人的年紀(jì)是持續(xù)的增長,，還是不可逆的現(xiàn)象，這對大家來說,，都是一樣的自然法則,。隨著年紀(jì)的增長,，大家出現(xiàn)的忘性開始大起來,，這樣的情況，相信很多人有這樣的體會,，經(jīng)常會丟三落四,，人的記憶力下降是有原因的，很多生活細(xì)節(jié)都會導(dǎo)致你出現(xiàn)記憶力下降的情況,。究竟,，為什么我們會出現(xiàn)這樣的情況呢

記憶力下降，可能是與睡眠不足,、長期吸煙喝酒,、情緒因素,、藥物影響、腎精虧虛等原因有關(guān),。

睡眠不足,。機(jī)體在一天的活動后，需要借助夜間的睡眠來恢復(fù)身體疲勞的情況,，但是如果患者經(jīng)常熬夜,、失眠等導(dǎo)致睡眠不足時，會導(dǎo)致機(jī)體長時間處于勞累的狀態(tài)下,，就會導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂,，記憶力下降。而且夜間睡眠時,，會合成很多和記憶相關(guān)的蛋白質(zhì),，構(gòu)建完成和記憶相關(guān)的突觸，因此睡眠不足時就會導(dǎo)致記憶力嚴(yán)重下降,。

2.長期吸煙喝酒,。如果患者有長時間吸煙的不良嗜好時，一方面會導(dǎo)致患者血液中的氧氣含量下降,，而大腦對缺氧非常敏感,，如果長時間缺氧的情況下，會導(dǎo)致記憶力下降,。另一方面,，香煙中的一氧化碳以及尼古丁等有害成分會導(dǎo)致血管動脈硬化或加重原有的動脈硬化，引發(fā)慢性供血不足,，導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不良而引起腦部缺氧,、腦細(xì)胞死亡，此時會出現(xiàn)記憶力下降的情況,。長時間喝酒的患者,，一方面會因?yàn)榫凭碳つX細(xì)胞，另一方面會因?yàn)樾纬删凭?，體內(nèi)的膽固醇含量會增加而影響腦部供血,，最終出現(xiàn)記憶力西下降的情況。

3.情緒因素,。如果患者存在焦慮,、緊張、抑郁等情緒狀態(tài)時,，大腦里面的5-羥色胺,、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝會出現(xiàn)紊亂，而神經(jīng)遞質(zhì)還會參與大腦的記憶過程,，因此這類患者的記憶力也會下降,。

4.藥物影響,。如患者長期服用艾司唑侖片、氯硝西泮片,、右佐匹克隆片等安眠藥或者鎮(zhèn)靜藥時,，也會出現(xiàn)記憶力下降的情況。因?yàn)樯鲜鏊幬锇l(fā)揮作用是通過抑制大腦皮層,，降低神經(jīng)的興奮性而發(fā)揮作用的,，也會導(dǎo)致患者的記憶力受損，還會出現(xiàn)反應(yīng)減慢,、智力下降的情況,。

5.腎精虧虛。中醫(yī)認(rèn)為,，腎主骨生髓,，髓又包括腦髓、骨髓以及脊髓,。如果腎精虧虛時,，生髓乏力時也會導(dǎo)致腦髓得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，而出現(xiàn)記憶力下降的情況,。這種情況可以通過服用龜齡集以補(bǔ)益腎精,，使腦髓得到充足的營養(yǎng)供應(yīng)而改善記憶力下降的情況。本藥中的藥物組成非常講究,，包括了雀腦,、鹿茸、海馬等集天下珍貴藥物之大成,。而且在炮制時遵古法炮制,，如醋膏制鹿茸、牛乳制淫羊藿等,，使每一味藥物都能夠充分發(fā)揮其功能,。