你的“肝”還好嗎?

90后小伙去提親,，手掌異常被女方父親一眼看出有肝病！

小于是一家創(chuàng)業(yè)公司老板,，長期熬夜加班,，導(dǎo)致他身材變形，肚子變脹,，右肋偶爾出現(xiàn)疼痛,，體檢時發(fā)現(xiàn)脂肪肝，小于以為是小毛病,，就沒在意,。

前段時間，小于在朋友介紹下認識了女友,，兩人戀情進展較快,，于是抱著結(jié)婚的目的，很快就約見家長,。

誰知,，準岳父一見面，握手時發(fā)現(xiàn)小于手掌心泛白,，四周卻異常發(fā)紅,，緊張地勸說小于去醫(yī)院體檢。

小于不敢大意,，去醫(yī)院檢查確診肝硬化早期,，血壓、血脂,、肝功能指標異常,，醫(yī)生提醒，病情再嚴重可能發(fā)展為肝癌,，一定要重視,。

肝臟是人體重要的代謝解毒器官，當(dāng)肝臟受到損傷后,，身體就會有異常的表現(xiàn),，手部也會出現(xiàn)比較明顯的變化，具體有哪些,，叔今天就帶你們來看看,！

肝臟發(fā)生病變時,，患者的手上可能會出現(xiàn)一些信號。

普通人的手掌皮膚均勻呈現(xiàn)淡紅色,，而肝掌是手掌心泛白,，掌心四周（大魚際、小魚際,、指尖）呈現(xiàn)粉紅斑點,、斑塊。

這可能是慢性肝炎,、肝硬化,、肝癌等患者因肝功能減退，雌激素沒有被滅活不斷累積,，導(dǎo)致毛細血管被刺激充血擴張,，從而形成的異常表現(xiàn)。

肝功能減退導(dǎo)致雌激素水平變化,，也可能在患者面部,、頸部、胸背前后,、肩膀,、手背等部位刺激皮膚小動脈末端分支性擴張形成血管痣，因其外形似蜘蛛,，被稱作“蜘蛛痣”,。

特點是直徑小到針頭大小，大到幾厘米,，按壓時蜘蛛痣短暫消失,，松手后恢復(fù)。

需要注意的是,，肝掌和蜘蛛痣是肝臟功能受損的重要標志,，但出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣不一定就是肝病,，其它疾病也有可能引起類似的表現(xiàn)。

肝臟不適,，除了手部癥狀,，身體還可能會出現(xiàn)這5個“預(yù)警信號”：

肝功能受損會導(dǎo)致身體血液循環(huán)受阻，面部毛細血管也會因血液循環(huán)受阻而受損,，出現(xiàn)血凝淤塞,，造成陰暗、干燥等“肝病面容”,。

當(dāng)肝功能嚴重受損,，就會引發(fā)膽紅素代謝障礙,，無法清除的多余膽紅素進入血液，到達全身皮膚表面就會引發(fā)黃疸,，嚴重時還會伴隨鞏膜黃染,、小便濃茶色。

肝病患者長期營養(yǎng)攝入不足,，加上肝臟損傷引發(fā)的炎癥,、代謝阻礙等，就會導(dǎo)致疲勞,、頭昏耳鳴,、注意力不集中等癥狀。

加拿大胃腸病學(xué)雜志上一項研究指出：肝臟受損所導(dǎo)致的炎癥,、代謝阻礙等,，可能是“肝性疲勞”的主因。

肝臟損傷阻礙血液循環(huán),，從而導(dǎo)致靜脈壓力倍增,，體液就會積累在腹部、腿部,，引發(fā)液體潴留和水腫癥狀,。常見于肝臟纖維化、肝硬化患者,。

