凡事都有解 導(dǎo)語(yǔ):你是不是對(duì)什么都提不起勁?感覺到?jīng)]什么很有意思,,沒什么能激起你的興趣和熱情,?乃至于都不會(huì)愛了,甚至于對(duì)于異性,,對(duì)于談戀愛也覺得不置可否,? 為什么?是什么在湮滅你的念想,?又是什么在消耗你的情感,?我們到底是怎么了?連愛的欲望都消失的時(shí)候,,我們還有什么可以期待呢,? 今晚就帶你探尋真正的原因,以及教你該如何讓自己走出這樣的困境~ 現(xiàn)代社會(huì),,明明物質(zhì)充裕,,生活便捷,溝通在技術(shù)上毫無障礙,。 然而,,我們卻發(fā)現(xiàn)自己心里的那扇門越來越難以被敲開,很多時(shí)候我們都是一人一機(jī),,翻看著那些網(wǎng)絡(luò)上空洞的內(nèi)容,,百無聊賴的打發(fā)著時(shí)間。 如果不是因?yàn)樯钏缺朴跓o奈需要出門謀生,,有些人寧愿一天就這么躺著,,也不知道為什么活著?也搞不清楚自己想要什么,?更加沒有所謂的激情和向往,。 興趣低落的表現(xiàn) 平日里,你通常是如何打發(fā)無聊的時(shí)間呢,? 你休息一個(gè)人的時(shí)候都在干什么,?你平時(shí)有什么興趣愛好嗎?當(dāng)你放下手機(jī),,你能做點(diǎn)什么,? 你有沒有固定的朋友固定時(shí)間組織活動(dòng)?你有強(qiáng)烈沖動(dòng)組織別人一起活動(dòng)嗎?你最近一次認(rèn)識(shí)新朋友在什么時(shí)候,? 是不是很多時(shí)候你都感覺不想動(dòng),?宅在家你是不是可以就這樣啥也不干躺一天?談戀愛你似乎都覺得缺乏熱情沒有多大意思,? 下面列舉幾個(gè)生活中常見的例子: A,、沉迷網(wǎng)絡(luò)的大鵬,,每天就是刷著視頻玩著游戲早上不去上課,餓了就叫外賣,,每天在寢室混,。 B、勇仔每天強(qiáng)打精神起來上班,,工作上也不怎么用心,,成天無精打采,隨時(shí)抱著手機(jī),,晚上明明沒啥事,,也會(huì)熬到凌晨才睡。 C,、小明基本每天兩點(diǎn)一線,,沒啥社交,家里不斷催婚,,但是自己似乎卻提不起興趣,,熱情度不高。 D,、學(xué)員有相處過幾個(gè)女生,,甚至也有對(duì)他主動(dòng)示好的,但是感覺就是進(jìn)不了狀態(tài),,沒那個(gè)感覺。 這些其實(shí)都是興趣低落的表現(xiàn),,看似波瀾不驚的生活在一步步陷落,。 年輕人為何不奮斗了,為何不戀愛了,? 從行為剖析,,主要有以下幾點(diǎn)原因: 1、物理生活半徑不斷縮小 2,、人際社交面不斷變窄 3,、日均行為消耗值降低 4、溝通語(yǔ)言使用頻率減少 5,、社會(huì)職能需求過于單一 6,、信息繭房束縛我們認(rèn)知層面的封閉。 我們進(jìn)入到了一個(gè)信息時(shí)代,,面對(duì)龐大的信息量,,我們應(yīng)該有更多的思考角度,有更多的信息接收,。 這對(duì)我們來說是非常好的事情,,但是現(xiàn)實(shí)的狀況是現(xiàn)在很多年輕人反而因此失去了獨(dú)立思考的能力,。 從日常模式分析以上原因?qū)ξ覀兊挠绊?/strong> 自我——世界面變小,自我面放大 之前我一直認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代會(huì)是一個(gè)全人類共同進(jìn)步,、大發(fā)展的年代,。等到了這個(gè)時(shí)間再來看,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在絕大多數(shù)年輕人,,他們的世界實(shí)際上不是變寬廣的,,反倒是變小了,很多年輕人腦子里面擁有的內(nèi)容和想法真的越來越窄,,越來越縮,。 生活中有些不學(xué)無術(shù)的人,游手好閑,,可能就會(huì)沒事兒動(dòng)一些歪心思,,干一些壞事情。當(dāng)世界變小,,自我就會(huì)被放大,,我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活里面也會(huì)看到那些沒有世界觀、知識(shí)淺薄之人往往都是狂妄自大,。 認(rèn)知——單一和束縛就造成閉塞封閉 我們經(jīng)常說為什么會(huì)出現(xiàn)宅文化,?是被動(dòng)的嗎?這個(gè)動(dòng)作是我們被逼的嗎,?其實(shí)很多時(shí)候都是主動(dòng)選擇的結(jié)果,。 為什么我們說了單一束縛呢?因?yàn)槟忝刻炜吹胶徒佑|的事物很少,,往往這些東西帶給你又沒有太高的興趣感和成就感,,所以你就很容易干脆把自己關(guān)起來。 情緒——互動(dòng)交流減少,,情緒情感內(nèi)發(fā) 信息時(shí)代社會(huì)深度大分工,,在人作為社會(huì)性群居生物的基本面,實(shí)際上是無形枷鎖和限制,,造成所必須的交互交流的減少,。 