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我們常說的減肥,，其實(shí)就是指減脂。一般來說,，脂肪可以分為皮下脂肪與內(nèi)臟脂肪,。皮下脂肪就是摸得到的脂肪,，是你的拜拜肉或者肚子上的那一圈肉肉。內(nèi)臟脂肪就是在腹腔內(nèi)依附于內(nèi)臟器官的脂肪,。 想要分辨肚子上的脂肪是皮下脂肪還是內(nèi)臟脂肪,，其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是用手抓一把試試，如果能夠輕松的抓起一把“肥肉”的感覺,，通常就是皮下脂肪,。如果感覺肚子鼓鼓的，但是單純用手無法抓牢固,，那么可以簡(jiǎn)單判斷為是內(nèi)臟脂肪,。 除此之外，身體中還有一些其他的脂肪,，各有不同的特征,，希望大家有所了解。 眼袋脂肪,，終身恒定的脂肪,。不少妹子花大把錢買號(hào)稱“永久去眼袋”“消除眼袋脂肪”的眼霜，其實(shí)從專業(yè)角度來看,，眼霜去眼袋,，并沒有醫(yī)學(xué)理論依據(jù)。眼袋脂肪不能通過外敷的方式去除,，最有效去眼袋的方法,，是手術(shù)。 下瞼袋眶隔內(nèi)多余脂肪去除量的把握,，直接影響到眼袋治療的效果,。去除量過多，容易引起眼部凹陷現(xiàn)象,，嚴(yán)重影響了眼袋治療的效果,。而脂肪去除過少，則眼袋去除不徹底,，且容易復(fù)發(fā),。 這就需要根據(jù)每位求美者的情況，決定是去除綠豆般大小,，還是花生粒般大小的脂肪量,！而且，去眼袋的時(shí)候,，這三團(tuán)的脂肪量,，并不是平均去除！ 棕色脂肪,，存在于心臟與頸動(dòng)脈附近的脂肪,。人類的嬰兒剛出生時(shí),，體內(nèi)有大量的棕色脂肪。這些原生的棕色脂肪,，會(huì)隨著年齡增加逐漸減少,。棕色脂肪可以幫助減肥，也可以治療糖尿病,。有論文表示,，“晝短夜長(zhǎng)”能增加棕色脂肪細(xì)胞；一定程度的受冷,，也能增加棕色脂肪,。這里要提醒各位，按時(shí)作息不要熬夜,！保證睡眠時(shí)間可以幫助棕色脂肪生長(zhǎng),，有助減肥。 米色脂肪,，形狀如豌豆大小,，散落在在成人體內(nèi)脊柱以及鎖骨附近的皮膚下。米色脂肪的特點(diǎn)是可以燃燒掉卡路里,，而不是將它們存儲(chǔ)起來,。 |
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