人的一生用圣哲老子的話講,，就是一個“出生入死”的過程——“生死”是人類最大的事情，也是人們最普遍關(guān)注的問題,。老子強調(diào),，健康的生命是基于符合自然規(guī)律和社會規(guī)律的行為，如此才能夠有益于人類生命健康長壽,，讓人們享受自然生命的長度極限,，才能吉祥如意。

前幾天女兒回到家,，一臉沉重的表情,，我問她今天有什么事情發(fā)生嗎,？她說“媽媽，今天我們班的同學(xué)發(fā)生了一件特別嚴(yán)重的事情,，她的爸爸突然腦梗去世了,，她哭得很厲害，以至于不能上課,，看到她,，我心里很沉重，她永遠(yuǎn)都見不到她爸爸了,?！笔畾q的孩子，第一次這么近距離的面對生死,，他們彷徨,、恐懼、不知所措,，何況是孩子,，現(xiàn)在的成年人又能從容面對嗎？所以也很少有家長會和孩子去探討生死的問題,。

這件事讓我有機會和女兒一起探討生死,，人的肉身雖然死了，但靈魂是不滅的,，同學(xué)的爸爸會在天上祝福她的,，我問女兒，我給你講講道德經(jīng)是怎么講生死的好嗎,？我開始以她能懂的語言,，給她講道德經(jīng)第五十章《攝生之道》：“出生入死。生之徒十有三,，死之徒十有三,，人之生動之死地亦十有三。夫何故,？以其生生之厚,。蓋聞：善攝生者，陸行不遇兕(sì)虎,，入軍不被甲兵,。兕無所投其角，虎無所措(cuò)其爪(zhǎo),，兵無所容其刃,。夫何故？以其無死地,?！?/span>

這一章的意思是：人從出生到死,，長壽的人占十分之三；短命者占十分之三,；本來能長壽卻短命的人也占十分之三,。這是為什么呢？因為奉養(yǎng)生命過于豐厚了,，拼命用物質(zhì),、名利、享受來給自己身心帶來快樂,，人的貪欲帶來的享受,，卻把人推向了死地。人的身體健康需要四大基石：一積極樂觀的心態(tài),。二均衡的營養(yǎng)。三充足的睡眠,。四適當(dāng)?shù)倪\動,。我們的身體自己做主，我們?nèi)绾螌Υ约旱纳眢w,，每天傳遞給身體細(xì)胞什么能量,，身體就會呈現(xiàn)出什么樣的狀態(tài)，人往往在身體出現(xiàn)問題時才開始重視,，一切自己創(chuàng)造,，創(chuàng)造自己一切，因此保持高意識的思維有效性,，以及良好的飲食,、生活習(xí)慣是非常重要的。人為什么會無死地,？什么樣的人會無死地,？那就是尊道貴德的人，天將救之,，以慈衛(wèi)之,。善攝生者就是道德的踐行、品質(zhì)的量化與心性的提升,，從身邊的小事做起,，在生活中、在工作中時刻覺知,、提升,。

所有的發(fā)生都是我們成長的資糧，女兒聽完我講,，她說我明白了人要想長壽就要符合自然規(guī)律去養(yǎng)生,，要想無死地就要點點滴滴修品質(zhì),，以后我盡量少吃垃圾食品、晚飯要少吃,、早點睡覺,，堅持運動，善待我的身體,。我們一起祝福同學(xué)的爸爸一路走好吧,。

晚飯后女兒開始寫作業(yè)，寫了很長時間都沒有寫完,，我發(fā)現(xiàn)她在鬧情緒,，我問她怎么了？她說：“我們今天英語考試了,，看中文寫英文句子,，我錯了很多，老師罰我們一個句子抄五遍,，太多了,，我根本抄不完。而且很多人在考試時作弊看書,，他們就沒有錯那么多,，不用抄，而我沒有作弊,，卻罰抄這么多,。”我看了一下卷子,，成績確實不好,，二十多個句子大概只有幾個全對的。我問她你考試之前有沒有復(fù)習(xí),，她說沒有,，她認(rèn)為自己全會，所以在很多細(xì)節(jié)的地方出了錯誤,。我問她為什么沒有看書作弊呢,？女兒說：“我不會就是不會，我才不會去作弊呢,?！?span lang="EN-US">

我告訴她:“這次的成績雖然落后了，但是在這件事情上,，你卻是值得贊賞的,，我們今天講的無死地的人，就是在生活中不斷地亮化自己品質(zhì),，你誠實地面對了自己,，也誠實地面對了老師,，你沒有復(fù)習(xí)，所以不會寫,，也不因此取巧去作弊,，我很贊賞你的堅定、你的真實,、你的誠信,，這就是從小事做起。我相信老師考試的目的不是為了分?jǐn)?shù),、也不是為了罰你們,，而是為了檢驗?zāi)銈兪遣皇钦娴膶W(xué)會了，有沒有知識上的漏洞,，而作弊卻掩蓋了這些,，知識上的漏洞就遺留下來了，失去了考試的意義,。老師讓你們抄寫錯的句子,，是為了讓你加深印象，把學(xué)習(xí)的漏洞補上,，你看作弊的行為好像是少寫了很多作業(yè)，吃虧的是自己,。而今天抄這么多句子也是你自己造成的,，考試前沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，做好充分準(zhǔn)備,，所以你要承擔(dān)這個結(jié)果,，反思自己的問題?！迸畠阂幌伦俞屓涣?，寫了很久的作業(yè)，很快就寫完了,。

所有的孩子生來本自具足,，自性圓滿，現(xiàn)實的生活中有時會與他們的自性相矛盾,，作為家長我們要如何引導(dǎo),？我們以何為標(biāo)準(zhǔn)？道德經(jīng)是一本生命使用說明書,，修道德就是要在思想意識和行為上符合人與萬事萬物之間的和諧,、規(guī)律——做到這一點唯一的方式就是量化品質(zhì)，提高心性,。

注：原文摘自《趙妙果老師講解道德經(jīng),。學(xué)用者感悟集錦》

作者：王宇

編輯整理：道德經(jīng)學(xué)用編輯部

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