送給想學(xué)《道德經(jīng)》,，又覺得太難沒法開始的朋友,。

我陪你一起學(xué)起,！

《道德經(jīng)》之前自己一章一章寫過一遍，感覺收益很大,。

那為什么一句一句的寫,？

在生活中你是不是和我一樣，喜歡《道德經(jīng)》,，也想學(xué)習(xí),，但是就是讀不太明白，我來給大家探索一下小白如何讀《道德經(jīng)》的方法,。

遇到讀不懂的時候,，也正常，我們可以略過,，然后慢慢一遍一遍繼續(xù)讀,。希望我有機(jī)會能陪著你讀完《道德經(jīng)》，開啟經(jīng)典閱讀之路,。

《道德經(jīng)》是一本值得大家用一生來讀的書,，如果你還沒開始，希望你也可以開始讀起來,；如果你已經(jīng)在研讀,，希望你能不斷的深入。

參考白云先生《老子之道》,、南山空同《道德圖》,、韓鵬杰《道德經(jīng)說什么》等

第五十章

出生入死。

生之徒十有三,；死之徒十有三,；人之生動之死地，亦十有三,。

夫何故,？以其生生之厚。

蓋聞善攝生者,，陸行不遇兕（sì)虎,，入軍不被甲兵。

兕無所投其角,，虎無所措其爪,，兵無所容其刃。

夫何故,？以其無死地。

【釋義】

本章講,，圣人攝生守國之道,。

出生入死,。

本章講的攝生，并不只是講狹義的治身之術(shù),，更是講君王守國之道,。把天下當(dāng)成一個生命的話，國家怎么才能統(tǒng)治長久,，這便是一個攝生問題,。

人生的問題，林林總總,，似乎說不清也道不盡,。實(shí)際上，人生最根本的問題只有一個,，那便是生死,。明白了生死問題，其他問題也都不再是問題,?；蛘哒f，人之所以痛苦煩惱與困惑,，大部分的原因在于沒有理解生和死,。

忠實(shí)于自己，敞開自己,，給心智解蔽,，放下恐懼和懶惰，那就可以進(jìn)入下一個環(huán)節(jié):剖析生死,。人為什么會生,，又為什么會死，生之前在哪里,，死之后又去了哪里,。生向著死運(yùn)動，是不是死也在向著生運(yùn)動,？這里面的深層機(jī)智到底又是什么,？

道不生不死，無始無終,。所以道無生死,。之所以有了生死現(xiàn)象，都是因?yàn)榈郎鰜砹巳f物,。萬物有始,，由道而出，謂之出生,。萬物有終,，入于道而卒,，謂之入死。

要理解生死,，需要明白關(guān)于生死的三大原理,。第一，道無生死,。第二,，生死一體。第三,，生死相徒,。

生之徒十有三；死之徒十有三,；人之生動之死地,，亦十有三。

這句話的解讀很多是錯誤的,。不是指某種類別的人,，也不是十分之三。

本句講的不是十個人,，而是人的生命的三重生死機(jī)變,。對于任何一個人來說，發(fā)生在他身上的趨生運(yùn)動有三分,，趨死運(yùn)動有三分,，還有三分是因?yàn)椴粩z生，把原本趨向生的運(yùn)動,，導(dǎo)向了趨向于死,。

何謂動之死地？物一生出來,，就走向死亡,。五七九，生生之陽數(shù),，越生生越走向死亡,，并非十個人里面，有三個人是這樣的,，而是所有的人,、所有的生物都是這樣的，這是天命和天數(shù),。

可見,，物皆有命數(shù)。唯有道,，不生不死,，可以長久,。所以,，攝生之道,，便是盜天之機(jī)，勝物之命數(shù),。

【感悟】

人的生命的三重生死機(jī)變,。對于任何一個人來說，發(fā)生在他身上的趨生運(yùn)動有三分,，趨死運(yùn)動有三分,，還有三分是因?yàn)椴粩z生，把原本趨向生的運(yùn)動,，導(dǎo)向了趨向于死,。

我們一起理解一下這句話。

我們每個人都希望自己長壽,！但是我們看到了太多早逝的新聞,，身邊也經(jīng)常聽到誰誰誰那么年輕就不在了。為什么會這樣呢,？

人的生命定數(shù)是120歲,，如果減去趨死的三分是40歲，也就是如果把趨向生的運(yùn)動做的好,，就可以活到80歲,；如果趨向生的運(yùn)動做的不好，導(dǎo)致趨向了死,，人的壽命就會少于80歲,；如果不只把趨向生的運(yùn)動都做好了，同時還逆轉(zhuǎn)了三分趨死的部分,，那么生命就會大于80歲,。

像新疆的長壽老人，壽命135歲,，超過了人的天命,，這樣的人一定是活出了生命的新高度。

有人能活的長壽,，為什么有人出現(xiàn)了早逝或者亞健康的狀態(tài),，這個和每個人的生活作息習(xí)慣有關(guān)。

比如對于每個人非常重要的睡眠,。古人休息是日升而作日落而息,，人本身是道造化萬物中的一種，人的節(jié)律應(yīng)該按照萬物的節(jié)律來走,，太陽就是一個很好的節(jié)律標(biāo)準(zhǔn),。但是我們看到的是什么,，你現(xiàn)在一般幾點(diǎn)睡覺，很多人是十一點(diǎn)以后,，還有很多人不知不覺就是12點(diǎn)以后,。

睡眠時間就是給身體一個修復(fù)的機(jī)會，就如同可以趨生的部分,，身體通過睡眠修復(fù)的好,，身體就會比較少的損耗。如果該睡的時候不睡,，就是把趨生的部分趨死,，你的生命數(shù)就會減少。

生活中的晚睡,、熬夜,，這些都是很錯誤的做法。甚至現(xiàn)在夜晚經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，大排檔,、夜宵、夜店,，一個個助力人向趨死的方向,！

這個大家要引起重視，為了自己,，為了更多的和家人一起的時間,。不要因?yàn)樨潏D一時歡愉而減少生命的命數(shù)。

先把晚睡這條想辦法調(diào)整過來,，十有八九的朋友都存在這個問題,，先努力做到，每晚11點(diǎn)前入睡吧,！

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),，明天繼續(xù)！

多學(xué)古人經(jīng)典,，鏈接古人智慧,，開啟我們的智慧成長之路！

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