練得越多知道的越少

隨著時間的推移,，我學完了詠春三個套路（小念頭,、尋橋、標指）,。

但我每天仍然只練日字沖拳,，當我真的把日字沖拳練到N萬遍的時候，我才發(fā)覺這招沒有想象的那么簡單,，我似乎朦朦朧朧的發(fā)現(xiàn)了些什么東西,，又說不清楚。似乎一拳打出,，整個身體的力和肌肉都產(chǎn)生了種細微的變化,。

詠春最大的特點就是放松。說到“放松”這兩個字,，幾乎是貫徹于整個詠春拳練習過程當中的,，師父幾乎每天都要說上幾遍。

初學時要把身體完全松沉下來,，不得刻意讓任何一塊肌肉繃緊,，再在這個狀態(tài)下做完整套動作。

為什么要這么做,，因為人身上的肌肉有朝各個方向用力的，當我們下意識去做一個動作的時候,，實際上很多沒必要甚至是反向作用力的肌肉都參與了運動,，這樣一來動作做出來的質(zhì)量就會大打折扣,。

這一點我們從那些協(xié)調(diào)性不太好的人身上尤其能夠看得出來。

因此我們在練習的時候要讓全身放松下來,，然后慢慢地去做動作,，在這個過程中逐漸去把那些不必參與活動的肌肉群舍棄掉，時間久了形成肌肉記憶,，這樣一來只需速度一加快便能做出高質(zhì)量的動作,。

而且長久形成的肌肉記憶，使得神經(jīng)反應時間減少,，速度就更快了,。詠春拳復雜卻高速的手法即是以此為基礎練就的。

與別的拳種不同,，我注意到詠春拳在打到對手身上之前距離對方的身體,，最遠不會超過30CM。這么近的距離是如何給對手造成巨大傷害的,？

我嘗試著用物理的道理來解釋這種玄妙的力,，大家都知道，一個物體（比如拳頭）通過加速度的距離越長,，產(chǎn)生的撞擊力越大,。

那么詠春拳中幾乎貼著對手的力是如何發(fā)出來的呢？看上去似乎與物理相違背,，其實并不然,，詠春拳的力通過放松把這種力的加速度和距離放到了體內(nèi)。力從地起說的就是這個意思,，即使我的拳頭緊貼著對方的身體,，但是我的力從地上傳到對方的身體上至少也有兩米的加速度，同樣能造成巨大的沖擊力,。這就是寸勁,。

寸勁中的高手能在幾微秒里將這種力加速到令人恐怖的程度。

說起來容易做起來難,，日字沖拳這么簡單的動作,，就包含了這么多復雜的道理。

“好復雜,，太復雜了,！”我在感嘆的同時又隱隱帶著興奮。我練武的初衷不就是想找復雜的東西學嗎,？我興奮的同時也被先輩們的智慧深深的折服了,。功夫這種東西，真的是練的越多,，越覺得信息量大而廣,。

當然,，你看的到是一回事，能不能練上身則是另一回事了,。

回想到當初去拳館報名的那天我還幼稚的問師父：多久能夠掌握這門功夫,，現(xiàn)在想來實在可笑。現(xiàn)在我都可以回答這個問題：如果不能下定一生都要練武的心,，那還是去健身房吧,。

既得藝，必試敵

不知不覺中練習詠春拳已經(jīng)有幾年了,，作為一個在武術的殿堂外徘徊了幾年的門外漢,，雖然還未能入得了門檻。

但透過門縫還是看到了些許道理,。能獨自練習,，似乎是當年練武的初衷之一，但現(xiàn)在看來貌似有點站不住腳了,。

戚繼光說,，既得藝，必試敵,。

無論古今中的武術,，只有放到實踐中去檢驗，通過實踐檢驗,，拋棄那些不實用的東西,，強化實用的東西。才能繼續(xù)成長,。

沒有對抗檢驗,，就容易迷失方向。方向錯誤的話,，付出的就會和產(chǎn)出的不成正比,。

以前的功夫都是兩個人練的，現(xiàn)在大多成了一個人的套路演練,。套路中很多的招式是不實用的,，有的弧線太大，你還沒打到人家,，已經(jīng)被人家直線型的打到了,，有的蓄力時間太長，對方不會給你那么多時間做準備的,。

實戰(zhàn)比的就是速度,，力量，反應，步法,，時機,，距離感，角度,，硬度，節(jié)奏,，控制與反控制……

無論古今中外的武技都離不開這些,。

所以對練是很重要的一項練習項目，任何武術練到一定程度都會有對練的項目,。詠春中最典型的就是黐手了,。

黐手很有意思，是詠春通往實戰(zhàn)中的最重要的一座橋梁,。

剛一接觸黐手我就喜歡上了,，雖然經(jīng)常被打的鼻青臉腫。但我在其中找到了一種棋類的深奧,。剛開局大家都是對等的,，某一方稍一嘗試攻擊局勢馬上被打破。

防守方不但要成功防守還得持機反擊,，進攻方則要保證攻擊有效的同時還得提防對方防守反擊或乘虛而入,。同時詐招、連招,、借力,、化力，施展出來千變?nèi)f化,，層出不窮,。

