成人的我們大部分應(yīng)該都曾有過這樣的感受,，朋友找你幫忙做件事情,，可是這件事情恰恰是你力不能及或者有違你的準(zhǔn)則的，可是礙于某種原因你不好意思說(shuō)不,，然后你就是幫忙幫的不情不愿的,，心理堵得很?！阌袉?？

這樣的感受定是不好受的，同樣的對(duì)于孩子,，有時(shí)候我們會(huì)看到特別乖巧的孩子,，因?yàn)閶寢尩牟幌矚g自己就硬著頭皮答應(yīng)了，那一刻孩子心里到底什么感受呢,？ 

Facebook上一個(gè)媽媽,，寫了一篇文章講了自己兒子Carson在公園里拒絕了其他孩子伸手要玩具的經(jīng)歷,。這件事引起了很多人的轉(zhuǎn)發(fā)和討論,。

“我家孩子沒有義務(wù)要跟你家孩子分享。我們走進(jìn)公園的時(shí)候,，至少有六個(gè)孩子找上Carson,，一開口就要他把變形金剛，玩具人偶和小卡車交出來(lái)一起玩,。在那些男孩碰他的時(shí)候,，他看起來(lái)特別不知所措，把玩具緊緊抓在胸口,。他看向了我,。”

“'你可以和他們說(shuō)不,，Carson,。’我說(shuō),，'就說(shuō)不,！你不用說(shuō)別的了?！?/p>

當(dāng)然在他說(shuō)不以后,，那些男孩子跑來(lái)向我打小報(bào)告，說(shuō)他不愿意分享,。

我說(shuō),，他沒有義務(wù)和你分享。他說(shuō)了不要,。如果他想分享的話,，他會(huì)的?！?/p>

“為這,，其他的家長(zhǎng)特別嫌棄地看著我，這件事其實(shí)是這樣：

如果我,，一個(gè)成年人,，吃著三明治走進(jìn)了公園，難道我會(huì)被要求和一個(gè)公園里的陌生人分享我的三明治嗎,？不會(huì),！

難道有任何一個(gè)懂禮貌的成年人，陌生人過來(lái)要吃我的三明治,，因?yàn)槲夷瞄_了就氣哄哄的嗎,？也不會(huì)！”

“所以真的,，當(dāng)你很嫌棄地看著我的時(shí)候,，覺得我和我兒子很粗魯，到底誰(shuí)是那個(gè)沒禮貌的人,？

是一個(gè)拒絕把他三樣玩具分享給6個(gè)陌生人的人,，還是那6個(gè)，即使主人已經(jīng)很明顯覺得不舒服了,，還要求別人交出不屬于他們的東西的陌生人,。”

“我的目的是教育我們的孩子如何像成年人一樣做事,。雖然我知道有一些成年人在小時(shí)候很明顯沒有學(xué)過怎么去分享,，但是我知道有更多的人不知道怎么對(duì)別人說(shuō)不，不知道怎么設(shè)底線,，不知道怎么去顧忌自己的感受,，包括我自己?！?/p>

“總之,，Carson只是想帶著玩具給那個(gè)我們?cè)诠珗@里見過的，和他做朋友的小女孩玩,，我家孩子特別期待給小女孩一個(gè)驚喜,。他不想和那些貪婪的小男孩分享。”

在最后,，這個(gè)媽媽說(shuō)：

“下次你們這些自以為特殊的小孩,，再因?yàn)閯e人不肯分享而失望的時(shí)候。請(qǐng)記住,，這個(gè)世界不是你開口要了,，別人就要照做，把自己的一切交出來(lái),。我也不會(huì)這么教我兒子,。”

這個(gè)媽媽的態(tài)度引起了很大的爭(zhēng)議,，有的人認(rèn)為她教會(huì)孩子說(shuō)不,，按自己的心意做事是正確的。 

為了孩子,，還是為了我們的尊嚴(yán)

在每個(gè)孩子成長(zhǎng)的過程中,，我們都會(huì)教導(dǎo)他們是非對(duì)錯(cuò)，當(dāng)然,，都是基于我們自己的觀念,。這并沒有什么不對(duì)，孩子來(lái)到這個(gè)世界上,，需要學(xué)會(huì)一些這個(gè)社會(huì)的游戲規(guī)則,。

我們都會(huì)告訴孩子：要聽話,，聽大人說(shuō)的就沒錯(cuò)。一方面我們是真的愛孩子,，想保護(hù)他們,，教導(dǎo)他們好歹，免得將來(lái)吃虧,，一方面我們也為了自己的方便和尊嚴(yán),，不想接受孩子對(duì)我們有說(shuō)“不”的權(quán)利。

這樣一來(lái),，我們不是教養(yǎng)出了沒有自己主見,，凡事都要問爸媽的懦弱孩子，就是養(yǎng)出了叛逆小孩：從青少年開始就對(duì)任何父母說(shuō)的事情抗拒,，說(shuō)“不”,。這都不是我們做父母的想要的結(jié)果。

不會(huì)說(shuō)“不”的孩子

不懂得為自己劃定界限

一個(gè)沒有學(xué)會(huì)說(shuō)“不”的孩子,，會(huì)碰到什么情形？這種孩子從小就不斷受到父母的“侵犯”,，沒有為自己劃定界限的能力,，所以，很自然的,，長(zhǎng)大以后,，他們?cè)谕饷娴氖澜缋?span>也不懂得為自己劃定界限，不會(huì)說(shuō)“不”,，而遭受別人不斷的侵犯,。

