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滋陰補(bǔ)腎藥膳,； 山藥枸杞湯： 原料：鮮山藥200克,，干蓮子肉20粒，枸杞子20克,，銀耳6朵,，冰糖少量。 做法： 鮮山藥去皮,，切段,；蓮子，枸杞洗凈,；銀耳泡發(fā),； 將上述食材一起放入無油的瓦罐中，加清水適量,，用小火慢燉2小時(shí)后加冰糖,，湯液黏稠即起鍋。 功效：滋陰補(bǔ)腎,，補(bǔ)脾益氣； 適用于：陰陽兩虛者尤為適合,。 用于肝腎陰虛而導(dǎo)致的腰膝酸軟,、頭暈、耳鳴,、乏力,、血虛出現(xiàn)的面色萎黃、精血不足出現(xiàn)的視物不明等病癥患者,； |
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