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“氣”無(wú)形卻又無(wú)處不在，充塞人體全身內(nèi)外,?！叭艘蕴斓刂畾馍臅r(shí)之法成”,，中醫(yī)學(xué)里人在本質(zhì)上就是“天地之氣”的產(chǎn)物,。同時(shí)，人身之氣又是人體一切生命活動(dòng)的動(dòng)力,?！皻庋停瑒t百病不生”,，說明氣在人體中有著極為重要的作用,。 氣虛之人有哪些表征,？ 首先，氣虛和陽(yáng)虛很難截然分開,。因?yàn)闅鈱訇?yáng),，陽(yáng)無(wú)形，也是氣,，一般陽(yáng)氣合稱,。  1. 氣虛之人最易疲乏、體力差 氣為陽(yáng),，是推動(dòng)身體機(jī)能的動(dòng)力之源,。氣虛的人動(dòng)力缺乏，好比電動(dòng)車處于虧電狀態(tài),，做什么事都是慢悠悠,、慵懶的樣子。 怕勞作,，怕爬樓梯,，逛街一會(huì)兒就疲乏不堪。脾主肌肉,，如果脾氣虛,，還會(huì)出現(xiàn)肌肉無(wú)力，總是一副站不直,、坐不正的樣子,，喜歡躺著。 2. 氣虛之人多面色無(wú)光澤,、精神差 氣血互生同在,，氣能行血，如果氣虛不足以運(yùn)血上榮于面,，則面色無(wú)澤,、恍白。氣血不能養(yǎng)于心,、腦,，就會(huì)出現(xiàn)神疲、精神不足,。 3. 氣虛之人多聲音低弱,，少語(yǔ)懶言 多言耗氣，所以氣虛之人往往不喜歡說話,。別人問話回答時(shí),，語(yǔ)聲低微，答完即止,，不愛多說,。 4. 氣虛之人易怕冷,、怕風(fēng) 氣屬陽(yáng)，溫煦全身,，氣虛則身體火力不足,。陽(yáng)虛則陰盛，陰盛則寒,，所以氣虛之人怕風(fēng),、怕冷。 5. 氣虛之人易多汗,、易感冒 衛(wèi)氣以固表,。氣虛不能固攝肌表，則腠理疏松,，易自汗,。汗出當(dāng)風(fēng)，易受風(fēng)寒襲表,，易感冒,。 6. 氣虛之人常頭暈 清陽(yáng)上升、濁陰下降則頭腦清明,。清陽(yáng)不升不能占據(jù)陽(yáng)位,，則濁陰盤踞。所以,，氣虛不能上升,，就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。 7. 氣虛之人易臓器下垂 氣是向上的,，對(duì)臓器有托固作用,。如果氣虛不能提托臓腑，則容易出現(xiàn)臓器下垂的現(xiàn)象,。比如子宮脫垂,，脫肛等。女性氣虛,，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)乳房下垂，臀部松垮的現(xiàn)象,。所以女性的形體之美,，首先在于氣血充足。 8. 氣虛之人易腹脹,、大便不成形 飲食入胃,，需要脾氣的運(yùn)化、升清,。脾氣虛不能運(yùn)化,，則易腹脹,。脾虛運(yùn)化水液的能力減弱，則易大便溏稀,。 氣虛之人的單一舌象解析 以下單一舌象,，在氣虛之人身上都有可能見到，但不是同時(shí)存在,。 1. 舌淡白 氣虛的舌質(zhì)顏色一般以淡白為多,。原因有二，一是陽(yáng)氣虛衰不能推血上行,，血液不能充分充盈于舌質(zhì)之中,。二是因?yàn)闅庋ド詺馓摰耐瑫r(shí)往往會(huì)伴隨血虛,。氣血雙虛,，導(dǎo)致舌色淡白。 陽(yáng)氣虛則內(nèi)寒,，白為“寒”象,。