各位同學(xué)：

不知你們看到這封信時會不會有些意外,？

讓我萌生寫這封信的念頭，是源于兩周前一位同學(xué)有些焦慮地跟我說：讀研究生一年多了,，學(xué)到的東西還很有限,。我當(dāng)時有點(diǎn)詫異,，因為在我看來，他進(jìn)入實驗室?guī)缀跏菑牧汩_始,，到現(xiàn)在能獨(dú)立做實驗,，進(jìn)步非常大。

我意識到,，每位同學(xué)的需求和期望值是不一樣的,。我也自我反醒了一下，在過去的一年半中,，我跟你們的溝通基本上都是在討論課題,，對于課題以外的東西，我們甚少花時間來交流：我不知道你們對我,、對研究生期間的學(xué)習(xí)有何期待,；你們可能也會擔(dān)心跟我如何相處，估計你們在入學(xué)前聽說了很多研究生跟導(dǎo)師之間的糾葛,，現(xiàn)在很多自媒體會無限放大或是扭曲信息,。

這個責(zé)任主要在我。過去兩年,，我自己基本也在處于一個適應(yīng)新環(huán)境的過程中,，加上實驗室和平臺初建，各種雜事占據(jù)了我的很多時間和精力,。

現(xiàn)在剛好新學(xué)期開始，又是新冠疫情過后的第一個春天,，我覺得有必要將一些我認(rèn)為很重要的價值觀和看法跟大家交流一下,。我希望在這些基本的問題上，我們能達(dá)成一致,，這樣有助于我們創(chuàng)設(shè)一個融洽快樂的小環(huán)境,，會提升你們的學(xué)習(xí)體驗和我的工作體驗。

以下的內(nèi)容,，我姑且稱之為：

我理解同學(xué)們有畢業(yè)的壓力,，需要有好的實驗結(jié)果和論文的發(fā)表。在這一點(diǎn)上我們的利益和訴求都是一致的,，我的考核和升職也需要科研成果,。但無論是什么理由和壓力都不能犧牲學(xué)術(shù)誠信。往高里說,，“求真”是科學(xué)研究的一種追求,；往低里說,，雁過留痕，一旦做假,，會成為人生中的一個污點(diǎn),，很難再抹去。

“失敗”是一個負(fù)面的詞,，很少有人喜歡聽到用這個詞來形容自己和自己所做的事,。

可是科研究的本質(zhì)就是不斷試錯、探索和調(diào)整,?？蒲型ǔ囊粋€假設(shè)開始，然后求證,。求證當(dāng)然會有兩種結(jié)果,，一種是證實了“假設(shè)為真”，一種是證實了“假設(shè)為偽”,。

嚴(yán)格來講,，證偽的過程是不能講失敗的，其實是成功地推翻了之前的假設(shè),。但是我們還經(jīng)常習(xí)慣性地將它稱為“失敗”,，因為單單證實了“假設(shè)為偽”，你所講述的故事是不完整的,，通常很難將它成文去發(fā)表,，在學(xué)術(shù)會議上匯報。

修正假設(shè),，重新設(shè)計實驗方案,？那要看時間點(diǎn)。如果幸運(yùn)地在研究生的第一年發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn),，那可能還來得及,，不會耽誤畢業(yè)。如果再晚一點(diǎn),，很可能會造成延畢,。

為了避免陷入這種不利的局面，我通常采取的辦法是讓同學(xué)們在早期預(yù)實驗時,，同時進(jìn)行兩個課題,，一個高風(fēng)險的，一個低風(fēng)險的。

另一種”失敗“是指一個具體的實驗沒有得到預(yù)期結(jié)果,。如果這個實驗方法是比較成熟的,，在很多其它的實驗室在使用的，或者是我們自己的實驗室已經(jīng)在使用的方法,，你按protocol做了,，但是沒得到預(yù)期的結(jié)果。這種情況是真正的“失敗”,，需要我們來做trouble-shooting,。

這個過程相信大家都體驗到了，幾乎是科研的日常,。Trouble-shooting不容易做,，因為一個實驗涉及到的變量太多了，這也是生物醫(yī)學(xué)實驗為什么重復(fù)性差的原因,。

