夏季的時(shí)候紫外線強(qiáng)度很高,，對(duì)皮膚傷害很大，很容易引發(fā)各種皮膚問題 ,，在這個(gè)季節(jié)進(jìn)行皮膚保護(hù)是十分有必要的,，很多人在護(hù)膚的時(shí)候十分茫然，完全不知道該怎么做,，其實(shí)護(hù)膚只要掌握正確的做法,，并不麻煩，也能收到很好的效果,。

一,、了解自己的膚質(zhì)

新手學(xué)習(xí)護(hù)膚的時(shí)候會(huì)習(xí)慣性去網(wǎng)上搜護(hù)膚產(chǎn)品推薦，但是可能是這款產(chǎn)品別人來說是好用的,，但是每個(gè)人的皮膚情況是不一樣的,，或許對(duì)你來說并不適合，所以要對(duì)癥下藥才可以,！油性皮膚：最顯著的特征就是毛孔粗大,，面泛油光，T區(qū)特別明顯,。干性皮膚：毛孔細(xì)膩,，皮膚緊繃干燥，容易脫皮,、長斑和生成皺紋,。混合性皮膚：混合性皮膚只有T型區(qū)容易出油,，其他部位則呈現(xiàn)出中性或者干性皮膚的特征,。中性皮膚：中性皮膚幾乎完美,。不油不干，沒有痘痘也不出皺紋,，不易脫妝,，不易過敏。

二,、一天洗幾次臉,？

干性和中性皮膚潔面早晚用一次洗面奶即可；油性皮膚可以用兩次,。如果是干性皮膚,，少洗臉有好處，但因?yàn)榭諝庵械幕覊m顆粒較多,，必要的清潔還是需要的,，但是可以不使用洗面奶。油皮因?yàn)槠つw容易出油,，每天都會(huì)有油脂堆積,，如果不進(jìn)行清潔反而可能會(huì)堵塞毛孔。

三,、拒絕三無產(chǎn)品

總有人認(rèn)為大牌產(chǎn)品才會(huì)有激素,，但實(shí)際上大牌的成分反而更安全天然，三無產(chǎn)品并沒有經(jīng)過檢查,，因此其中的成分是否安全天然并沒有人知道,，并且三無產(chǎn)品的制作加工環(huán)境也不能保證是無菌的，通常都是小作坊,，沒有進(jìn)行過無菌殺菌消毒,，不但花了很多錢不會(huì)有什么效果，反而還可能導(dǎo)致過敏,，后續(xù)的治療反而可能比產(chǎn)品的價(jià)格還高,。

四、每天都要敷面膜嗎,？

面膜不必每天都敷,，健康皮膚一周敷兩到三次就可以了，而不健康的皮膚最好停止使用保濕面膜,，但是可以使用醫(yī)美面膜,。皮膚科醫(yī)生建議用森林哲學(xué)面膜效果最好。天天都使用面膜容易導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)過剩,，肌膚得不到充分的自我修護(hù),。

五、每天都需要使用防曬

不管是晴天還是陰天,，戶外都會(huì)有紫外線,。其實(shí)紫外線對(duì)皮膚有很大的傷害,，所以在戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要使用防曬霜,，身體上也要上防曬，同時(shí)還可以帶上遮陽帽和遮陽傘,，做好硬防曬,。使用防曬的時(shí)候量一定要足夠才會(huì)發(fā)揮效果，并且2-3小時(shí)就補(bǔ)擦,。