|
「扁鵲China 趙楠：2023.02.03. ① 肩部刮痧與康復(fù)鍛煉 一,、 肩部刮痧（7步法）： 肩前帶-肩后帶,； 肩髃（1點(diǎn)4向挑）； 曲池—合谷,； 外關(guān)—中渚,； 天宗（走扇形）； 陽陵泉—懸鐘（對側(cè)）,； 條口（對側(cè),，1點(diǎn)4向挑）。 二,、耳穴治療 肩,、肺、枕,、腎上腺,、內(nèi)分泌。 三,、自我鍛煉法 1.手指爬墻 2.體后拉手 3.展臂站立 4.后伸摸棘 5.梳頭（掌心向外） 6.頭枕雙手（內(nèi)收,、外展） 7.旋肩 ?? |
|
|