每個的人理解不一樣，我就是用下棋來比喻的,。真的很像下象棋,，不同的只是沒有時間思考而已。這就要求我們要不斷的熟練招式,，強化反應,。把思考后反射練到條件反射里去。

甚至有一段時間我只要覺得能擊中對方的時候,，總是不自覺的喊一聲：“將軍,！”

如果之前的單練套路和散式還嫌枯燥的話，堅持到對練階段喜歡功夫的人很容易就此迷進去了,，我想武癡就是這么來的,。能對練的時候，盡量對練,，功夫上身比單練快幾倍,。

拳諺不是說嗎：“無師無對手,，鏡與樁中求?！睕]有師父教也沒有師兄弟對練的時候,，只好退而求其次對著鏡子練和打樁了。

再看看別的武技,，比如散打,、拳擊人家一直是圍繞“打”這個核心。從力量訓練,，速度,，還有散打，拳擊98%的時間也是放松的,，力量是整的,，也是用的腰胯力，也是節(jié)節(jié)傳遞,，聚力于瞬間,，發(fā)力于一點。不整,，哪有爆發(fā)力,？拳，腿法的發(fā)力和步法學好后,，就喂靶了,，然后就是攻防了，然后就是兩人對練了,，然后帶著拳套真打了,。平時沒事打沙袋，戴上手套就搞對抗,。

人家從頭到尾都是以打為核心的,，貫穿始終，練打合一,。平時怎么練,，用時怎么打，所謂知行合一,。

詠春只是個名字

還記得張平安博士說過一句話,，非常認同。武術就像一個大體育場,，有很多個門,，從哪個門進來都能達到目的地。

詠春就是其中一個門。這句話的意思就是無論什么派別,，練到最后大道理都是通的,。這是一個化繁為簡，返璞歸真,，舉手投足都能制人的一個境界,。到了這個程度，什么什么招都沒有太大意義了,，出手都是絕招,。也不在有派別之分，我覺得這時候可以統(tǒng)稱為功夫,。

這是我所仰望的一個境界。

不知在哪看過黃淳梁與李小龍曾經(jīng)有過一番對話,，原話忘了,。李小龍剛剛開創(chuàng)截拳道不久，找黃淳梁討論截拳道的傳播,。黃淳梁說你用截拳道是很厲害,，但你要能教出一半的學生跟你一樣厲害，那截拳道就是一門很成功的武技,。有一小部分也算還行,。但如果一個都沒有，那說明截拳道只適合你一個人,。

截拳道只是一個名字,，詠春也是。

不知大家注意到?jīng)]有,，越是傳播的越廣越成功的武技,，派系就越多。詠春就有葉系詠春,、彭南詠春,、阮氏（阮祖棠）詠春、岑能詠春,、黎氏（黎葉篪）詠春,、順德杏壇永春派、張保詠春,、鶴山古勞詠春……,。我相信這還是比較有名的，實際還會更多,。

之所以產(chǎn)生這么多派系,，這和每個人對功夫的理解不一樣有關。

五枚師太教嚴詠春的時候只有一種。之后徒弟越傳越廣,，越傳越多,，高個的人喜歡這么練，矮個的人喜歡那么練,。

每個人根據(jù)自身的體型,、性格、習慣產(chǎn)生不同的理解和練法,。他們學成之后又各自收徒,，教的又是自己理解的那套理論。就像一顆大樹一樣,，產(chǎn)生的分支就越來越多,。

所以我個人看法是派系之間沒有誰強誰弱之分，動作名稱看起來聽起來不一樣,，但原理都是通的,。只看你自己理解練習的那套適不適合自己，適合就練下去,，不用計較太多,。

功夫只有靠練，天天練,，沒有捷徑可走,。我現(xiàn)在的工作生活又回到了繁忙當中，每天練習六小時成了奢望,，能練一小時就不錯了,。但繁忙不能成為偷懶的借口，我每天都堅持練一會兒,。

有時候忙到半夜實在忘記了,，都關燈躺床上了。猛然想起今天沒練,，都逼著自己起來打五百個日字沖拳再睡,。形成習慣很重要，每天堅持練,，持之以恒,，它會帶給你意想不到的收獲。

說到這里,，我肚子里的墨水也憋的差不多了,。自己看了一遍，寫的亂七八糟,，不過想到這只是一個半吊子的習武者,，寫的一篇半吊子的文章,。又對自己無限寬容了.....