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再頑固頸肩酸痛,,落枕,,也怕張仲景的這碗湯,手機(jī)控,、低頭族終于有救啦,!

 精華集999 2023-02-22 發(fā)布于甘肅

點(diǎn)擊上面小柴胡說關(guān)注

親愛的朋友,你的頸椎還好嗎,?
我估計(jì)一百個(gè)答案,,有九十九個(gè)說不好,確實(shí),,當(dāng)代人有頸椎問題的太多了,,有的人頸椎病也許不是很嚴(yán)重,,但是脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不利索,,一扭頭脖子就卡卡作響,每天像是扛這千斤重?fù)?dān)一樣,,脖子特別累,,頸肩酸、脹,、痛,,難受啊,!
還有一些嚴(yán)重的頸椎病,,不光頸椎肩膀經(jīng)常疼痛,脖子轉(zhuǎn)動(dòng)也特別難受,,有的人被人在后面喊了一聲,,突然一轉(zhuǎn)脖子向后看去,脖子就扭了,,痙攣了,,可怕吧,還有的頸椎病人,,常年頭暈眼花,。
還有一類有頸椎問題的朋友,每年都會(huì)出現(xiàn)幾次嚴(yán)重的頸椎痛,,痛到什么程度呢,?就是不能扭動(dòng)脖子,,一扭就牽扯到神經(jīng)痛,痛到上床下床都要人攙扶,,或者自己慢慢來,;還有的人脖子容易落枕,有的不能吹空調(diào),,一受風(fēng)寒濕頸肩部的各種小毛病就都來了......
為什么現(xiàn)在大家頸肩的毛病越來越多,,越來越重了呢?來,,我給大家總結(jié)一下原因吧,。
最大一批頸椎病人,是被手機(jī)給害的,。現(xiàn)在的手機(jī)太厲害了,,太智能了,幾乎能解決我們工作生活中的一大部分事情,,所以我們除了睡著了之外,,幾乎一刻也離不開它,工作查資料用它,,娛樂刷抖音,,看新聞,玩游戲用它,,甚至走路,,吃飯,上廁所,,睡覺之前也是手機(jī)不離身,。
可是你知道,當(dāng)你長時(shí)間低頭看手機(jī)收時(shí)候,,你的脖子有多累嗎,?低頭看手機(jī)就等于你的脖子長期掛一個(gè)大石頭,每天掛十幾個(gè)小時(shí),,日積月累,,長期的低頭和頸部的重壓,會(huì)使頸部氣血流動(dòng)緩慢,,形成氣滯血瘀,,不通則痛,所以現(xiàn)代的低頭族,,手機(jī)控最容易得血瘀氣滯型頸椎?。?/section>
還有一批頸椎病人,是現(xiàn)代舒適的空調(diào)環(huán)境催生的,。現(xiàn)在生活好了,,家家戶戶都裝了空調(diào),大夏天的很多人幾乎是24小時(shí)不離空調(diào),,白天在單位吹空調(diào),,晚上睡覺在家里吹空調(diào),涼快是涼快了,,寒濕邪氣也通過空調(diào)吹進(jìn)了我們的頸椎,,中醫(yī)講寒濕凝滯,寒凝則經(jīng)絡(luò)不通,,不通則痛嘛,,有些人夏天睡覺醒來容易落枕,也多是這個(gè)原因,,還有的人不僅夏天吹空調(diào),,她冬天也沒有給頸肩做好防寒保暖工作,所以冬天又是頸肩受到寒邪侵襲,。
對于頸椎病,,西醫(yī)有沒有辦法?當(dāng)然有,,有緩解疼痛的各種西藥,,有緩解肌肉痙攣的藥,還有超聲滲透,,電磁波,,半導(dǎo)體激光,,還有頸椎牽引等等,,但是,能真正治好頸椎病嗎,?不能,,因?yàn)檫@些方法多半緩解緩解癥狀為主。
頸椎問題,,西醫(yī)沒有好辦法,,是不是就只能忍著拖著?當(dāng)然不能,,這不還有中醫(yī)嗎,?
有人說,古代人又不低頭玩手機(jī),,又不吹空調(diào),,得頸椎病的概率小啊,會(huì)有專門調(diào)理頸椎病的方子嗎?你還別說,,還真有,,我在精研老祖師張仲景的《金匱要略》后,找到了中醫(yī)治療頸椎病的鼻祖方,,這個(gè)方子的大名叫:葛根湯,。
葛根湯方:葛根20克、麻黃15克,,桂枝10克,,芍藥10克,炙甘草10克,,生姜15克,、大棗4枚。水煎溫服,。
張仲景老先生在《金匱要略》中是這樣描述葛根湯的用法的,,說“太陽病,項(xiàng)背強(qiáng)幾幾,,無汗,,惡風(fēng),葛根湯主之,?!?/strong>項(xiàng)背強(qiáng)幾幾是什么意思呢?項(xiàng)就是頸部脖子,,背就是肩背腰這些部分,, 用現(xiàn)在的白話翻譯過來,應(yīng)該就是后脖子肩膀,,后背僵硬不適,,伸著脖子,左右運(yùn)轉(zhuǎn)不自如,,同時(shí)伴有酸麻脹,,以及疼痛的癥狀,而且這類疼痛是病人在咳嗽,、打噴嚏,,轉(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)身時(shí)引發(fā)或者加重。
項(xiàng)背強(qiáng)幾幾,,幾乎每一個(gè)現(xiàn)代人都可能感受到,,肩背部牽強(qiáng)不舒,俯仰不能自如,。一般情況下是由于肩背部受了風(fēng)寒或長期坐低頭著看東西造成的,,葛根湯是怎么治療的呢,?
葛根湯方中,葛根用量最大,,是絕對的君藥,,它在這里主要是生津、解肌退熱,,怎么解除肌肉的痙攣疼痛的呢,?葛根能產(chǎn)生大量津液,從而使肌肉解除僵硬,,這也是所謂的葛根“解肌”的作用,。肌肉痙攣解除了,酸麻脹痛自然就消了,。