思維——腦子混亂,缺乏條理 在現(xiàn)有社會(huì),,我們接觸到的大量的信息其實(shí)是具有很好的勞務(wù)價(jià)值和意義的,,但是由于很多人認(rèn)知思維的阻礙,會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)代年輕人的活力在不斷降低,,向上的欲望和追求越來越少,! 愛無能患者的狀態(tài) 1、廢材躺平,,沒有創(chuàng)造力 缺乏進(jìn)取心,。 2,、不婚不戀,人際情感交互極其低能缺乏,。 3,、狹隘自我,知識(shí)思想面上的匱乏和貧瘠,。 既然不是單個(gè)人的問題,,而是大環(huán)境問題,那不就躺平唄,? 很多人會(huì)覺得正好找到了借口,,找到了推卸責(zé)任的方式,但是關(guān)注人類社會(huì)的發(fā)展進(jìn)程就會(huì)發(fā)現(xiàn),,其實(shí)每一個(gè)時(shí)代都有他的時(shí)代烙印,,都有他時(shí)代的困惑和問題,但是我們要看到真正的人性光輝,。 毛主席曾經(jīng)說過:江山代有才人出,。每一個(gè)時(shí)代都會(huì)涌現(xiàn)出很多優(yōu)秀的人,這個(gè)群體就代表我們這個(gè)社會(huì)并不是沒有上進(jìn)心,,并不會(huì)沉淪和沒落,。 時(shí)代優(yōu)秀者是怎樣的? 01 積極運(yùn)動(dòng)健身 長(zhǎng)期待在低能量消耗狀態(tài),,如果人長(zhǎng)期不動(dòng),,身體內(nèi)循環(huán),血液平衡這些東西它不活躍,,人就興奮不起來,,所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身人,他在性格上以及各種表達(dá)上面都是更加的陽(yáng)光和自信,。 02 努力拓展邊界 現(xiàn)實(shí)生活里面有很多人跟我們來比,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他懂得特別多,,他們不是說就停留在目前階段,,一年365天日復(fù)一日。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人他可能既愛好音樂,,也喜歡美食,,他也懂得藝術(shù)欣賞,而且在這個(gè)過程中,,他們的專業(yè)能力又非常的強(qiáng),,然后還不斷的在拓展自己知識(shí)能力和界面。 03 不斷學(xué)習(xí)新知識(shí) 優(yōu)秀者永遠(yuǎn)不停留在現(xiàn)有的狀態(tài)和現(xiàn)有的知識(shí)上面,,總是會(huì)獲取學(xué)習(xí)新的知識(shí),,來充實(shí)自己,。想想我們很多上班族,有多久沒有好好看過一本書,?又有多久沒有接觸學(xué)習(xí)新的知識(shí)了,? 04 具備獨(dú)立思考方式 時(shí)代的優(yōu)秀者,他們對(duì)問題有見解,,有自己的主導(dǎo)思想,,能夠主動(dòng)清晰明確的對(duì)事情進(jìn)行梳理和整理, 而很多普通人都是屬于一種被動(dòng)接受,。 05 積極融入?yún)⑴c社交 優(yōu)秀者們通常比我們有著更強(qiáng)的溝通能力,、表達(dá)能力和社交能力。他們會(huì)積極的融入去參與社交,,不斷的去拓展自己的人脈,。 一個(gè)人的見解、接觸的方式,,了解的范圍,,掌握的知識(shí)往往是是有限的, 但是通過我們的人脈,,通過其他人的輔助,,我們收獲更多的角度、視野和方式去看到問題,。 06 推動(dòng)執(zhí)行開發(fā)動(dòng)能 很多事情你想不想動(dòng),,你愿不愿意動(dòng)并不是你通過大腦可以指揮的,它往往是一種習(xí)慣性行為構(gòu)建的過程,,也就是說,,很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的行動(dòng)力很弱,卻不去推動(dòng)執(zhí)行,。 你會(huì)發(fā)現(xiàn),,那些時(shí)代里的優(yōu)秀者往往都能夠非常快速,,有效率的去執(zhí)行,,去推動(dòng)這些事情的經(jīng)過和發(fā)生,做事情干凈利落,、主動(dòng)積極,。 我們應(yīng)該怎么做? 一,、構(gòu)建目標(biāo)體系,,逐步形成內(nèi)心向往,激活上進(jìn)心 上進(jìn)心的目的是為了實(shí)現(xiàn)人生的根本追求,人生的根本追求就是“離苦得樂“——追求幸福,、遠(yuǎn)離煩惱,。當(dāng)你有了上進(jìn)心,才能有追求的行動(dòng)力,。 