如果我們不了解這些“失敗”在科研中是司空見慣的,，我們在研究過程中就很容易有挫敗感。我自己也有過這種體驗,。我記得我十年前在波士頓哈佛大學(xué)/麻省總院的一個實驗室學(xué)習(xí)時,，因為我非常珍惜那個學(xué)習(xí)的機(jī)會，對產(chǎn)出抱有一種不太切實際的期望,，所以當(dāng)一個實驗進(jìn)展不順,，數(shù)據(jù)結(jié)果不如預(yù)期時，心情就不好,。

我的導(dǎo)師看在眼里,，跟我說：如果你的情緒總是被實驗結(jié)果所控制，那你就不合適做科研,，因為這意味著你將來工作中90%以上的時間都是不快樂的,。

不知你們聽說過“resilience”這個詞沒有？中文翻譯為“復(fù)原力”,。好比彈簧，受到壓力時會被壓縮,；但是,，一旦壓力消失，彈簧會迅速回到其原始形狀,。同樣地,，當(dāng)一個有“復(fù)原力”的人面對失敗和挫折，他可能也會難受甚至崩潰一陣子,，但隨之他能找到法子,，快速恢復(fù)原來那種積極的狀態(tài)。

我認(rèn)為真正的科研是能培養(yǎng)人的“復(fù)原力”,。這種能力對你們將來的生活或是工作都很重要,。因為當(dāng)你開始獨(dú)立生活后,，你很可能會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和不確定性，而且相比而言,，反而今天在學(xué)校的學(xué)習(xí)這件事是最可控的,，難度最小的，盡管你們現(xiàn)在可能不這么認(rèn)為,。

   從我的觀察看,，研究生學(xué)習(xí)期間容易陷入兩個極端，一個是不愛動手做實驗,，一個是埋頭埋腦做實驗,，不給自己留出看文獻(xiàn)的時間，不留出思考和總結(jié)的時間,。

    前者可能是因為缺乏實踐經(jīng)驗或者缺乏信心,。大家如果之前沒有參與過科研課題，所有的實驗技能只是來源于本科階段的實驗課的話,，會發(fā)現(xiàn)研究生期間的實驗與本科實驗差異很大,。這一點(diǎn)其實不用擔(dān)心，所有的研究生都將經(jīng)歷這一過程,。

缺乏信心,，開展一個新實驗縮手縮腳，很多時候是因為我們不允許自己“犯錯誤”,。我自己當(dāng)年也是這樣的,，總覺著出錯就意味著自己的態(tài)度有問題或是能力不夠。尤其是當(dāng)我剛開始在美國那個實驗室開始做實驗,，帶著一種“不能出錯”的包袱做實驗,，感覺自己代表了中國人，哈哈,。

一個Protocol看了又看,，一本流式操作手冊逐頁看，遲遲不動手做實驗,。與此相反,，實驗室一個美國女孩開始做一個新實驗，會自嘲說：等我將所有的錯誤都犯一遍,，我就學(xué)會了,。

所以我對你們出錯的態(tài)度是這樣的：只要不涉及到安全問題，不是珍貴的實驗材料，不用緊張,。但自己要清楚哪里出錯了,，下次如何避免這種錯誤，如何從流程和方法上進(jìn)行改進(jìn),？如果自己想不清楚,，可以拿出來在組會上討論，也可以請教實驗室的其它同學(xué),。

總是害怕出錯的心態(tài),，會阻礙我們?nèi)ヌ剿餍率挛铮恋K我們學(xué)習(xí)的腳步,；而對錯誤出現(xiàn)后的不去從流程和方法習(xí)慣上進(jìn)行反思和改進(jìn),，很可能會再次出錯。

另一種極端是只是埋頭埋腦做實驗,，不去想做這個實驗的目的是什么,？實驗方法的原理是什么？這個實驗Protocol 中哪個是關(guān)鍵步驟,，要嚴(yán)格執(zhí)行,；哪些可以靈活變通？

如果只是照著Protocol 做實驗,，很簡單,，重復(fù)幾次后，都不需要思考,，變成一種機(jī)械操作,。但只要實驗環(huán)境、材料或?qū)嶒災(zāi)康牡壬杂凶兓?，就可能做不好?/span>

