胃炎,？反酸,？反流?噯氣？拯救胃酸的食物清單

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胃酸階段：吃完飯幾個(gè)小時(shí)后,，胃里食物消化的時(shí)候,，胃里有酸感，此時(shí)胃粘膜還算好的,，不胃疼。

胃痛階段：胃酸階段再發(fā)展,，胃粘膜已經(jīng)被損傷,，開(kāi)始胃痛。

胃痛后階段：胃痛階段后，只要吃不好還會(huì)引起胃不適甚至胃痛,。

1.水果類(lèi)：

蘋(píng)果：緩解,，青蘋(píng)果效果差

西瓜：緩解梨：臨時(shí)緩解

桃：臨時(shí)緩解

橙子：緩解

哈密瓜：臨時(shí)緩解

櫻桃：臨時(shí)緩解

火龍果：加重

香蕉：加重

李子：加重

2.蔬菜類(lèi)：

白菜，圓白菜：強(qiáng)力緩解

韭菜：加重

土豆：加重

胡蘿卜：一般

西紅柿：加重

生菜：緩解

芹菜：加重

蘿卜：一般

青椒：緩解

蕓豆：加重

豆芽：緩解

圓蔥：一般

木耳：緩解

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3.肉類(lèi)：肉類(lèi)都會(huì)刺激胃酸

雞肉：效果稍微輕點(diǎn)

4.豆類(lèi)：一般加重

花生：加重

黃豆：加重

5.主食類(lèi)：

大米：一般

面食：一般

面條：一般

小米：加重胃酸,，不要喝小米粥

玉米：加重胃酸

6.調(diào)料：

蔥：一般

姜：一般,，暖胃驅(qū)寒，溫性食物,，不解胃火

醋：加重

油：加重

7.其他類(lèi)：

牛奶：可臨時(shí)緩解癥狀,，但是可能因?yàn)槭撬佑|胃的面積大,，會(huì)刺激胃再次生酸,，喝完后可能又會(huì)有酸感。

酸奶：臨時(shí)緩解,，稍后刺激胃酸

雞蛋：非常加重胃酸

8.藥：能食療盡量不要吃藥,，依賴(lài)性大。