1、天天佩戴

雖然陰天或下雨天無太陽,，但仍然存在紫外線,，甚至紫外線更強烈。因此陰天也要戴上太陽鏡,，能遮擋大多數(shù)光線輻射,，減少對視網(wǎng)膜帶來的傷害。

2,、控制好時間

老年人的眼睛脆弱,，更應(yīng)該用心呵護。不過,，老年人晶體老化膨脹,，戴太陽鏡的時間不能太長，每隔一小時應(yīng)摘下來休息幾分鐘,，輕柔按摩眼睛周圍,，以免虹膜根部堆積，從而導(dǎo)致眼壓升高,。

3,、勤換太陽鏡

太陽鏡的使用壽命約兩年，長時間佩戴會使得鏡片磨損老化,、鏡架松,，降低鏡片防紫外線能力，所以每兩年換一副新的,。

溫馨提示：經(jīng)過以上了解,，日常還需做好眼睛防曬，盡量去專業(yè)的眼鏡店配眼鏡,。喜歡釣魚者,、司機盡量選擇偏光鏡，這樣能清楚的看清物體,；準(zhǔn)分子術(shù)后,、糖尿病眼和黃斑病變者應(yīng)選擇遮陽性，這樣能過濾大部分有害藍光和紫外線,；最好選擇中等深度的茶色或灰色的鏡片,。