所以這就是為什么我會要求組會前大家要對一周的實驗情況進(jìn)行小結(jié),，不要只是簡單羅列出我做了什么。建議大家在小結(jié)時要問自己一些問題：

我這周的主要實驗結(jié)果說明了什么問題,？會如何影響我下一步的實驗計劃,？

哪個實驗做得好，原因是我注意到了哪些細(xì)節(jié),？

哪個實驗沒做好,，需要做trouble-shooting，我打算怎么做,？

我看了哪些文獻(xiàn)？對我的課題有啟發(fā)嗎,？從實驗設(shè)計上或是實驗方法上,？或是文章的書寫上？

    這個問題清單你們還可以繼續(xù)補(bǔ)充。

你們都是同齡人中的佼佼者,，從小學(xué)到研究生,，經(jīng)歷了激烈的競爭才脫穎而出的。我會有點(diǎn)擔(dān)心大家會將這種競爭意識（或是程度低一點(diǎn)的比較意識）帶到實驗室的工作中來,。

其實,，在我們這個團(tuán)隊里不存在競爭的問題，因為你們每個人都有自己獨(dú)立的課題,。我也聽說過有些大課題組會存在幾個不同的人做同一個課題,，誰的進(jìn)展快，其它的人就去輔助他,。但我們這里不會有這種情況發(fā)生,。

我之所以強(qiáng)調(diào)合作和團(tuán)隊精神，正是因為只有團(tuán)隊合作可以讓你們更好地應(yīng)對外部激烈的競爭環(huán)境,。一個人很難應(yīng)對所有的挑戰(zhàn)和問題,。比如說我們的課題通常需要用到克隆、蛋白工程,、細(xì)胞/動物實驗,、生物信息學(xué)方面的技能，還有各種數(shù)據(jù)分析處理及作圖的技能,。

在第一年的學(xué)習(xí)訓(xùn)練階段,，每個領(lǐng)域你都有所涉及是好事，但隨著你們自己課題的推進(jìn),，慢慢地你會側(cè)重于某一到兩個領(lǐng)域,。因為你們研究生期間的學(xué)習(xí)時間是有限的，滿打滿算,，能泡在實驗室做實驗的時間也就最多兩年,。

在短短的兩年之中，你們能對上述某一到兩個領(lǐng)域的實驗做到得心應(yīng)手就很不錯了,。所以更高效的方法是團(tuán)隊中每個人都充分揮自己的技術(shù)優(yōu)勢,，團(tuán)結(jié)協(xié)作完成課題。

直白了說,，從功利的角度看,，如果你們能對某一課題有貢獻(xiàn),，那么在這個課題結(jié)題發(fā)表文章時，你可以作為共同作者署名,，這會讓你的簡歷更好看,；關(guān)系良好的同門也將為你們將來的職業(yè)發(fā)展奠定良好的人際網(wǎng)絡(luò)。

從不那么功利的角度看,，合作可以讓你們更好地理解別人,，了解別人的需要和感受，學(xué)會欣賞/承認(rèn)別人的優(yōu)點(diǎn),，包容別人的缺點(diǎn),，這對于建立健康的人際關(guān)系是非常重要的。而健康的人際關(guān)系是幸福感的主要來源,。等你們到了一定的年齡就會意識到,，這種同門的情誼有多難得和珍貴。

這里我說的自我管理和責(zé)任感是指你們在研究生期間的學(xué)習(xí)節(jié)奏和強(qiáng)度是由你們自己控制。我時常跟我的同事說：我不介意加班,，我也經(jīng)常超時工作,。但我希望大部分時候都是由我自己來決定加班的節(jié)奏。如果我今天的狀態(tài)好,，我多干一些,；如果狀態(tài)不好，少干一點(diǎn),。

所以由己度人,，我也是這么猜測你們應(yīng)該喜歡自己來安排時間和進(jìn)度。但我也會提醒你們注意一些重要的時間節(jié)點(diǎn),，尤其是跟你們畢業(yè)相關(guān)的,。至于研究生期間的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，也由你們自行決定,。因為這取決于你的職業(yè)規(guī)劃和你想要什么樣的生活,。

我不是一個喜歡push的人。我的兒子在美國讀高中時,，選修的AP（大學(xué)預(yù)科）課程是班里最多的,，美國學(xué)生很同情地問他：聽說亞洲的父母都很push, 是他們逼你選這么多AP課程嗎？我兒子說：我父母從來不逼我學(xué)習(xí),，他們只是有很高的期望值罷了,。

