飲食不節(jié),，特別是過量攝入辛辣、油膩,、甜食等食物,，容易刺激肝膽經(jīng)絡(luò)，引發(fā)濕熱內(nèi)生,。情緒不穩(wěn)定,，比如怒火郁結(jié)、憂愁過度等,，也容易導(dǎo)致肝膽經(jīng)絡(luò)阻塞,、氣機不暢，從而影響濕氣的代謝排出,，使?jié)駸釡趔w內(nèi),。

肝膽濕熱對生活會產(chǎn)生不同程度的影響和不便,。具體表現(xiàn)如下：

對肝膽濕熱患者來說，常常會出現(xiàn)頭暈,、眼干,、口苦、口臭,、口渴,、失眠、多夢等癥狀,。因為濕熱邪氣的侵擾,，容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，容易怒氣沖沖,、易怒,，因而影響正常生活和工作。

同時,，因為濕熱邪氣不易排出,，會導(dǎo)致皮膚瘙癢、濕疹,、黃褐斑等皮膚問題,，影響外貌美觀。所以,，肝膽濕熱患者需要重視治療,，調(diào)整飲食、生活習(xí)慣和心態(tài),，避免濕熱加重,，同時注意保持心情舒暢，保持良好的心態(tài),。

還會影響胃腸功能，胃腸功能不良會導(dǎo)致腹脹,、腹瀉,、便秘、口干,、口臭等不適癥狀,。食積不消的人還容易感到乏力、體力下降,，這會影響正常的工作和生活,。

長期食積不消會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血等問題,，嚴重的甚至還會引發(fā)腸胃道疾病,，如胃炎,、胃潰瘍等。因此,，食積不消患者需要在平時注意飲食規(guī)律,、不暴飲暴食、保持良好的心態(tài),，注意胃腸健康,，及時就醫(yī)，進行治療,。

今天我將為你介紹一種中藥茶——清肝利膽茶,，它可以幫助治療肝膽濕熱和食積不消。

清肝利膽茶的主要成份包括梔子,、干姜,、雞矢藤、木香,、茵陳等,。梔子具有清熱利濕的功效，可以幫助清除體內(nèi)濕氣和毒素,，減輕肝膽濕熱的癥狀,；干姜可以溫中散寒，增強身體的代謝能力,，促進血液循環(huán),；木香可以消積下氣、祛風(fēng)活血,，有助于消化道的正常運轉(zhuǎn),；雞矢藤和茵陳也有清熱解毒的功效。