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一個方法告訴你怎么判斷自己的脂肪究竟是堆積在哪里,。 掐一下肚子發(fā)現(xiàn)掐不住,，一拍又硬邦邦的，那就表明你的脂肪是堆積在內(nèi)臟上,，日?？梢杂镁G茶、山楂,、荷葉泡水喝,，代茶飲，每天1杯,，同時控制你的飲食才是最好的減去內(nèi)臟脂肪的方式,。 捏一下肚子發(fā)現(xiàn)軟軟的，能粘好幾層,，那就表明你屬于皮下脂肪,，日常可以用炒薏仁10克,、鮮荷葉5克,、山楂5克泡水喝，代茶飲,，想要減掉皮下脂肪,，在控制飲食的同時，加強(qiáng)運(yùn)動是關(guān)鍵,。 內(nèi)臟脂肪的危害遠(yuǎn)大于皮下脂肪,，快來測一測你的脂肪都堆積在哪里吧,。    |
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