大家好,，你們知道針灸嗎,？針灸是針法和灸法的總稱,，這是一種物理療法，主要的作用便是通經(jīng)活絡,、調(diào)和陰陽,、扶正袪邪。不僅可以幫助身心的勞累,，還可以幫助緩解情緒，對于健康以及疾病的緩解都是有較大的幫助的,。

針灸是中華醫(yī)療文明流傳下來的一種傳統(tǒng)療法,，是一種非常神奇的治療方式。良好的針灸,，有助于疏通經(jīng)絡,，促進氣血的運行，起到調(diào)和機體陰陽,、扶助機體正氣以及驅(qū)除病邪等多種的功效

我們體內(nèi)的經(jīng)絡,，是我們?nèi)梭w運行氣血、聯(lián)絡臟腑,、溝通內(nèi)外的一種經(jīng)路,。經(jīng)絡和臟腑之氣，一般會在人體表皮輸注的特殊部位,，就是我們平常所說的穴位,。而針灸，通常便是針對穴位入手,，從而起到各種的療效以及作用的,。

針法，即針刺,，是指在中醫(yī)理論的指導下,，將針刺入人體穴位對人體的特定部位進行刺激，從而得到緩解或是治療的作用,。而灸法即艾灸,，是用艾葉制成的艾條，點燃之后,，在病變的部位進行燒灼,、溫烤，從而達到溫通經(jīng)絡,、調(diào)和氣血等作用,。

針灸是一年四季都可以進行的，一般情況下,，像呼吸科疾病,、消化系統(tǒng)類疾病,、神經(jīng)系統(tǒng)類疾病等等，采用針灸的方式,，可以起到較好的幫助緩解的作用,。那么就有人好奇了，如果沒有患上什么疾病,，能不能去做針灸呢,？可以的，針灸能起到很好的保健作用,，定期進行針灸可以幫助調(diào)理身體,，起到預防疾病、調(diào)理人體亞健康狀態(tài)的作用,。