確切地說，白為“涼”的象,，涼屬金,，金色白。這個(gè)內(nèi)寒并沒有達(dá)到外界那種“寒”的程度,，陽(yáng)虛的人大多會(huì)感到怕涼,、怕風(fēng)。說“內(nèi)寒”不過是一種為了與“陰虛內(nèi)熱”相對(duì)應(yīng)的習(xí)慣說法,。 2. 舌潤(rùn),、有齒痕 水飲入胃，消化后的水谷精微,，需要脾胃陽(yáng)氣的蒸化,，才能變成對(duì)人體有用的津液。陽(yáng)虛不化,，則成水濕停留,，所以舌潤(rùn)。 水濕浸潤(rùn)舌體,，則舌腫胖,，腫胖的舌體受到牙齒的壓迫，就會(huì)出現(xiàn)齒痕,。 3. 薄白滑苔 陽(yáng)氣虛衰,，無(wú)力運(yùn)化水液，水氣上溢于舌,，所以苔會(huì)略顯濕滑,。 4. 白潤(rùn),、苔略厚 一般出現(xiàn)在舌區(qū)的中焦區(qū)域，脾胃區(qū)域苔略厚白滑,。多是由于貪食寒涼,，導(dǎo)致脾陽(yáng)被抑，脾不運(yùn)化,、中焦寒濕導(dǎo)致的,。 5. 苔白厚，舌苔滿布 這種舌象一般是體內(nèi)濕氣重的緣故,，而濕氣重的原因,，多是脾陽(yáng)不運(yùn)，水濕停留,。必須先祛濕再健脾,。 6. 苔薄白干燥 舌苔薄薄的一層平鋪舌面，但是比較干燥,，這種也可能是陽(yáng)氣不足引起的,。人體氣虛不能化生津液，造成津液缺乏,，無(wú)法上潤(rùn)舌面,，所以干燥。 7. 舌有瘀點(diǎn) 舌體表面有淡紫色瘀點(diǎn),。氣虛無(wú)法推動(dòng)血液正常運(yùn)行,，日久則血液凝滯形成瘀血。 氣虛之人組合舌象解析及調(diào)理方法  1. 淡白舌,、薄滑或透明苔  這種主要是中焦陽(yáng)氣虛,，脾胃不能較好運(yùn)化水谷精微和水液，所以水汽上溢于舌面,。 一方面溫補(bǔ)脾陽(yáng),，增強(qiáng)運(yùn)化之力；一方面升清陽(yáng)氣,。使得水液得化,，陽(yáng)氣上運(yùn)。 有人用補(bǔ)中益氣湯,，或加姜,、附、桂之類,。 艾灸穴位：氣海、脾俞,、胃俞,、足三里等,。 2. 淡白齒痕舌、滑厚苔  陽(yáng)氣虛弱,，水液不化,，停聚成濕，水濕氣上輸于舌,。水濕盛則苔厚,，舌受水濕浸潤(rùn)脹大，則出現(xiàn)齒痕,。 此類舌象的重點(diǎn)是祛濕健脾,。祛濕可以用三仁湯，健脾可以用補(bǔ)中益氣丸或八珍糕,。 艾灸穴位：脾俞,、胃俞、中脘,、天樞,、足三里、陰陵泉,、關(guān)元等 3. 淡白舌,、白干苔  陽(yáng)氣不足以化生津液，造成津液缺乏,，或者同時(shí)氣虛不能固表,，汗出津脫，造成津液缺乏,。嚴(yán)重的甚至舌中會(huì)出現(xiàn)裂紋,。 此類舌象以益氣生津、養(yǎng)陰潤(rùn)燥為主,。 艾灸穴位：三陰交,、太溪、足三里等,。 4. 暗淡舌,、有瘀點(diǎn)  氣虛日久，虛寒內(nèi)生則舌色淡,。氣虛不能推動(dòng)血液正常運(yùn)行,，日久則瘀滯出現(xiàn)瘀點(diǎn)。血液瘀阻通行不暢,，則舌質(zhì)暗,。 此類舌象以活血化瘀、益氣補(bǔ)血為主。 艾灸穴位：氣海,、關(guān)元,、血海、三陰交等,。  感謝您的閱讀,，不足之處還請(qǐng)私信指出,，感謝。 |
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