又檢測出了新的變異株？

據(jù)泰國媒體近日報道，泰國在新冠病例中檢測出“德爾塔克戎”XAY.2毒株,。另據(jù)全球流感共享數(shù)據(jù)庫（GISAID）提供的數(shù)據(jù)顯示,，丹麥、荷蘭也發(fā)現(xiàn)了“德爾塔克戎”相關病例,?？偛课挥诩永Ｄ醽喼莸幕蜓芯抗綡elix在美國發(fā)現(xiàn)了兩例。據(jù)英國《衛(wèi)報》報道,，英國已經(jīng)確認了約30例“德爾塔克戎”病例,。

“雖然還沒有發(fā)現(xiàn)XAY.2毒株在某一國家、地區(qū)成為主流流行毒株,，增加重癥率,，但重組病毒的特點可能會變得更不確定，仍需繼續(xù)關注,?！北本┯影册t(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗此前在接受記者采訪時公開回應道。

目前,，新冠感染患者不適癥狀主要集中于咽痛,、發(fā)燒、疼痛,、胸悶等，有的還可能出現(xiàn)白肺等問題,。據(jù)新聞報道,，成都一名年僅35歲的小伙因感染新冠病毒后，凌晨仍熬夜加班工作,，最后住進了ICU,，兩天之后也進入了“白肺“狀態(tài)，經(jīng)多天治療后已痊愈,。

前可能有“德爾塔克戎”,，現(xiàn)有“XBB”、“奧密克戎后遺癥”,，讓許多人擔心馬上就要春節(jié)了,，還能否安心度假、團圓聚會,？

很多研究表明,，其實新冠病毒感染的幾率、癥狀以及周期,，與免疫力的強弱都有很大關系,。

新毒株傳播力強弱未知，專家提醒要增強免疫力

春節(jié)期間人員流動密集，做好個人防護很重要,。尤其是免疫力低下人群,，需要增強防護的同時不斷提升免疫力。

中國工程院院士鐘南山也對此發(fā)出提示：我們大部分中國人的免疫功能是比較弱的,，增強自身的免疫能力是最重要的,，所以在這個關鍵時期，我們要多吃能夠增強免疫力的食物,，增強自身的免疫力,，才能夠抵御病毒。

增強免疫力是關鍵,，要多吃這幾種食物

首先是雞蛋,，被稱之為“最全的營養(yǎng)庫”。除了含有優(yōu)質(zhì)蛋白之外,，還含有鈣,，磷，鐵維生素等營養(yǎng)成分,，這些營養(yǎng)成分可以增進神經(jīng)系統(tǒng)的功能,，提升大腦功能，還能夠幫助修復受損的組織,，提升自身的免疫力,，提高身體的新陳代謝。

其次是牛奶,，被稱之為“白色血液”,，牛奶當中也含有豐富的蛋白質(zhì)，而且牛奶的鈣元素含量也是比較高的,，多喝牛奶可以達到補鈣的效果,，不管是男女老少，平時每天喝一杯牛奶,，能夠增強自身的抵抗力和免疫力,。

除了食補外，建議大家還可以從補充腎精的角度恢復正氣,，正氣就是我們常說的“免疫力”,。中醫(yī)認為，任何疾病的發(fā)生,，首先是正氣的虛衰,，而腎乃先天之本，是人體正氣的原因所在,，通過補腎填精可以提高體內(nèi)正氣,。

因此越是特殊時期,，越要提升正氣。像常見的八子補腎就是補充腎精不錯的選擇,，它汲取了我國八字養(yǎng)生文化的精髓,，在組方中含有八種專補腎精的植物種子藥，以及鹿茸,、海馬等名貴藥物,，從多方面提升人體正氣，以幫助人體的抵御新病毒,。河北中西醫(yī)結合醫(yī)藥研究院新藥評價中心也發(fā)現(xiàn),，八子補腎能夠提高人體的胸腺指數(shù)，在提高免疫力上起到積極作用,。

隨著春節(jié)的到來,，人員流動增大，感染風險提高,，因此此時提高自身免疫力是應對新冠病毒感染的強有力武器,，除了食療、使用免疫調(diào)節(jié)制劑外,，提高免疫力還需適量運動,、規(guī)律睡眠。綜合多種辦法,，我們才能更好地打好免疫力保衛(wèi)戰(zhàn),，確保當下，少感染,、晚感染,，甚至不感染。