上進(jìn)心最核心的就是有目標(biāo)才會(huì)有欲望,,但要注意不要急功近利追求所調(diào)的目標(biāo),要有更多的思考,,去構(gòu)建一整套相對(duì)成熟的目標(biāo)體系,,建立完全獨(dú)立的人格,逐步實(shí)現(xiàn),。 二,、做計(jì)劃,認(rèn)真規(guī)劃自己的生活和工作 你是否經(jīng)常聽到身邊的朋友講這樣一句話:我很迷?!?/p> 你是否有這樣的感受:我后悔了,,如果時(shí)間重來,我一定會(huì)…… 你是否會(huì)抱怨:老天的不公平,,學(xué)習(xí)壓力繁重,,人際關(guān)系難處,工作不如意…… 這是一個(gè)普遍的現(xiàn)象,,生活中許多人找不到發(fā)展的方向,,缺乏成就感和幸福感;很多人走上了工作崗位后卻發(fā)現(xiàn)原來學(xué)非所用,,或?qū)W非所長(zhǎng),,學(xué)非所愛…… 人生的問題真是太多了!人們都渴望找到一條適合自我發(fā)展的道路,,渴望知識(shí),、智慧、財(cái)富,、人際關(guān)系和事業(yè)的順利成長(zhǎng),。 俗話說:“人無遠(yuǎn)慮,必有近憂”,。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的當(dāng)今社會(huì),,人生需要規(guī)劃已經(jīng)是毋庸置疑的思想理念。 正所謂“機(jī)遇永遠(yuǎn)垂青有準(zhǔn)備的人”,,而我們只有有備才能無患。 人越隨性就只會(huì)越墮落,,就會(huì)越來越放棄自己,。很多人懶的背后其實(shí)就是沒有與自我規(guī)劃,如果你對(duì)自己人生沒有規(guī)劃時(shí),,那么對(duì)于人生是沒有把控力的,。 三,、堅(jiān)定推動(dòng)執(zhí)行,提升行動(dòng)力背后的生物體系 行動(dòng)力靠的是什么,?是靠決心口號(hào)嗎,?靠心靈雞湯嗎?都不是,!真正靠的是我們的實(shí)際行為,。你要積極主動(dòng)的去做事,無論什么事,,無論喜歡不喜歡,,感受好不好,這些都不重要,。 重要的是做的過程,,不要遇到事情就畏懼、為難,,遇到障礙就逃避退縮,,要有積極完成事情的執(zhí)行狀態(tài),這是一個(gè)心理建設(shè)的過程,。 四,、積極參與各類型的社交,構(gòu)建人際體驗(yàn) 人際交往中,,不能只根據(jù)自己舒不舒服或者感覺好壞來判斷要不要去社交,,而應(yīng)從實(shí)用和鍛煉的角度去社交。不管面對(duì)什么樣的人,,你都要勇敢去嘗試,,不能逃避害怕,通過鍛煉你在人際社交場(chǎng)上你就會(huì)變得越來越主動(dòng)積極和自信,。 五,、多學(xué)習(xí)不同內(nèi)容和知識(shí),拓展認(rèn)知邊界和眼界 心態(tài)源于思維,,思維液于知識(shí)面,,知識(shí)面源于接納學(xué)習(xí)的過程。 在信息時(shí)代,,我們不能把自己封閉起來,,而應(yīng)該是利用時(shí)代優(yōu)勢(shì)去拓展自己人生的寬度和厚度。 多去學(xué)習(xí)不同領(lǐng)域的知識(shí),,領(lǐng)略不同地方的文化背景和風(fēng)土人情,,也可以關(guān)注國(guó)際形勢(shì),從政治、經(jīng)濟(jì)等不同面了解社會(huì)發(fā)展,,在學(xué)習(xí)的過程中不斷地成長(zhǎng),。 六、建立獨(dú)立思考的方式,,不再做無腦空心 思考是需要訓(xùn)練逐步構(gòu)道的,,不是單統(tǒng)做應(yīng)激性反應(yīng),建立史高等史自主的思考模式,。 我們是高等智慧生物,,我們跟動(dòng)物最大的區(qū)別是我們有主動(dòng)思考能力,動(dòng)物只能做出被動(dòng)的反應(yīng),。 所以我們要從自身出發(fā),,改變自我,不能讓自己成為空心人,,不要再為自己的躺平找理由,,不要再去抱怨時(shí)代或者社會(huì)的問題,不要因?yàn)橥饨绲膯栴}而把自己當(dāng)成一個(gè)垃圾,,過完自己的一生,。 寄語(yǔ):每個(gè)時(shí)代都有其綜合的社會(huì)問題,都有群體上大眾面的制約,,可以看到的是,,每個(gè)時(shí)代下能擺脫這些限制和枷鎖的人,才能真正成為時(shí)代的驕子,,才能真正實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值,,找到為之奮斗的目標(biāo),構(gòu)建豐盈的人生,! 請(qǐng)勿:停下,,等待,逃避和放棄,! 你的人生你自己做主,,而所有的決定和內(nèi)心應(yīng)該對(duì)應(yīng)的是行為是過程,是積極的心態(tài)?。,。?/p> |
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