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“人到中年有三寶，枸杞大棗保溫杯”,。最近春寒料峭,，保溫杯成了不少中年人的養(yǎng)生標(biāo)配，但你一定想不到,，保溫杯里泡紅棗枸杞,，竟有可能會(huì)變成炸彈！ ?保溫杯里泡紅棗,，爆炸致女孩右眼球破裂 之前,，福州一女孩用保溫杯泡紅棗卻忘了喝，十幾天后擰開保溫杯時(shí)發(fā)生“爆炸”,，杯蓋彈起導(dǎo)致女孩右眼球破裂,。  *圖片來源于微博 像紅棗、枸杞,、胖大海等可以泡發(fā)的食物,，在水里泡發(fā)時(shí)間久了會(huì)發(fā)酵，保溫杯密閉的空間加上膨脹的氣體,，使得氣壓增大,，在擰開瓶蓋的一瞬間，容易導(dǎo)致“噴涌”現(xiàn)象,，造成慘烈事故,。 01 除了紅棗枸杞 保溫杯里也別裝這些 不光是紅棗枸杞，以下這些飲品放入保溫杯里也不利于人體健康,。 1果汁飲料 比如檸檬水,、酸梅湯、蘋果汁,、碳酸飲料等酸性飲料不能放在保溫杯里,，因?yàn)椴讳P鋼怕強(qiáng)酸，如果保溫杯本身質(zhì)量就不好,，甚至還可能會(huì)導(dǎo)致其中一些重金屬物質(zhì)析出，損害人體健康,。 另外,，碳酸飲料還有一個(gè)隱患，即本身含有大量氣體,，會(huì)造成杯內(nèi)氣壓增大,，搖晃或打開都有可能爆炸。  2茶類 保溫杯會(huì)讓茶葉長(zhǎng)時(shí)間保持在高溫的悶泡下,，相當(dāng)于用高溫水不斷煎煮茶葉,，會(huì)使茶葉中的活性物質(zhì)和芳香物質(zhì)因過度受熱被破壞，一方面茶湯色澤會(huì)變黃、味道變得更加苦澀,，另一方面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低,。  3奶類 牛奶在40℃以上的環(huán)境容易變質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間放置在保溫杯中,，容易繁殖大量的微生物,，導(dǎo)致牛奶酸敗，甚至產(chǎn)生絮狀物,，飲用后容易造成腹痛,、腹瀉等不適。同理,，豆?jié){這類高蛋白飲品也不宜放進(jìn)保溫杯里,。 另外，牛奶中含有乳糖,、氨基酸,、脂肪酸等酸性物質(zhì)，可能導(dǎo)致保溫杯部分合金元素溶出,。  4中藥 保溫杯中長(zhǎng)時(shí)間放置中藥也容易發(fā)生變質(zhì),，而且煎好的中藥一般溶解了大量酸性物質(zhì)，容易和保溫杯內(nèi)壁所含的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),，并溶解到湯藥里,，對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。  01 保溫杯如何健康使用,？ 很多人都把保溫杯當(dāng)做普通杯子隨意來用,，除了裝不合適的飲品以外，還有很多小地方不注意,。 1不要直接倒入開水 不論使用哪一種保溫杯,，為避免燙傷危險(xiǎn)，建議大家都不要把剛燒開的水直接倒入保溫杯,，可以選擇將水溫降到70℃以下再灌入保溫杯,。  2常清洗保溫杯密封圈 很多人覺得保溫杯既然密封性好，就不易被污染,，卻忽略了杯蓋密封圈那里,，這個(gè)地方是細(xì)菌滋生的溫床，很容易污染杯中的水,，需要經(jīng)常清洗,。 平時(shí)不要用鋼絲球刷洗保溫杯的內(nèi)膽，對(duì)于難以去除的污漬,，可以用中性洗滌劑漂洗,，或用稀釋后的食醋蕩洗,，洗滌時(shí)間也不能過長(zhǎng)，以免破壞鈍化膜,。  02 挑選合格的保溫杯 就看這3處 之前央視有曝光過19款有害保溫杯會(huì)讓熱水變毒水,，令人不寒而栗，那么我們?cè)撊绾翁暨x一款健康合格的保溫杯呢,？ 1看內(nèi)膽 保溫杯的內(nèi)膽,，一般是不銹鋼材質(zhì)，可以通過瓶口或內(nèi)膽上的印記來辨認(rèn),。目前市場(chǎng)上主要有：201不銹鋼,、304不銹鋼、316不銹鋼,，不推薦買201不銹鋼標(biāo)準(zhǔn)的保溫杯,。 因?yàn)?01不銹鋼屬于工業(yè)用不銹鋼，耐酸耐堿能力不強(qiáng),，耐腐蝕性也差,，不適合用作保溫杯。 ?小編貼士： 304不銹鋼是公認(rèn)的食品級(jí)不銹鋼,，一般瓶口或內(nèi)膽上會(huì)有SUS304,、S304XX、304,、18/8,、18-8等印記。 316不銹鋼是醫(yī)用級(jí)不銹鋼,，耐腐蝕性比304不銹鋼更好,，一般瓶口或內(nèi)膽上會(huì)有US316、S316XX等印記,。  2看密封 可以將保溫杯裝滿開水后旋緊蓋子,，之后倒置五分鐘，如果保溫杯有滲漏現(xiàn)象,，則說明其密封性不佳,。 3看保溫效果 可以將保溫杯裝滿開水后旋緊蓋子，大概過2~3分鐘后,，用手觸摸杯身外部,，如果發(fā)現(xiàn)有溫?zé)岣杏X，則說明此保溫杯已失去真空層,，內(nèi)膽的保溫效果不佳。  （據(jù)養(yǎng)生大國(guó)醫(yī)） |
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