桂枝和麻黃是干嘛用的呢,?這里主要就是輔助葛根的,桂枝打開機(jī)理,,麻黃打開體表,,葛根在麻黃、桂枝的合力下,,能更快更迅速到達(dá)肌表,,使人既補(bǔ)充了津液又能將風(fēng)寒濕邪隨汗排出。

芍藥在這里是干嘛的呢,?一個(gè)是防止發(fā)汗過多,,還有一個(gè)作用是收斂止痛,生姜甘草,,大棗這三味藥,,毫無疑問是養(yǎng)脾胃的,醫(yī)圣張仲景的方子有個(gè)特點(diǎn),,就是不管什么病癥,,都要養(yǎng)脾胃,脾胃養(yǎng)好了,,正氣足了,,才能抵擋風(fēng)寒濕邪的來犯,氣血充盈了才能加快全身的流動(dòng),,才能幫助活血化瘀。
1,、如果你是受風(fēng)寒濕頸椎痛,,可以直接葛根湯調(diào)理。
風(fēng)寒濕類型的頸椎問題,,有哪些呢,?比如你夏天長期吹空調(diào),還有的直接空調(diào)對著頭頸吹,再就是冬天脖頸受寒受凍,,沒有注意頸部的防寒保暖,,引起的頸椎病,肩周炎,,疼痛,,像這類情況,就是葛根湯的適應(yīng)癥,,可以直接用原方,,如果癥狀比較嚴(yán)重,還可以加一味猛藥,,羌活,,羌活是專門治療風(fēng)寒濕痹癥的。
2,、低頭一族常見的頸椎病,,可在原方基礎(chǔ)上,加強(qiáng)活血化瘀,。
葛根湯以調(diào)理風(fēng)寒濕痹證的頸椎病為主,,但是現(xiàn)代人的頸椎病更多的都是風(fēng)寒濕痹摻雜氣滯血瘀因素,所以現(xiàn)代中醫(yī)用葛根湯方,,更多的是在原方基礎(chǔ)上辨證增加活血化瘀的藥材,,針對現(xiàn)代最常見的血瘀寒濕綜合類頸椎病,給大家一個(gè)用方建議:葛根20克,、麻黃15克,,桂枝10克,芍藥10克,,炙甘草10克,,生姜15克、大棗4枚,。外加活血化瘀經(jīng)典藥材川芎6克,,桃仁9克,紅花9克,,水煎溫服,。
3、葛根湯方調(diào)治五十肩的靈活運(yùn)用,。
什么是五十肩,?也就是肩周炎,有哪些癥狀呢,?頭后面隱隱作痛,,頸肩活動(dòng)不利,,肩膀手臂疼痛酸麻,肩頸部位有壓迫感,,頸肩怕冷,,受寒后疼痛加重。推薦葛根湯的加減用方:葛根15克,、麻黃5克,、桂枝12克、炙甘草5克,、生姜2偏,,附子6克,姜黃10克,,赤芍12克,,羌活10克,紅花10克,,茯苓15克,。
當(dāng)然,針對頸椎問題,,葛根湯的加減用法還有很多很多,,比如頸部發(fā)涼嚴(yán)重加附子;頸部沉重加羌活,,獨(dú)活,;手臂麻木加當(dāng)歸,川芎,,川牛膝,;頸椎病病程較長加天麻,全蝎,,地龍,;病伴腎虛虧虛加鹿角霜,山茱萸,,威靈仙......

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