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大家好，我是東方說美食,。

過完年的您想要嘗試減肥時(shí),，查看食品外包裝上的營養(yǎng)信息總是很重要。但是一項(xiàng)新研究表明,，值得您關(guān)注的一個(gè)因素是包裝材料的本身,。

挪威科技大學(xué)的研究人員指出，塑料制品中的兩種化學(xué)物質(zhì),，雙酚和鄰苯二甲酸酯,，在之前的研究中已被證明會(huì)以一種促進(jìn)肥胖的方式破壞新陳代謝。但是,，在這項(xiàng)研究中這些只是塑料中發(fā)現(xiàn)的一小部分化合物,。 

為了了解其他食品包裝是否也可能發(fā)揮有損健康的副作用，他們研究了 34種日常用品的包裝材料——包括酸奶容器,、廚房海綿和飲料瓶——以及 629種獨(dú)特的化合物,，發(fā)現(xiàn)其中11種可能正在干擾您的新陳代謝。 

因?yàn)檫@些化學(xué)物質(zhì)并不總是滯留在包裝材料中,，有可能會(huì)滲入食物和飲料中,，然后我們攝入到身體內(nèi)部,。塑料包裝對(duì)體重增加的影響程度尚不清楚，因此很難知道您是否應(yīng)該完全擺脫這種包裝,。

至少,，在可能的情況下，盡可量的限制食用塑料外包裝的食物,，對(duì)您的身體健康肯定是有幫助的,，特別是對(duì)于這兩種主要的有害成分——雙酚和鄰苯二甲酸鹽。 根據(jù)最近的一項(xiàng)研究,，外賣食品和雜貨類都是如此,。

在研究中，來自六家連鎖餐廳的快餐樣本顯示,，許多包裝紙和容器中都含有鄰苯二甲酸鹽,，在卷餅和漢堡包等深加工肉類食品中的含量最高。 

另外,，可能不僅僅是食物問題,。根據(jù)疾病控制中心的說法，這些化學(xué)物質(zhì)被用于數(shù)百種產(chǎn)品中,，包括洗發(fā)水和肥皂等個(gè)人護(hù)理用品,。 

盡管您可能無法完全避免這些化學(xué)物質(zhì)，但對(duì)它們的了解可能有助于減少對(duì)您身體健康的損害,。這可以讓您的新陳代謝得到所需的休息,，甚至可能在此過程中防止體重增加。