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“多巴胺支撐著每個(gè)有目標(biāo)的人不斷攀登,；內(nèi)啡肽使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得愉悅感；血清素能讓人感到單純快樂,，減少抑郁,。商業(yè)中也會(huì)運(yùn)用神經(jīng)科學(xué)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制?！?br> 由此及彼,，我們?cè)诠ぷ髦校獙W(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,，來一場(chǎng)汗流浹背的羽毛球,，吃一次美味的盤中餐，看一部經(jīng)典的電視劇,，買一件自己想要的物品等等,。原來沒有想象那么糟糕，從運(yùn)動(dòng),，美食,，影視,，物品中，找到自己的存在感,，找到簡單的快樂,！  |
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