我對自己的孩子是如此態(tài)度，對你們也是,，我不會逼你們?nèi)W(xué)習(xí),，或者要求你們在實驗室里每天要泡多長時間,。但我會有比較高的期望值，expecting good science, 期望有好的成果能讓實驗室有良性的發(fā)展,，也期望能讓你們成長，這些也將是我成就感的來源,。

但是高期望值是我的事,，你們能否做到，我不強(qiáng)求,。因為我的期望值肯定會比你們能畢業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)更高一點(diǎn),。你們可以坦誠地告訴我，我只需要達(dá)到最低畢業(yè)要求就可以了,，那我就會心中有數(shù),，會按這個標(biāo)準(zhǔn)給你們安排課題。就象我兒子就曾直接告訴我：我跟你不一樣,，你可以很專注地在電腦前一口氣工作三個小時,。我做不到，所以我不會去讀博士,。

我會理解和尊重“每個人都是不同的”這一點(diǎn),，雖然有時侯我會忘記，陷入自我認(rèn)知的囚籠,。

以上的文化標(biāo)準(zhǔn)是我認(rèn)為我們在相處共事時需要達(dá)成的共識,，當(dāng)然你們也可以提出意見和建議，一起討論和修改,。希望你們在這個團(tuán)隊的三年期間,，是充實的，是愉悅的,。

這封信是今年春季開學(xué)前,，花了一個星期，斷斷續(xù)續(xù)寫的,。

總覺得如果跟學(xué)生朝夕相處三年期間,，只有課題的話，那我們都把彼此當(dāng)成了工具人,，會缺了點(diǎn)什么,。也曾經(jīng)想過象我的美國導(dǎo)師那樣，每個月專門安排一對一的coffee time,，談點(diǎn)課題以外的東西,？

但好像按我們中國人含蓄的個性，學(xué)生和我可能都會有點(diǎn)別扭,，或者是尷尬,。而我自己的溝通習(xí)慣借助于文字,，因為會表達(dá)得自然和清晰一些，所以就提筆寫了這封信,，在新學(xué)期第一次組會時給了學(xué)生,。

      “不知道老師口中焦慮的同學(xué)是不是我[憨笑],。但看到這種形式的一封信,，我體會到了老師對我們的用心和關(guān)懷，發(fā)自內(nèi)心地謝謝老師[玫瑰]

      對于我來說,，做科研我是有些問題的,，什么事都盡全力去做，也想做到最好,，但有時又像老師信中說的,，沒信心，總覺自己起步太低,，能力不夠,。這應(yīng)該就是有些完美主義，但缺乏信心,。

      說真心話,，覺得我遇到了一位三觀正，脾氣溫柔,，謙虛有實力的好老師,，剩下的也需要我自己去努力，努力不要延畢,，發(fā)更好的文章,，努力為實驗室貢獻(xiàn)些什么，當(dāng)然還有對以后更好生活的向往,，這些都會讓我自己給自己壓力,。

     失敗的實驗，總會讓我第一時間想為什么總這么不順利,？總有新問題,，一步一卡腳，總這么不幸運(yùn),；然后就是失落感和不開心,；緊接著覺得自己離自己的期望又遠(yuǎn)一步。這應(yīng)該是大多數(shù)人都會都會有的心路,，我也是,，但我不會一直eomo，失敗的實驗反思后繼續(xù)做,，沒完成的任務(wù)繼續(xù)完成,，就要給他做出來個對錯,。我不是容易焦慮，有時可能是想了太多,。以后會好好調(diào)整自己,。

      認(rèn)認(rèn)真真地讀了老師的信，感悟和收獲頗多,，會好好一直保存她,。我為自己遇到一位好的研究生導(dǎo)師感到很幸運(yùn)。不求其它,，但愿未來的實驗也是幸運(yùn)的[憨笑]”

      最讓我高興的是，在隨后的一次組會上,，當(dāng)我表揚(yáng)其中一位同學(xué)時,，另一位同學(xué)率先鼓掌。而以前,，我當(dāng)眾表揚(yáng)某位同學(xué)時,，都得注意控制表揚(yáng)的力度，因為我能感覺到其它同學(xué)的失落,。

     學(xué)會為他人的成績鼓掌也不是一件容易的事情,！