小時(shí)候母親完全侵犯孩子的界限,，看孩子的日記，未經(jīng)詢問就把孩子覺得非常珍貴的東西扔掉,，上大學(xué)了,，還阻止孩子談一個(gè)她不認(rèn)可的朋友，打電話到對(duì)方家里告訴對(duì)方他們兒子配不上我,。小時(shí)候的孩子,，在母親面前是毫無(wú)尊嚴(yán)可言的。雖然長(zhǎng)大以后,，個(gè)性比較強(qiáng),、比較厲害，但是每次有人侵犯孩子的時(shí)候,，孩子會(huì)受到很大的驚嚇,，然后用很不合宜的方式回應(yīng)（通常是發(fā)脾氣、攻擊對(duì)方）,。

還有最糟糕的就是,，由于不知道如何適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)對(duì)方的行為，我們通常會(huì)否定了對(duì)方“整個(gè)人”,，而不是針對(duì)他的行為做出回應(yīng),。這說(shuō)明了為什么親密關(guān)系里面，時(shí)間久了以后,，雙方積怨已深,，到最后他們已經(jīng)忘了其實(shí)自己是不喜歡對(duì)方的一些行為，并不是完全否定對(duì)方這個(gè)人,。等他們發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,，可能感覺已經(jīng)沒了，緣盡情了,。

討好型人格給人的感覺往往是非常溫和,、舒服，但同時(shí)會(huì)讓人覺得依賴感太強(qiáng),，過于尊重他人的意見和感受,，而忽視了自己的真實(shí)想法和感受，放棄了探索和發(fā)現(xiàn)客觀真相的權(quán)利,，放棄了與別人爭(zhēng)論的機(jī)會(huì),，這樣事情的結(jié)果不是自己主導(dǎo)下產(chǎn)生的，事情實(shí)際上由他人完成,。

教孩子學(xué)會(huì)表達(dá)“不”

家長(zhǎng)不能以自己的心態(tài)來(lái)度量孩子的世界,，在孩子的世界里，一個(gè)玩具也許就是他的一片天。

遵從孩子的意愿,，學(xué)會(huì)教孩子說(shuō)“不”才是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)最好的教育,。教孩子說(shuō)“不”和教孩子肆無(wú)忌憚是截然不同的事情。

孩子和家長(zhǎng)的交流中,，有時(shí)候難免會(huì)發(fā)生沖突（作為媽媽每一次都要提醒自己：這是我生的）,，孩子會(huì)哭，會(huì)鬧,，這種時(shí)候就可以試著引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的真實(shí)感受,。問問孩子，是開心還是生氣還是難過,。重點(diǎn)在于首先攻克情緒的不適感,。

 有的孩子拒絕別人的時(shí)候也會(huì)找很多借口,。

 “我的玩具臟了要洗掉，你下次再玩吧,！

“我肚子不舒服,，不想去他們家玩?！?/p>

有時(shí),，有些孩子臉皮薄，不愿意或不好意思拒絕別人時(shí),，不如教孩子直接說(shuō)出拒絕的理由,。

當(dāng)然，通常這種情景是雙方都能認(rèn)可的原因,，但要告訴寶寶,，直接的回絕并不意味著可以肆無(wú)忌憚地說(shuō)一些傷人的話。

別人的請(qǐng)求不一定要馬上答應(yīng),。

實(shí)際上，寶寶從推遲答應(yīng)別人要求的過程中,，也能學(xué)會(huì)理解他人意圖,，間接培養(yǎng)了寶寶的情商。

很多孩子其實(shí)已具備能夠獨(dú)立處理生活中問題的能力,，所以父母沒有必要再幫助孩子包辦代替,，替孩子去解決問題。父母應(yīng)該正確的引導(dǎo)，讓孩子自己獨(dú)立完成拒絕,。

同理,、承認(rèn)孩子的感受和需求

    當(dāng)然，他們的“不”并不永遠(yuǎn)是對(duì)的,，大人還是要設(shè)立一定的界限,，不是每次孩子說(shuō)不，我們就讓步,。當(dāng)我們覺得事關(guān)重大,，我們無(wú)法接受孩子的“不”的時(shí)候，我們一定要做到一件事：同理,、承認(rèn)孩子的感受和需求,。

    “我知道你很想出去玩，玩樂當(dāng)然比寫功課好玩多了,。但是寶貝,，我們要先把功課做完好嗎？”

    “我知道你很想吃巧克力,，巧克力真好吃,。吃完晚飯以后媽媽陪你一起吃好嗎？”

    “我知道你這個(gè)周末就想去游樂園玩,，媽媽答應(yīng)你好久了,，真抱歉。但是這個(gè)周末有朋友要來(lái)我們家,，我們下周再去好嗎,？”

   “ 我知道這個(gè)東西不好吃，可是它對(duì)身體好,。你看看它的顏色,，不是很美麗嗎？雖然沒有什么味道,，這是你吃它的話你身上的細(xì)胞都會(huì)微笑呢,。試試看好嗎？不勉強(qiáng)你,?！?/em>

    而作為一個(gè)從小被侵犯的大人,，當(dāng)我們?cè)俣让媾R被侵犯的時(shí)候,，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

    首先,，我們先要認(rèn)識(shí)到自己被侵犯的事實(shí)：對(duì)方越界了,！他沒有權(quán)利用那種方式跟我說(shuō)話,，或是他沒有權(quán)利這樣干涉我的事情。

    第二,，我們要愿意和自己內(nèi)在那份升起的憤怒做一個(gè)連結(jié),。感受它，像一把熊熊烈火正在逐漸擴(kuò)大,。當(dāng)你去感受的時(shí)候,，你的憤怒是在你的覺知之下的，不會(huì)讓你做出或是說(shuō)出你稍后會(huì)后悔的事,。

    第三,，針對(duì)那個(gè)侵犯行為說(shuō)“不”，而不是對(duì)那個(gè)人說(shuō)不,。在這里,，“非暴力溝通”的技巧就很重要了，大家可以去參考那本書,。