肝臟損傷會導(dǎo)致膽汁分泌不足,，影響人體的消化吸收，從而引發(fā)食欲不振,、惡心嘔吐等癥狀,。

肝功能受損會影響凝血功能，輕則引起皮下出血點,，重則導(dǎo)致內(nèi)臟出血,，肝癌患者皮膚常見紫斑。

生活方式與健康息息相關(guān),，肝臟疾病也不例外,，很多肝臟疾病都是不良的生活方式“作”出來的，想要養(yǎng)護肝臟,，得從生活中的細節(jié)入手,，5件事情要牢記。

煙草燃燒會產(chǎn)生7000多種化合物,，其中已知有害物多達百種,，致癌物69種，長期吸煙會對肝臟和其他臟器產(chǎn)生毒害作用,。

酒精中的乙醇和其代謝物乙醛主要靠肝臟代謝,，乙醛是重要的致癌因素,，會對肝臟產(chǎn)生毒害作用，且酒精在肝臟中代謝的過程,，需消耗大量氧氣,，易導(dǎo)致肝臟缺氧，而引發(fā)損害,。

因此,，養(yǎng)肝護肝第一步就是遠離煙酒，從根源上減少肝臟損害,。

霉變食物中含有黃曲霉菌,，其產(chǎn)生的黃曲霉毒素是劇毒，毒性超過砒霜10倍,，還是1類致癌物,，攝入后會直接毒害肝臟組織，長期食用增加肝癌風(fēng)險,。

腌制品會加入大量的鹽,，產(chǎn)生亞硝酸鹽，進入人體后和蛋白質(zhì)代謝物在胃酸作用下可能產(chǎn)生亞硝胺,，也是一類致癌物,，容易誘發(fā)胃癌和肝癌。遠離霉變食物,，少吃腌制食物,，能有效降低肝癌風(fēng)險。

肝臟是藥物的主要代謝器官,，長期服用藥物本身會給肝臟帶來壓力,。如果有用藥錯誤、藥物重合,、過量服用,、盲目用藥等濫用藥物的習(xí)慣，就容易導(dǎo)致肝臟損傷,。

同時很多藥物具有肝毒性,，或是本身藥性猛烈，使用錯誤會毒害肝臟組織,。因此用藥安全要放在心上,，用藥時一定要遵照醫(yī)囑，定時定量,，不可擅自更改。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),，人體在生氣時,，體內(nèi)產(chǎn)生的兒茶酚胺,，會影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致血糖升高、脂肪酸代謝增強,，血液和肝臟的毒素也就增加了,，長期如此會引發(fā)肝損傷。

因此,，保護肝臟也要避免壞情緒,，面對事物保持積極樂觀的態(tài)度，在生氣時注意調(diào)節(jié),，找到適合的方式釋放,，不要壓抑。

本身出現(xiàn)肝病癥狀或確診肝病的高危人群,，要注意定期篩查,，檢查各項指標。

如乙肝或丙肝患者,，建議每半年做一次腹部B超和肝癌篩查,；長期酗酒、長期吃藥的人群也應(yīng)該定期檢查肝功能,。

肝病患者日常要注意改善生活方式,，作息規(guī)律，不要暴飲暴食,，積極配合治療和恢復(fù),。

最后，叔想再跟大家強調(diào)一下,，保護肝臟健康最好的方法就是保持健康的生活習(xí)慣,，遠離疾病風(fēng)險因素，將病魔扼殺在搖籃中,。

如果已經(jīng)出現(xiàn)肝病信號,，一定要積極治療，千萬不要耽誤病情,。

參考資料：

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[3]龔經(jīng)文.有蜘蛛痣和肝掌者就患有肝病嗎[J].求醫(yī)問藥,2007:9.

[4]《肝好不好，看手掌就知道,？識別肝臟的“求救信號”》.生命時報.2023-03-18

[5]《肝上有癌,，皮膚先知！皮膚出現(xiàn)這幾種變化要警惕肝癌,！》.健康時報.2023-02-16

[6]《注意,！這6個壞習(xí)慣，正在悄悄毀掉你的肝！保護肝臟這樣做→》.科普中國.2022-10-18