夏莻€(gè)不斷傷害自己的人,。

即使在社交或與家人相處中，你也會變得討好,，因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣了“被嘲諷”后,，討好對方的模式。

最后,，你會丟掉所有的尊嚴(yán),。

尊嚴(yán)是自己給的。

你足夠尊重自己，就不會給對方傷害你的機(jī)會,。

如果你任由對方打擊你,，貶低你，那就是不尊重自己的行為,。

如果你很不幸,，剛好遇到了指責(zé)型伴侶，請你一定要及時(shí)遠(yuǎn)離他,。

他帶給你的,，只有情感創(chuàng)傷，只有負(fù)面的情緒價(jià)值,。

離開他,，你會發(fā)現(xiàn)每天都很開心。

-03

總是逃避問題,，冷處理矛盾

他犯了錯誤,，很少主動低頭認(rèn)錯，而是用冷處理的方式來回應(yīng)你,。

你犯了錯誤,，他卻揪著不放，逼著你拿出道歉的姿態(tài),。

這就是“雙標(biāo)”,。

你想要跟他溝通的時(shí)候，他用冷漠回應(yīng)你,；

你熱情主動的時(shí)候,，他用敷衍回應(yīng)你；

你的每一次坦誠相待,，換來的是他的不尊重,。

這樣的戀愛模式,，你會開心嗎,？

習(xí)慣冷處理問題的人，往往靠不住,。

你可以想一下你們的婚姻：

如果你跟對方結(jié)婚了,，你就像過著“喪偶式婚姻”。

孤獨(dú),，無助,，情緒被忽略，情感得不到重視,。

那樣的生活,，是你想要的嗎？

無論如何,，請你一定要擦亮眼睛選擇伴侶,。

如果當(dāng)下的感情,，帶給你的痛苦大于快樂，悲傷大于幸福,，那就勇敢地離開吧,。

及時(shí)止損，是對自己最大的尊重,。