寒冷的冬天，又恰逢假期,，孩子們的室外活動(dòng)相對減少,，“宅”在家里的孩子多了。這時(shí),，家長們可以帶著孩子一起玩一些室內(nèi)游戲,，提高親子陪伴的質(zhì)量，度過快樂而有意義的寒假,。這些游戲不僅可以強(qiáng)身健體,，促進(jìn)孩子身體協(xié)調(diào)性等方面的發(fā)展，還可以促進(jìn)親子交流,，優(yōu)化親子關(guān)系,，彌補(bǔ)孩子缺乏游戲伙伴的不足。和孩子一起玩起來,，給孩子一個(gè)充分發(fā)展個(gè)性的天地,，讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中發(fā)展,。

親子游戲

游戲玩法：

  在家中選擇較寬敞的地方,，將長短不一的“尾巴”塞在褲腰里，長度以“尾巴”不會(huì)掉下來為宜,。哨聲一響,，孩子和家長都去追趕別人身上的“尾巴”，同時(shí)要保證自己的“尾巴”不被揪掉。哨聲一停,，看看誰揪的尾巴多,。

游戲意義：

隨著年齡的增長，孩子們對有一定難度和挑戰(zhàn)性的游戲很感興趣,。該親子游戲活動(dòng)讓孩與家長一起互動(dòng),，進(jìn)行四散追逐跑，發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性,，同時(shí)讓孩子體驗(yàn)親子游戲的快樂,。

游戲玩法：

準(zhǔn)備一大一小兩個(gè)皮球，羽毛球拍若干副,。

父母和孩子在起點(diǎn)處各持一個(gè)羽毛球拍趕球,。家長趕大球，孩子趕小球,，繞過障礙物,，到達(dá)終點(diǎn)。注意,，只能用球拍推趕“小豬”滾動(dòng)前進(jìn),，不能擊打；必須將“小豬”推進(jìn)“豬圈”內(nèi)（椅子,、紙箱等搭成的洞）,。    

游戲意義：

豐富的游戲情境不但提高孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，也鍛煉了孩子控球跑的能力,，讓父母與孩子一起在民間游戲中享受過程,，體驗(yàn)快樂。在操作熟練后,，可以在家中自己尋找材料擴(kuò)充自己的“小豬”隊(duì)伍（乒乓球,、藤編球、塑料球,、跳跳球等）,。3

游戲玩法：

孩子雙腳踩在家長腳上。家長和孩子手拉手,，或家長摟著孩子的腋下,，帶著孩子向前行進(jìn)。過程中要保證孩子的小腳不落地,，若掉下來要從起點(diǎn)處重走,。帶孩子做這一游戲時(shí)一定要注意安全，別扭傷了孩子的胳膊,。如果孩子比較小,，可以摟著孩子的腋下,。

游戲意義：

這則親密的親子互動(dòng)游戲，對參與者的身體力量和協(xié)調(diào)性都有鍛煉,。在與孩子一起游戲的過程中,，家長要敏銳地觀察孩子的情緒與體力反應(yīng)，并適時(shí)地調(diào)整游戲方式,，控制游戲強(qiáng)度和節(jié)奏,，讓孩子在安全的前提下得到充分的鍛煉，促進(jìn)孩子身體的健康發(fā)展,。

游戲玩法：

用椅子撐起皮筋,，家長帶著孩子一起跳皮筋。皮筋的高度逐漸加高,，以增加難度,，可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節(jié)奏,。

在熟練的基礎(chǔ)上可以用三把椅子把皮筋套成三角形,，每個(gè)角上站一個(gè)人，輪流進(jìn)入三角形跳,。跳的方法可自選,，可先用右腳腕勾住三角形的“一條邊”，然后左腳跟進(jìn)去,，接著右腳跳出來,，左腳跟著也跳出來，如此連續(xù)跳三次,。“一條邊”跳完后,，小跑步到“第二條邊”“第三條邊”上跳,，方法同前。這樣邊跳邊念兒歌,，當(dāng)跳念到“一百零一”時(shí),，與角上其他人對換。

附兒歌：

馬蓮花,，馬蓮花,，馬蓮花開二十一；二五六,，二五七,，二八二九三十一；三五六,，三五七,，三八三九四十一,；四五六，四五七,，四八四九五十一,；五五六，五五七,，五八五九六十一,；六五六，六五七,，六八六九七十一,；七五六，七五七,，七八七九八十一,；八五六，八五七,，八八八九九十一,；九五六，九五七,，九八九九一百零一,。

游戲意義：

隨著年齡的增長，身體靈活性,、協(xié)調(diào)性相應(yīng)增強(qiáng),，孩子會(huì)更喜歡選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、技巧性強(qiáng)的游戲,。跳皮筋是一個(gè)簡便,、有趣的游戲，能增強(qiáng)腿部和腰部的靈活性,，提高彈跳力和平衡能力,。

游戲玩法：

捉迷藏又叫做“藏貓兒”“摸瞎子”等?？梢杂珊⒆赢?dāng)做捕捉者,，用手絹、布條蒙住眼睛,。家中其他人則分別躲起來做被捉者,。數(shù)數(shù)到10后，被蒙眼的孩子去尋找已經(jīng)藏好的爸爸媽媽,。爸爸媽媽可以故意發(fā)出聲響,，讓孩子根據(jù)聲音判斷。被捉住的人代替捕捉者繼續(xù)游戲,。如果捕捉者長時(shí)間找不到藏者,，藏者自動(dòng)現(xiàn)身,，捕捉者輸，繼續(xù)做捕捉者,。

游戲意義：

捉迷藏游戲能夠鍛煉孩子的認(rèn)知能力,，另外，躲藏起來不讓別人發(fā)現(xiàn)和找到躲藏者都能引起兒童的快感,。游戲中需要孩子能夠耳聰目明,、奔跑靈活，并使用各種巧妙的方法和策略,，這是對孩子的綜合考驗(yàn),。捉迷藏還可以幫助孩子克服分離焦慮。

游戲玩法：

兩人一組,，由孩子扮“小車”,，爸爸媽媽扮演“推車人”。孩子爬在爬行墊上,，爸爸媽媽兩手握著孩子的雙腳腳踝,，輕輕提起。孩子用雙手,，爸爸媽媽用雙腳,，兩人一邊念兒歌一邊向前走?！巴栖嚒比瞬荒苡昧^猛,，速度也不能太快。

附兒歌：

吱呦呦,，小車叫,，推上小車賣甜糕。

誰要?誰要?我要!我要!娃娃吃得瞇瞇笑,。

游戲意義：

通過“推小車”的游戲可以鍛煉孩子的手臂肌肉力量,，提高孩子全身的協(xié)調(diào)性；讓孩子體驗(yàn)與父母一起游戲的快樂,。