現(xiàn)在很多人,，年紀(jì)輕輕就開始腎虛了,，就我遇到的一些病人，很多都是二十幾歲的年輕人,，所以今天我給男性朋友推薦一個男人快樂茶,，出自國醫(yī)大師李可之手，叫做腎四味,，來造福廣大男性同胞,，幫你補腎固精，延長加時,。

這四味藥分別是枸杞子,，菟絲子，淫羊藿和補骨脂,；其中枸杞子補肝腎,，養(yǎng)精血；補骨脂補腎助陽,，固精縮尿,；淫羊藿補腎陽，壯筋骨,，強腰身,；而菟絲子補腎益精，養(yǎng)肝明目,；幾味藥合用,，大補腎精,、腎陰陽,；

所以如果你平時總腰酸，腰疼,，偶爾感覺頭暈耳鳴,，記不住事了；或者早上起床也軟趴趴的,，站不起來,；甚至是時間會變短，總是有心無力,，經(jīng)常投籃到一半,，就會疲軟無力，站不起來了的話,，就可以用這四味藥煮水喝來調(diào)一調(diào),。

當(dāng)然，如果你腎陽虛嚴(yán)重些,，出現(xiàn)了怕冷,，手腳發(fā)涼,，或者是尿頻，憋不住尿,，晚上總起夜的情況,，可以多加幾味補腎助陽的藥，比如肉桂,、巴戟天,。

如果你腎陰虛嚴(yán)重些，還總是手腳心發(fā)熱,，一到晚上和下午身上就燥熱,，口渴，臉上發(fā)紅,，并且總失眠的話,，那就多加幾味滋腎陰的藥，比如熟地黃,、女貞子,。

如果你腎精虧損的嚴(yán)重些，頭上開始長白頭發(fā)了,，牙齒也松動,，整個人好像提前衰老了，那你就多加點補腎生精的藥,，比如肉蓯蓉,、黃精。

總之,，你可以根據(jù)自己的情況和體質(zhì),，加一些適合你的藥，那如果你不知道自己什么癥狀的話,，建議找醫(yī)生辨證一下,。

那今天分享的內(nèi)容就到這里，如果身邊的人有需要,，可以分享給他們,，另外如果有什么不懂的也可以說出來，我看到了就幫忙講解,，那我們下期再見,！